健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…茯苓、山楂三大明星減重藥材在內,能祛濕化痰的茶飲,尤其當體重停滯不前時,還有加強版茶飲可選擇,主要成分為佛手柑、決明子、玫瑰花等。 ![][208313] **痰濕型肥…
http://www.top1health.cn/Article/138/87305…透過中藥、針灸、或埋線等方式進一步調整體質,都是輔助突減重破停滯期的好方法。 舉凡來說,像是胃熱型的患者可以透過中藥來清熱通便;而肝鬱型的患者可利用針灸的方式來調理一身氣機。…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127…節返台也是有風險,有媒體今日在疫情記者會上詢問,對於長者施打停滯,是否會像國外有獎勵政策? ![(圖片提供/中央疫情指揮中心)][208269] 指揮中心發言人莊人祥表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87289…簡嫚書並沒有馬上投入運動,而是要飲食先讓體重溫和下降,等出現停滯期,才開始加入運動,鍛鍊線條。問到她持續至今、讓體重都沒變過的五個飲食秘訣,她的回答是1.細嚼慢嚥、2.每餐五至七分…
http://www.top1health.cn/Article/248/87232…荷爾蒙也會影響成效,根據生理期可將一個月分成四週,分別是瘦身停滯期、瘦身高峰期、瘦身平快期、瘦身慢行期,依據時間不同,制定不同的減重計畫,專家說效果可會加倍喔! ![][2068…
http://www.top1health.cn/Article/248/86798… 然而,就在那一年母親住院,我也沒辦法去讀書了。我再度停滯不前。人生絕對不會發生自己期待的事情,原本以為母親還這麼年輕不可能會死,但事與願違,母親還是走了。 我親眼看到…
http://www.top1health.cn/Article/248/86714…項能力卻有可能更穩健地進步。一旦停止增加超負荷,運動表現就會停滯不前。 如果不繼續運動,之前得到的能力更會倒退,這就是「可逆性原則」。使用漸進式超負荷訓練時,關鍵在於良好穩定…
http://www.top1health.cn/Article/248/85852…也會降低新陳代謝的作用;尤其是脂肪的白化與棕色脂肪活動將變得停滯,同時也會啟動交感神經的發炎作用,使得肌肉消耗、皮膚變薄、組織纖維化,因此容易疲勞、疼痛與肥胖。 不過,根據醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/86654…時間流轉,一連串有心推動的微行動將會彙整成一個向上的螺旋,讓停滯的事物順利展開。 **只要重複新行為,就能輕鬆淘汰壞習慣** 為什麼微行動能帶來巨大改變?因為人類大腦具…
http://www.top1health.cn/Article/245/86212…身上。 只是在35歲之前,癌細胞在人體陽氣的保護下一直停滯在幼稚階段,沒有任何活性。35歲之後,如果平時不注重保養,陽氣一下衰弱下來,身體的癌細胞就逐漸活躍,不斷滋生氾濫,導…
http://www.top1health.cn/Article/297/85574…而帶脈出現問題也會影響其他經脈的運行通暢。氣血運行到帶脈處就停滯不前,從而影響女性的身體健康,出現婦科疾病。 保暖的方法有很多,最常見的就是準備一個熱水袋,隔著衣服墊在腹部或…
http://www.top1health.cn/Article/297/85585…與否直接影響津液的生成、輸布和排泄,脾失健運會導致水液在體內停滯,所以其實「濕重」是標,「脾氣虛」才是本。 到底濕氣從哪裡進來體內的呢?影響濕氣主要與下列因素有關,像是,短…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193…分一多,食物從胃部排出的時間就會拉長。 也就是說,食物停滯在胃裡的時間會增加,胃酸便會因此大量分泌出來。不僅如此,鹽分一多,胰液及膽汁的分泌量也會增加,還會出現十二指腸液逆流…
http://www.top1health.cn/Article/289/85344…血液循環不良,從外界入侵的花粉和塵等異種蛋白質、化學物質就會停滯在體內。異位性皮膚炎就是身體對這些異物產生想要將其排出體外的反應。從皮膚的排出是皮膚炎,從呼吸器官排出的則是哮喘、鼻…
http://www.top1health.cn/Article/144/85073…床收案超過3200人,但65歲以上受試者僅收200多人,進度停滯。中央疫情指揮官陳時中今8日表示,在緊急授權的部份,當然要符合條件,看起來高端疫苗在全年齡層不成問題,但高齡收案是略…
http://www.top1health.cn/Article/248/84655