高糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料

虛驚！健檢前吃冰尿糖飆　疑糖尿病

一位12歲正準備升上國一的男童，入學前接受體檢驗尿時，醫師赫見尿糖指數飆升，經過問診後才得知，在受測前不久，男童吃了一大碗「非常甜」的剉冰，在評估他的身體狀況與作息後，建議過兩天重…
http://www.top1health.cn/Article/240/15601
1天1杯含糖飲料　腎結石機率大增

…研究發現，果糖會促使尿液中鈣、草酸與尿酸的濃度升高，每天1瓶高糖碳酸飲料，會提升受試者23％腎結石機率。日前知名飲料店黃金比例飲品被點名甜度太高，許多家連鎖飲料店飲品含糖量…
http://www.top1health.cn/Article/240/15579
少鹽卡健康！5招低鈉飲食方法

…道。 **3.少吃披薩** 人人都知道披薩是集高油、高糖、高鹽於一身，但是卻很少有人能拒絕它香噴噴的吸引力。營養學家瑪莉哈特莉（Mary Hartley）表示，一份14吋大…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568
中秋月餅卡位戰　網友最愛台式月餅

… 雖然近年國人健康意識抬頭，許多人認為應減少攝取高油、高糖的月餅，但此次調查中，發現仍有9成網友認為「中秋節就該吃月餅！」而今年有業者推出一口小月餅，訴求天然食材、手作製成，…
http://www.top1health.cn/Article/172/15573
吃乳酪好心情　助改善憂鬱焦慮症

心情煩悶低落時，很多人會選擇吃些高熱量、高糖的甜點零食來紓解壓力，但往往狼吞虎嚥完後更感空虛憂鬱，研究也曾指出，愛吃速食、甜食的人，罹患憂鬱症的風險反而高出5成。既然吃甜食不好，那…
http://www.top1health.cn/Article/245/15555
腎友吃低磷鉀月餅　水果月餅恰恰好

…台北慈濟醫院腎臟內科主任洪思群醫師表示，豆沙內餡的月餅常摻入高糖高油脂，吃多了增加血液黏稠度，使血流減慢、血壓增高，對腎友或是三高患者都是很大的負擔。一般民眾吃完月餅後也要記得多喝…
http://www.top1health.cn/Article/132/15542
蘭陵王11點睡覺　馮紹峰早睡抗痘

…原因就在於許多疾病會先以皮膚症狀做為表現，例如經常攝取高鹽、高糖等食物的人，肌膚水分不易代謝，經常有水腫的現象，長期會影響肌膚代謝率，導致油光、毛孔粗大、痘痘等症狀。想要擺…
http://www.top1health.cn/Article/115/15533
中秋自製低卡月餅　1個僅65大卡

…火腿、鳳梨、蓮蓉、雞蛋、鹹蛋黃、豆沙等材料製作，屬於高熱量、高糖、高油脂食物。 **廣式月餅　150克等於2碗飯熱量** 以市售廣式月餅為例，多用麵粉摻糖製成油油亮亮的外皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/15527
增強孩子記憶力　早餐吃優質蛋白質

…鎖早餐店任意購買個漢堡、三明治果腹，但這些食物的高油、高鹽、高糖含量，都可能妨礙孩子的智力發展，影響學習。童綜合醫院營養師何姿儀表示，國外《歐洲流行病學雜誌》發表的一篇研究…
http://www.top1health.cn/Article/80/15466
警訊！甜食吃太多　骨頭易脆化

…「硬」起來　你可以這樣做** 1. **控制飲食：**高糖和高熱量食物都可能增加肥胖和糖尿病風險，建議日常飲食應在每日總熱量的控制下，減少飽和脂肪，食材多樣化，均衡攝取膳食營…
http://www.top1health.cn/Article/165/15419
烤肉地雷！痰濕體質少紅肉內臟

…寒涼體質的人臉色易蒼白，體質虛弱，烤肉時不宜再引用碳酸飲料、高糖飲料增加胃部負擔，寒涼性的瓜果類也不宜多吃，以免傷及脾胃，引發腹瀉。 **【醫師小提醒】：** 雖然以上提出…
http://www.top1health.cn/Article/239/15416
血脂正常竟是黃色瘤　2點遠離癌症

…防黃色瘤要保持良好的飲食習慣，注意飲食調節，不過量攝入高脂、高糖、高膽固醇食物。 ![患者經過皮膚切片診斷黃色瘤，且當下於胸腔發現罹患「惡性胸腺瘤」。（圖片提供／台北榮總醫院）]…
http://www.top1health.cn/Article/233/15355
消滅腰間肉！8種「腰瘦」食物

…**天然果糖的甜份可以抑制住你想吃甜食的渴望，練習以水果取代高糖份的點心、零食，甚至含糖冷飲，減少了甜食的攝取，就少了一個讓小腹跑出來的可能原因！ **6.番薯：**有豐富維…
http://www.top1health.cn/Article/101/15326
2招甩小肥肚　孩子學機器人投降

根據兒福聯盟調查發現，有7成以上的孩子經常吃屬於高糖、高鹽、高熱量且低營養成分的零食。容易造成孩子脂肪細胞數目增加，導致肥胖，甚至增加罹患心血管疾病、中風的機率。兒童肥胖部位最明顯…
http://www.top1health.cn/Article/252/15338
梅花肉熱量高　烤肉不卡油3妙招

…分，白開水是最好的選擇。應盡量避免選擇果汁、市售飲料、汽水等高糖飲料，若是想要增加口味，可以選擇烏龍茶、麥茶、玫瑰花、桂花等無糖茶飲。 ##★[《不罹癌》地中海吃燒烤有秘…
http://www.top1health.cn/Article/101/15292