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「身材」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「身材」的資料

穿內衣不害躁　營造對發育的期待感

…要支撐，這時就必須穿有罩杯的內衣。不同於成年女性敢秀身材，女孩對於發育其實非常惶恐，楊淑芬表示有些女孩會駝背或是常常外加一件外套來遮掩，這些動作顯示她們對發育尚未作好準備，…
http://www.top1health.cn/Article/305/10998
家家右臉鑲水鑽　肌膚敏感勿嘗試

…性，在臉上或其他皮膚較敏感的部位貼上水鑽，若水鑽未經消毒、本身材質或黏著劑品質不佳，直接貼在敏感的皮膚上，可能造成慢性的異位性皮膚炎，皮膚呈現濕疹貌，且會反覆發作紅腫、水泡、搔癢。…
http://www.top1health.cn/Article/249/10915
安海瑟薇吞燕麥糊　納塔莉養小鳥胃

…劇片的大獎，然而為了揣摩角色，演員往往犧牲十分巨大，為戲改變身材、暴肥暴瘦更是屢見不鮮。 ![好萊塢影星安海瑟薇與納塔莉波曼兩人都是為了電影角色而狂瘦身的代表人物。（圖片／取材自…
http://www.top1health.cn/Article/250/10905
產後成功瘦身！4關鍵遠離復胖

產後成功瘦身是許多媽咪的夢想，中醫師表示，想要恢復身材不外乎睡眠充足、均衡飲食、哺育母奶與充足的運動等4大重要關鍵。同時，外食族媽咪飲食要掌握「少油炸、少澱粉，以及多喝水」等3原則…
http://www.top1health.cn/Article/259/10871
好好呼吸　減重燃脂效率更佳

…或是你沒時間上健身房運動，也能夠靠著好的姿勢維持，而達到雕塑身材的效果，若能隨時隨地加入慢運動，S曲線真的不再只是夢想！ **文章摘錄是出自：(http://www.bo…
http://www.top1health.cn/Article/250/10783
減醣飲食4原則　輕鬆維持好身材

…這樣的方式進行，朋友及學生也是，相信我們都能輕鬆愉快地維持好身材。 **文章摘錄是出自：[《慢慢動瘦更快：10分鐘腹凹．燃脂慢運動速瘦課》](http://www.b…
http://www.top1health.cn/Article/101/10808
上班站著也能瘦！這樣做加碼瘦

…呢？其實，如果調整好姿勢，坐著也能幫助身體線條的修飾，不會讓身材日漸大走山。 ![][26384] 看電視時，請眼睛直視電視，收好下巴，脊椎要保持延伸狀態，讓耳垂在肩膀的正…
http://www.top1health.cn/Article/250/10769
每天多站3小時　一年多減3公斤

長期久坐辦公室的上班族，身材上最大的煩惱莫過於越坐越寬的臀部，還有下半身血液循環不良的水腫問題。想要杜絕贅肉悄悄上身，最好的方法就是讓站立的時間多過坐著的時間，根據英國《BBC》報…
http://www.top1health.cn/Article/250/10802
鄭欣宜暴肥18公斤！自嘲：算苗條

…壯碩，減肥長達10年，曾一度瘦到58公斤，不過日前她又被拍到身材走樣，復胖18公斤的暴肥模樣，據悉，近來在趕拍賀歲片的她，在片場暴飲暴食，一餐狂嗑2個便當，害已經到手的泳衣廣告因此…
http://www.top1health.cn/Article/250/10790
小S只吃6分飽　大S分秒縮小腹

…崇。 ![小S透露只吃6分飽，大S則是分秒努力縮小腹來維持身材。（圖片／取材自Asos國際後援會網站）][26341] **大S ：不運動但有腹肌的秘密** 早年大S還在主持…
http://www.top1health.cn/Article/249/10756
告別肥胖大隻女　年終微整夯　

以性感士官長暴紅的劉香慈，最近因身材走樣，而被媒體抓包嗑鍋養肉，無緣演出飄逸的女鬼。而因發福臉圓的宅男女神安心亞，更是連連被毒舌媒體，戲稱是「安心肥」，只好積極地在飲食及運…
http://www.top1health.cn/Article/51/10716
麥莉去澱粉減重　蕾哈娜冰淇淋瘦身

…莉‧賽勒斯（Miley Ray Cyrus），剛出道時微胖的身材，經力行去澱粉減重後，瘦身有成。而來自中美洲巴貝多的葛萊美獎女歌手蕾哈娜（Rihanna），則聽從健身教練意見吃冰淇…
http://www.top1health.cn/Article/249/10754
減重停看聽　破除5大飲食迷思

…失敗的經驗，對於眾多女性來說更是不斷再接再厲的過程，而在維持身材、健康減重上，許多人其實都有著錯誤的觀念而不自知，美國《赫芬頓郵報》報導指出5大減肥者常犯的錯誤觀念，籲民眾勿因為不…
http://www.top1health.cn/Article/101/10715
志玲大S香蕉減重！營養師：會失敗

…恭子】** 旅日紅星歐陽菲菲，年過64歲的她，卻擁有火辣的身材，腰圍始終維持在24腰，完全看不出來她的年齡，她曾經表示，從來不做微整形；養生的秘訣是在工作時只靠香蕉果腹，再來就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/10712
媽媽6大法寶　讓孩子乖乖吃飯

…「既然你可以不按時吃飯，那我也可以」。 2. 不要過分注重身材：如果你總是叨唸著體型的問題，即使3歲的孩子也會變得非常關心自己的身材。千萬不要這樣說「我要減肥，不然我那條漂亮的裙…
http://www.top1health.cn/Article/304/10373