…喝温开水少吃甜酸食** 至于行经期,则应避免摄取咖啡、辣椒等刺激性食物,且避免吃甜食造成痰湿,少吃酸食以免「收涩」导致排经不顺。董懿容中医师建议,缓解痛经,生理期可多喝温开水…
http://www.top1health.cn/Article/259/15037…-6391.html" target="_blank">「小辣椒」葛妮丝派特洛Gwyneth Paltrow示范150道健康料理</a></li> <li><a href="ht…
http://www.top1health.cn/Article/115/14988…以天然食材来调味,多利用天然辛香料如葱、姜、蒜、香菜、洋葱、辣椒、九层塔、香菇或新鲜蔬果如蕃茄、凤梨、柠檬等来增添菜肴风味,并选择川烫、凉拌、蒸煮、烤等低油、低盐、低糖烹调方式,减…
http://www.top1health.cn/Article/122/14869…电影「钢铁人3」,大家不只爱看男主角劳勃道尼,饰演女主角「小辣椒」的葛妮丝派特洛(Gwyneth Paltrow)在片中一段露出结实腹肌、精瘦的身材,也让人大叹看不出来她今年已40…
http://www.top1health.cn/Article/250/14826…影响前列腺分泌的辛辣食物及饮料,像是酒精、浓茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可乐等。也要避免吸菸、熬夜、过度疲劳。另外,每天作息正常、维持适度有氧运动、维持理想体重,以及保持大便…
http://www.top1health.cn/Article/4/14811…** **材料:**嫩豆腐70g、鲑鱼70g、姜丝、葱段、辣椒丝。 **调味料:**橄榄油、盐、米酒、麻油各1/2小匙。 **做法:** 1.葱洗干净和姜一起切丝,嫩豆腐切…
http://www.top1health.cn/Article/248/14760… **2. 适度摄取天然辛香料** 辛香料像是咖哩、辣椒、黑胡椒、茴香、姜等,可以适度加入料理当中,除了可以帮助调味,对促进新陈代谢也相当有帮助,当然如果本身肠胃较差的朋友…
http://www.top1health.cn/Article/248/14706…酱油 2大匙、米酒1大匙、糖1小匙、蒜头 2瓣、面包粉1杯、辣椒粉少许、白胡椒粉少许、九层塔适量。 **2.做法:** 1.将鸡翅小腿用酱油、米酒、蒜末腌10分钟。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/122/14695…可能诱发湿疹的「地雷食材」,包括刺激性食物如茶、咖啡、菸酒、辣椒;高油脂食物如烤炸类、油煎类;属性偏热毒的芒果、榴槤等。 而夏天常吃冰品和凉寒性食物,也会造成湿气和热气被封锁…
http://www.top1health.cn/Article/248/14673…针花鲜品或干制品2杯、大白菜1小个、油炸豆包2块、姜3片、红辣椒1条、油3汤匙、太白粉2汤匙。调味料:盐1茶匙、糖1/2汤匙、水1杯。 **做法:** 1.金针洗净,大白菜切开…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584…油、大蒜、醋等混合物取代,直到哥伦布「发现」新大陆,把番茄和辣椒带到欧洲之后,才开始出现番茄置入于西班牙冷汤中。 料理达人陈秉文老师表示,虽然东方人普遍比较难接受喝冷汤,不过…
http://www.top1health.cn/Article/122/14561… 不过吉特曼也指出,有些名模曾说餐餐靠柠檬汁、加枫糖、辣椒等混和在一起每天大量饮用,能有效帮助身体排毒,迅速甩掉体脂肪,但其实会瘦是因为排挤了正常热量摄取,不仅伤害身体,恐会…
http://www.top1health.cn/Article/80/14463…菜代替也OK,但若是胃肠不好的人就不太适合,因为泡菜内有太多辣椒,对肠胃刺激太大,就算要吃也要注意不要吃太多。另外,用富含维生素的莴苣包着肉吃,对美容方面有益。 注:肠胃不好…
http://www.top1health.cn/Article/101/14283…城晚报》报导,有网友认为,既然荔枝可以蘸酱油,那四川人就能拿辣椒炒荔枝、北方人就直接拿来红烧了;一名重庆网友则问道,「荔枝在重庆,能拿来烫火锅吗?那会是什么味道?」 随后,荔枝的…
http://www.top1health.cn/Article/122/14328…油1大匙、老姜、蒜、花椒各适量。 - 调味料:香油、蒜茸、辣椒末、酱油膏适量。 - 作法: 1. 将葱、酱油、蚝油、老姜、蒜、花椒放入锅中煮至滚沸,再放入海带以小火卤煮约30…
http://www.top1health.cn/Article/80/14144