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…加入藥材,煮成300c.c,分三次服用。 功效:補中益氣、健脾養胃、增抵抗力。 **【四君子湯】:** 藥材:人參15g、甘草5g、茯苓10g、白朮10g。 作法:…
http://www.top1health.cn/Article/248/14769…和元氣,避免抵抗力下降而生病。 1. 皮蛋瘦肉粥:具有健脾養胃的功效,可滋陰潤燥,改善因虛煩所引起的食慾不振。 2. 鴨肉粥:多數人以為鴨肉具有毒性,但其實鴨肉具有些微解毒…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844…理痘的情況。(攝影/黃志文)][35707] **黃色食物健脾養胃** 以中醫理論看來,黃色為土,屬於保護脾胃的食物,而脾也是跟幫助調解內分泌系統有關的器官;女性大約過了25歲…
http://www.top1health.cn/Article/80/13743…血,適用於口乾舌燥及火氣大的人;蓮藕煮熟後,性由寒轉溫,則有健脾養胃、補氣養血、止瀉的效果,適合胃腸虛弱、消化不良的人食用。以現代營養學來看,蓮藕屬於纖維高的食物,所含主要的營養素…
http://www.top1health.cn/Article/249/11147…/攝影記者黃志文) ![營養師莊世玟表示,冬天吃臘八粥可以健脾養胃,對於糖尿病或高血壓的患者,最重要的是控制總熱量與主食的份量。(攝影/張世傑)][26275] 雙和醫院吃營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/10737… **1.「八寶粥」健脾益腎:** 「八寶粥」具有健脾養胃、消滯減肥、益氣安神的效果,另可作為肥胖及神經衰弱者食療之用,以及也可作為日常養生健美的食品,所以一般體質都可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/9214…圓肉三錢,合上述各諸藥下鍋煮粥,白糖少許調味。早晚食用,此方健脾養胃,潤肺益腎,最適合有貧血、體弱、消化障礙、老年性肥胖等老年人食用。 4.桑椹汁:用桑椹三兩,將桑椹水煎,取…
http://www.top1health.cn/Article/1209