魚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「魚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「魚」的資料

靠吃的紓壓！巧克力、燕麥能減壓

…的黑巧克力，可減少人體內的壓力荷爾蒙。 **3. 油脂魚類** 魚類中的omega3不飽和脂肪酸可以提高血清素水平、抑制焦慮激素皮質醇和腎上腺激素的産生，且日本過去曾發表過…
http://www.top1health.cn/Article/80/11442
護鯊行動開跑　春節拒吃魚翅

對中國人來說，吃魚翅的飲食文化是種崇高地位的象徵，不過隨著動保意識的興起，越來越多人響應拒吃魚翅的活動，而農曆過年將屆，為了號召更多人響應保護鯊魚、拒吃魚翅的飲食觀念，藝人張震嶽、…
http://www.top1health.cn/Article/246/11399
10大高鈉零食　鱈魚絲1包2千毫克

…，鈉含量也不容小覷！北市衛生局指出，以100公克、約1包的鱈魚絲計算，鈉含量高達2030毫克，相當於吃進一匙鹽，加上正餐或其它零食，很容易超出每日限定的攝取量2400毫克，提醒民眾…
http://www.top1health.cn/Article/80/11174
上萬顆鯊魚牙齒　英國水族館現蹤

…池的水排光後，工作人員發現，水池底部竟然有1萬2000多顆鯊魚牙齒，數量大到讓海洋生物專家非常驚訝。 ![這1萬2000顆鯊魚牙齒將用來研究全球暖化。（圖片／取材自《太陽報》）]…
http://www.top1health.cn/Article/129/11163
健康辦年貨　7類食材挑選有撇步

…亂，並為家人的健康把關。黃來發師傅進一步指出，例如烏魚子顏色為金黃透亮，口感有彈性；髮菜則要選擇外型完整，最好是大而濃密；進口花菇，外型較為厚實，菇傘與內折完整，味道清香，…
http://www.top1health.cn/Article/80/11050
孕婦食補暖身　增加食慾小撇步

…。 **各種營養素的食物來源** - 蛋白質－肉類、魚類、豆類、蛋類、奶類 - 鎂－全穀類、堅果、牛奶、綠色蔬菜 - 碘－含碘食鹽、海帶 - 鋅－蛋、核桃、海鮮類、全…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897
俗擱大碗！高級水果禮盒僅2千元

…][26878] 台北漁產公司則推出7種海鮮禮盒，當中所有魚貨都已去鱗、去鰓、去內臟，並採取真空包裝急凍，保持魚貨品質新鮮安全。預算較多的消費者，可以選擇有白鯧魚、烏魚子、澎湖直…
http://www.top1health.cn/Article/172/10910
防氣喘過敏4招　補充魚油益生菌

…症狀。醫師表示，幼童遠離過敏現象，除少吃加工食品外，適時補充魚油或益生菌很重要。另外，具有過敏體質的媽媽，自懷孕期補充魚油或益生菌，對於寶寶有「減敏」的效果，也可以降低幼兒發生過敏…
http://www.top1health.cn/Article/304/10906
不卡油無「腹」擔！藥膳養生年菜

…出健康。 ![長壽麵(左上)、歸耆燉羊肉(右上)、何首烏蒸魚(左下)、藥膳烤雞(右下)。（圖片／陽明大學附設醫院中醫科與營養室提供）][26733] 陽大醫院營養室主任江玉婷表…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864
外購年菜聰明選　健康吃6原則

…甜點應有盡有。同時為了復熱方便，大都採用真空包裝，菜色多以豆魚肉蛋類居多，至於加熱後風味較不佳的蔬菜類含量極少。因此，特別針對過年期間常見的外購年菜稍做整理，提醒大家把握下列6點原…
http://www.top1health.cn/Article/80/10832
蔬果花茶健康年菜　低卡高纖真油切

春節免不了煎煮炒炸的大魚大肉上桌，但是卻是體重的一大考驗，一餐下來每人可能不小心就吃進超過1000至1500卡的熱量，如果再加上不運動，一天很容易累積超過一天所需熱量的雙倍。台大醫…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673
貓咪食物中毒　牛奶生魚片都榜上

…使貓咪出現神經性中毒反應。 **貝類** 例如鮑魚的肝臟經曬太陽後會產生毒性，容易使貓咪耳朵腫，或引發皮膚炎。 **過量深海魚類、生魚肉** 鮪魚等深海魚類…
http://www.top1health.cn/Article/126/10606
寶寶健康飲食　柳丁甜橙怎麼吃？

…類水果中，可降低血中膽固醇、預防心血管疾病。 **橙汁魚片** 材料及份量：鯛魚片40公克、柳橙1顆、檸檬1/4顆、麵粉少許、太白粉水(太白粉與水的比例是1：3) …
http://www.top1health.cn/Article/304/10353
魚怎麼烹調？把握3原則輕鬆防癌

每當到了家家戶戶的聚餐時刻，餐桌上少不了的就是要有一盤魚，對於環海的台灣人來說，魚更是普遍容易吃得到的食物，日本過去曾發表過研究指出，女性吃魚可以降低乳癌風險達43%，男性罹患前列…
http://www.top1health.cn/Article/80/10536
國衛院：蔬果+深海魚+優格改善氣喘

…究證實，結合多種具氣喘保護作用的蔬菜、水果、富含n-3脂肪酸魚類及益生菌的概念，所設計出的「複合式膳食補充劑」，可顯著減少氣喘藥物使用，更顯著改善了肺功能。這套膳食輔助法其實很容易…
http://www.top1health.cn/Article/25/10516