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「補充水分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補充水分」的資料

翹臀珍瘦身法　葡萄柚精油小撇步

…就很容易讓身體引發飢餓的錯覺，因此吃進更多不必要的熱量。定時補充水分可以增加身體新陳代謝，也能幫助排除體內廢物。此外，也有報導指稱羅培茲還有一個小秘訣，就是會隨身攜帶一瓶葡…
http://www.top1health.cn/Article/250/13558
防害喜有妙方！改善孕吐8撇步

…療主要是注射點滴、給予止吐藥，像是維他命B6等，並適度幫孕婦補充水分。 **全文內容請參考：[【媽咪寶貝】Mababy.com](http://www.mababy.com.…
http://www.top1health.cn/Article/17/13408
小舌頭功能多　睡前幫寶寶清潔

… **睡前簡易清潔** 4個月以前的寶寶因為還不用特別補充水分，洪依利醫師建議，爸比媽咪只要拿紗布巾沾消毒過的水，也就是平時沖泡配方奶的開水，將舌頭以及口腔內側整個擦拭一遍即…
http://www.top1health.cn/Article/304/13316
喝水喝對方法　5秘訣瘦身大加分

…而然也跟著輕盈起來。 ![選對時機補充身體水分，不僅能適時補充水分，還能幫助減重。（攝影／黃志文）][34543] **喝水瘦身秘訣** **1.起床喝杯水：**一大清早剛起…
http://www.top1health.cn/Article/250/13382
預防泌尿道發炎　多喝水不憋尿

…但是夏天就不一樣了，夏天無厚重衣物的困擾，喝水也是一種享受，補充水分的涼快感，所以應該好好把握住這個季節「多喝水、不憋尿」，來保護泌尿系統的健康。不過，很多俏齡女孩們每到夏…
http://www.top1health.cn/Article/248/13229
水果熱量炸彈！1顆榴槤3千大卡

…少碰這些水果地雷，盡量選擇富含水份或高纖的水果，增加飽足感並補充水分。 **加工製品碰不得　糖量驚人** 現在市面上許多以水果製成的果乾、罐頭或是蜜餞，看起來似乎很健康，其…
http://www.top1health.cn/Article/101/13235
水喝多易中毒　健康喝水5原則

夏季天氣熱，民眾流汗多又不多補充水分，容易中暑、脫水，嚴重時會因體內溫度過高導致頭暈、嘔吐、休克，不過多喝水一定沒事嗎？醫師提醒，水喝太多反而會稀釋體內鈉離子引發水中毒，也會加速代…
http://www.top1health.cn/Article/240/13197
奶水不夠　哺乳前先補充水分

…稍微計算一下自己每天攝取的水分是否足夠。 **哺乳前先補充水分** 相信餵母奶的媽咪都有經驗，每次餵完或擠完奶總是特別口渴，李婉萍營養師表示，當大腦已經發出訊號使人體感…
http://www.top1health.cn/Article/304/13108
剛吃飽又要吃？改善失智貪吃有撇步

…在兩頓正餐之間，給予蘋果等水果增加飽足感，滿足口腹之慾，也能補充水分和膳食纖維，幫助代謝，對身體較無負擔。 **避免過度攝食　失智飲食照護3原則** 中度以上失智長者，…
http://www.top1health.cn/Article/110/13075
對抗「餓」魔　10招讓你享瘦

…重的人來說是非常重要的。有些人會把渴的感覺誤解為餓，所以時時補充水分讓飢餓感減低也能暫時騙過餓魔。 **第3招：早點睡覺** 上床睡覺的時間跟晚餐間隔越久，餓魔就越容易找你吃宵…
http://www.top1health.cn/Article/250/12885
孩子腸胃健康嗎？先看解便情況

…，則不算是便秘。爸媽不妨先從飲食控制著手，讓寶寶適度補充水分並且多攝取高纖維質的蔬菜、水果…等食物。此外，訓練寶寶每日排便，更是爸媽必做的課題。自幼養成正常排便的…
http://www.top1health.cn/Article/22/12898
產後甩掉大肚腩　餵母乳減掉12公斤

…感，熱量又低。廖婉絨中醫師表示，餵母乳的媽媽一定要多補充水分，坐月子期間可以沖泡「『黃耆通乳消腫茶』當茶水飲用，一天至少喝2000毫升。有腹瀉困擾的產婦，當歸用量減半，並且…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901
止瀉藥緩解腹瀉？醫：能不用就少用

…十次、腿都軟了，這時會適度給止瀉藥，讓患者得以多休息，並透過補充水分與電解質的支持性療法，讓身體逐健康復；如果患者用止瀉藥1次，已能夠緩解過於頻繁的腹瀉，就不會讓患者持續使用。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/12684
拉愈多可排淨細菌？打破腹瀉3迷思

…腫脹，消化功能很差，東西吃下去很容易就被排出來，因此這時只要補充水分即可。如果有餓的感覺想進食了，飲食原則就是少油膩、避免高纖維質，以免刺激腸胃蠕動，所以清淡的粥的確可以考…
http://www.top1health.cn/Article/30/12648
喝粥助消化？醫：水多恐胃食道逆流

…1777] 米飯的含水量較低，吃起來常會感覺口乾舌燥，需要補充水分增加濕潤度，但有些人覺得麻煩，以湯泡飯或加水熬成稀飯的方式取代，認為這樣不僅可增加適口性，也能降低腸胃消化的負擔…
http://www.top1health.cn/Article/30/12472

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