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「保護心血管」搜尋結果
總共找到 382 筆符合關鍵字「保護心血管」的資料-
寒流來襲！補魚油3要訣保護心血管！營養教授：這樣做遠離頭號死亡殺手
入冬首波寒流即將來襲！天氣變冷了，小心心血管疾病拉警報！營養教授提醒，平時應該做好護心的預防工作，預防心血管疾病有三級預防：一級預防主要是維持良好的飲食與運動習慣，二級預防可以適度…
http://www.top1health.cn/Article/101/90705 -
冬吃蘿蔔賽人參！4大營養護心防骨鬆！生吃熟吃哪個好？醫一次解答
…養師表示，白蘿蔔還有豐富的礦物質和維生素，4大關鍵營養成分能保護心血管、預防骨質疏鬆症等，可說是健康好處多！ ![][216836] ##白蘿蔔被譽為「十月小人蔘」，健康好…
http://www.top1health.cn/Article/320/90620 -
草莓含葉酸果中第一名，必知3大功效！醫：草莓挑選處理保存4點小秘訣
…鉀等礦物質** 此外，草莓也含有花青素、槲皮素和兒茶素，與保護心血管及健康代謝息息相關。根據刊登在2014年的《農業與食品化學雜誌》的研究發現，草莓能降低三酸甘油酯與壞膽固醇，並…
http://www.top1health.cn/Article/4/90522 -
立冬進補還不夠，護心是關鍵！中醫：心臟保健3穴位、按摩暖頭風
…情煩躁的問題。][216181] **心臟保健3穴位，保護心血管造** 冬季早晚溫差大，加上穿脫衣服或者進出室內外時，身體感受到的氣溫變化，可能會對心血管造成負擔，尤其是有…
http://www.top1health.cn/Article/248/90403 -
褪黑激素助眠4大功效！10種食物助攻！專家：酸櫻桃、開心果都是神器
…中指出，每日服用褪黑激素可以調節季節性憂鬱。 **3.保護心血管** 人體的心血管系統受到生理時鐘的影響很大，生理時鐘調節的要角就是褪黑激素，事實上，學者已經發現心肌細胞、…
http://www.top1health.cn/Article/320/90315 -
南瓜降血壓血糖，必知4大健康好處！營養師：富含高鉀、維生素A，糖尿病患慎食
…黏膜健康，在壞菌入侵時可以形成一道天然的防護牆。 **4.保護心血管** 南瓜子身為堅果家族的一員，每百克就有20毫克的維生素E，是維生素E的好來源。維生素E不僅具有強大的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/90316 -
醫示警：飲酒過量增心臟病、中風風險！這樣做保護心血管
相信大家不會反對，飲酒過量會對心臟和整體健康產生有害影響。但對於社會壓力大的現代人來說，喝點小酒放鬆心情的誘惑可能會很強烈。然而為了你的健康，過量喝酒是有害身「心」的。因為酒精會導…
http://www.top1health.cn/Article/28/90246 -
癌症非癌死亡多達4成！22%死於心血管疾病！北醫「腫瘤心臟團隊」助抗癌護心
…的重要推手，幫助更多病患「抗癌護心」，順利完成癌症治療，同時保護心血管的健康。
http://www.top1health.cn/Article/319/90161 -
多囊性卵巢症候群可以使用地中海飲食法嗎?
…et, MD)為一種抗發炎的飲食型態，過去經常性被稱為是一種保護心血管疾病的飲食。然而近年發現利用地中海飲食的特性，如:選擇複合型碳水化合物、高膳食纖維攝取、使用高單元不飽和脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/89991 -
月餅熱量大魔王是？5要訣不吃肥！營養師揭：7種月餅消耗熱量所需運動時間
…飲品，建議選擇無糖茶，可幫助解膩，茶葉中所含的兒茶素還可幫助保護心血管、減少脂肪堆積。 國人三高、肥胖盛行率高，潘富子營養師也提醒，三高慢性病友或是減重者，在吃月餅之前務必考…
http://www.top1health.cn/Article/320/89798 -
北榮研究：糖尿病合併高血壓，心血管疾病風險會升高
罹患糖尿病的患者，如果合併有高血壓，小心可能會傷「心」！根據臺北榮總醫院一項研究發現，無論第2型糖尿病或高血壓何者先發生，日後罹患心血管疾病的風險都會上升！ 
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