飲酒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飲酒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲酒」的資料

冬天減肥良機　聚餐熱量控制3字訣

…對食物的注意力 6.不吃蛋糕等精緻甜點 7.如果非要飲酒，選擇熱量較低的啤酒1份（250c.c.以下） **西式餐點** 1.點用生菜沙拉時，只沾用少量義大利式沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/101/9700
健康新世代！10年嬰兒死亡率減半

…定期產前檢查以發現胎兒異常、母親的年齡、營養狀況、有無吸菸與飲酒問題、是否懷多胞胎、對於早產徵兆是否早期發現與處置、有無乙型鏈球菌感染、有無妊娠併發症等。值得重視的是，生殖…
http://www.top1health.cn/Article/251/9682
騎腳踏車時間太長　女性恐陰唇皮炎

…應先作好足夠的熱身，伸展肌肉和活動關節。 4.騎車前不適合飲酒，或吃過飽，容易造成腸胃不適，注意力下降等。
http://www.top1health.cn/Article/5/9639
上班族易爆肝！食補護肝有一套

…一致。上班族「護肝」要趁早，飲食以清淡為主；避免過量飲酒，也不要吃辛辣刺激食物、煎炸燒烤或粗糙、生冷堅硬食物，而枸杞、紅棗、山藥、燕麥、扁豆、核桃、新鮮蔬果則是健脾養肝血的…
http://www.top1health.cn/Article/258/9568
天冷預防小中風　銀髮族牢記4要點

…的血壓、改善血液循環。 4. 避免誘因：如劇烈運動或勞動、飲酒、抽煙、失眠、精神激動、興奮、發怒、便秘造成大便用力等應盡避免。沐浴時，水溫不要太冷或太熱(約攝氏36-40度)，老…
http://www.top1health.cn/Article/253/9519
孕婦飲酒　恐降低胎兒智商

孕婦飲酒究竟可不可行？過去有研究說孕婦適量飲酒無妨、也有研究表示會使孩童出生後有天生缺陷；而最近英國發表的研究則表明，孕婦就算1周只喝了1杯葡萄酒，都有可能使嬰兒出生後的智商比一般…
http://www.top1health.cn/Article/17/9506
控糖有方！糖尿病救命7大錦囊

…須先做好體重控制，才能預防併發症的發生。此外，建立拒菸、節制飲酒等良好生活型態，也是避免糖尿病病情惡化的重要因素。
http://www.top1health.cn/Article/248/9387
中風能預測　5種指標準確率逾半

…。 3.多吃水果、蔬菜、豆腐類及其他富含纖維質的食物。減少飲酒、減少咖啡因攝取。 4.少油、少糖、少鹽；多食用蒸、煮、燉、燜等方式烹調食物。 **配合適量的運動：** …
http://www.top1health.cn/Article/31/9345
5疾病3族群　對抗中風嚴加提防

…血壓患者、高血脂患者、心臟患者、肥胖者、糖尿病患及平時有過量飲酒及菸癮大的人。 **3大高危險群，嚴加提防** 除了這些後天因子所引起的中風高危險群之外，還有一群人先天…
http://www.top1health.cn/Article/248/9265
老人緊張性頭痛　 5類常見食品少碰

…，刺激腦幹神經元興奮，從而誘發或加重頭痛的產生。中醫學也認為飲酒過度易損傷脾胃，脾失健運，痰濕內生則易引起痰濕頭痛；若痰濕內蘊化火，上擾清陽則引起肝火頭痛；火盛傷陰，致使陰血虧虛，…
http://www.top1health.cn/Article/80/9277
輕輕彎腰防骨折　骨質疏鬆症可預防

…了維持苗條身材而過度減重。此外，日常生活中還應避免吸菸、過量飲酒，以及喝含咖啡因的飲料，以免干擾鈣質的吸收造成骨質流失。
http://www.top1health.cn/Article/248/9179
腹部肥胖　高血糖風險高4.5倍

…尿病的病友，若能透過體重控制、規律運動、健康飲食、拒菸、節制飲酒等良好生活型態，以及遵從醫囑、規率服藥等行為，也能控制血糖穩定，避免或降低各種慢性合併症發生率。不過，依據國…
http://www.top1health.cn/Article/98/9172
女性中風　二手菸害比吸菸嚴重

…鼓勵民眾落實「六大行動」：注意三高、規律運動、健康飲食、節制飲酒、拒菸、辨別中風警訊，以預防中風的發生。
http://www.top1health.cn/Article/28/8986
初嘗試嚼檳榔　年齡下降至14歲

…腔癌患者，有長期嚼食檳榔的習慣；研究也發現，有長期吸菸及大量飲酒的習慣者，亦會增加罹患口腔癌的危險，若同時有吸菸及飲酒習慣，危險性更增加123倍。
http://www.top1health.cn/Article/7/8947
口腔內唾液帶血潰瘍　口腔癌警訊

…逐漸變大且有出血的情形，才發現罹患口腔癌。醫師指出，對吸菸、飲酒及嚼檳榔3樣都來的人，導致口腔癌機率為無此習慣者的123倍。 ![研究指出，菸、酒、檳榔通通來，罹患口腔癌的機率是…
http://www.top1health.cn/Article/7/8801