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「久站」搜寻结果

总共找到 479 笔符合关键字「久站」的资料

足底筋膜炎脚底痛、足跟痛5大症状！物理治疗师教3招，放松脚跟防发作

…就感觉一阵刺痛，一段时间后才较为缓解，或是女性穿着高跟鞋工作久站，突然脚底疼痛，导致寸步难行，小心这些都是足底筋膜炎的警讯！物理治疗师教你3招运动，训练及放松脚跟，避免足底筋膜炎发…
http://www.top1health.cn/Article/167/91516
子宫寒冷恐酿不孕！中医师陈潮宗：按3大穴位、喝桂枝桂圆茶保护子宫

…女性由于生活及工作型态的改变，忙碌的工作环境、心理压力、久坐久站、饮食上的冰冷油腻，使子宫运作不顺，加上常常忽略保养子宫的重要性，故而衍生出一堆疑难杂症，如经痛、月经不顺、不易受孕…
http://www.top1health.cn/Article/80/91425
腰酸背痛都是姿势不良惹的祸？营养师：缺钙是警讯，3招轻松补钙

…孝院区营养师洪若朴表示，现代人出现腰酸背痛的比例高，除了久坐久站、姿势不当、脊椎老化和运动负荷过重等一般人熟知的原因之外，最常发生的原因就是「缺钙」。 ##长期缺钙易骨松，腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/91369
瘦身、消除肩膀酸痛～每天花5分钟练「体前弯」！15大健康好处报你知

… ##增加柔软度，练坐姿比目鱼肌伸展上班族久坐久站，若不想终日受腰痛、驼背、肥胖、体力差、骨盆歪斜和呼吸不顺等不适症状所苦，谷启嗣认为，最简单的方法就是天天做前弯动作…
http://www.top1health.cn/Article/306/91357
便祕、肥胖祸首是它！按3大穴位降体脂！彭温雅：喝「这茶饮」消脂一级棒

…外，与服用特殊药物、精神压力过大造成荷尔蒙失调，或工作型态需久站久坐，甚至饮食口味太重等，都可能使脾胃循环不佳，无法正常代谢脂肪及水分。 ##痰湿体质容易水肿、疲倦、无力等症…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168
天冷老人常双腿酸痛无力！练「勃氏运动」3动作纾解下肢循环

…理治疗师詹承伟表示，最佳方法便是改变自身的生活习惯，避免久坐久站的生活型态，虽然可借助浸泡热水或穿着压力袜来改善循环，但最重要的是，必须要养成运动的好习惯。在家里拉拉筋、原地踏步，…
http://www.top1health.cn/Article/167/91079
有「痔」难伸！微创痔疮消融手术伤口小、出血少、疼痛感低

…术，可以解决患者的痛苦。1名50岁陈先生因工作因素，需长时间久站与搬运重物；为了舒缓繁重的工作压力，菸酒槟榔不离身。从年轻时偶有解便不顺，肛门口不时会有痔疮肿大的问题。随着时间一久…
http://www.top1health.cn/Article/241/91055
大吃大喝拒成「大腹翁」！跟着中医练八段锦甩肉健康动

…的中医养生运动，具多年练习经验的林医师，深感八段锦对缓解久坐久站造成的肌肉僵硬，及高压力工作的紧绷感颇有助益，并有许多研究证实持续练习对改善大脑的认知功能与身体活动能力具有相当成效…
http://www.top1health.cn/Article/248/91051
下腹部突出肿块，竟是疝气捣蛋！微创腹腔镜修补术缩短恢复期

…史女性，儿时曾诊断有腹股沟疝气但并未进行治疗，近日因工作需要久站，便发现右下腹有一软软的肿块，病患来门诊求治后诊断为腹股沟疝气，并于隔周接受腹腔镜疝气修补术，术后隔天顺利出院，并在…
http://www.top1health.cn/Article/241/90811
男主厨上下楼梯膝盖袂卡卡？软骨层片移植脚伸直、久站都OK

膝盖受伤造成上下楼梯卡卡，甚至无法久站？目前医疗进步，以「软骨层片移植手术」可完全修复关节软骨，恢复成健康的关节软骨。 ![陈男接受「软骨层片移植手术」后，右脚单脚站立时，左脚可…
http://www.top1health.cn/Article/238/90394
熬夜吃宵夜害水肿！3秘诀快速排水！中医：喝利水祛湿茶、按2穴位消水肿

… ![][215896] 1名34岁的张小姐平时工作需久站，一日睡醒后突然发现下肢肿胀，穿袜子有紧绷不适感，用力按压后肌肉，彷佛像海绵一般陷下，久久才弹回，双脚彷佛穿上厚重的…
http://www.top1health.cn/Article/248/90204
起床腿明明是细的，下午就变粗拉筋、埋线帮你消除下肢水肿！

…让您长保纤纤细腿！ ![][215384] **不要久站** 长时间站立会造成大小腿前侧、和脚背的肌肉紧绷，肌肉过度紧绷、失去弹性，淋巴液无法流回心脏，停滞在下肢就容易造…
http://www.top1health.cn/Article/248/90064
女脊柱侧弯扭曲变形像「水蛇」！手术矫正退化性脊柱侧弯

…距并以骨钉矫正侧弯及扭曲。退化性脊柱侧弯好发长期久坐久站及负重工作者，初期症状通常轻度，直到出现疼痛加剧及神经受到压迫出现腿痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状，才想到找医生诊治…
http://www.top1health.cn/Article/38/90050
退化性关节炎不开刀新选择！「经络变频雷射针灸」助改善疼痛

…名56岁林女士，体重偏重，目前从事看护工作，因为工作需要常需久站及搬动病患，长期下来右脚内侧膝盖肿胀疼痛，无法屈伸，严重影响看护工作，每当疼痛时需服用止痛药缓解方能工作。但劳动后疼…
http://www.top1health.cn/Article/238/90028
腿部静脉曲张像蜘蛛网～创新「微创旋转刮刀切除术」不留疤！

…超级微创旋转刮刀切除术」成功应用在自己身上** 许多上班要久站的职业族群都可能有腿部静脉曲张问题，包括需要长时间进行手术的外科医师也是静脉曲张的好发族群，为了缩短恢复期，不影响临…
http://www.top1health.cn/Article/43/89825