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「高脂」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「高脂」的資料-
防氣喘過敏4招 補充魚油益生菌
…實每日飲食更是關鍵，因為多數引起身體發炎反應的壞菌毒素，都是高脂飲食與壓力所造成。若未改善飲食習慣，尤其是增加纖維素，作為好菌的養分來源，助腸道蠕動排出汙物，那麼補充再多好菌，也不…
http://www.top1health.cn/Article/304/10906 -
水肥型肥胖！10種食物4種茶排水
…愛睡覺，也容易出現眩暈、有痰等，而且易合併有冠心病、高血壓、高脂血症、糖尿病等疾病。 **【痰濕體質中醫調理】** 陳玉娟表示，調養方式注意飲食清淡為原則，少食肥肉及甜、黏…
http://www.top1health.cn/Article/250/10886 -
老人防三高 把握飲食357原則
…老化，然而蛋白質又分為動物性與植物性，動物性蛋白質通常含有較高脂肪，因此不宜攝取過多。植物性蛋白質來源為黃豆等豆類、杏仁等。 食物的新鮮度也很重要，如果吃進不新鮮的肉類或海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/253/10835 -
外購年菜聰明選 健康吃6原則
…入一些花椰菜烹煮。 2. 外購年菜的拼盤臘肉、香腸，屬於超高脂肉類，重量約40公克，含蛋白質7公克，脂肪10公克，在加工過程中也加入大量鹽，含鹽量及油脂相當高。提醒心血管疾病患者…
http://www.top1health.cn/Article/80/10832 -
容易被惹毛！經前不悅症5大危險群
…括：飲食上減少刺激性飲食和菸酒、降低鹽份和咖啡因的攝取、避免高脂與過甜食物；生活上則應減少壓力、睡眠充足與多運動。但如果被診斷是經前不悅症，則需要用藥治療。
http://www.top1health.cn/Article/254/10823 -
巧吃鹼性食物瘦身 選當季5水果
…肪的代謝速度，難以消除贅肉。 肥胖，多是因人體攝取過多高脂肪、高熱量和高糖分食物，缺乏運動，身體代謝功能不佳所致。黃詩棻營養師表示，肉、蛋類等酸性食物多屬高熱量食物，酸性體質…
http://www.top1health.cn/Article/101/10797 -
胃癌術後少負擔 健康飲食8原則
…前一晚應該禁食，術後也不應該大啖食補，避免高油、高鹽、高糖、高脂釀身體負擔。尤其是胃癌手術患者，更應謹慎飲食。建議術後採飲食8原則，才能早日恢復健康。 
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