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「衰老」搜尋結果

總共找到 989 筆符合關鍵字「衰老」的資料

卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解

卵巢是女性的「抗衰老中心」，若在40歲以前出現卵巢功能減退現象，稱為「卵巢早衰」。中醫認爲，其病因與腎陰不足、氣血虛、腎氣弱有關，應對症治療，虛實並治；建議可多吃山藥或是紅豆等補腎…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964
補鈣美食前10強　芝麻醬最佳奪第一

…血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老。特別是對高血壓、心髒病等患者有益。黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延…
http://www.top1health.cn/Article/80/15932
老人斑掰掰！3大強力祛斑蔬果

…生素、礦物質、微量元素，以及優質膳食纖維等營養成分，是人體抗衰老的機能性食品。有實驗證明，常吃番茄可以有效保養皮膚、減少黑色素形成，達到祛班效果。要注意空腹食用番茄，可能造成腹脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/132/15891
老人斑一發不可收！兩茶飲告別斑點

…解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/81/15871
中西醫論腎大不同　治腎病先分清楚

…的生命活動力。中醫認為，腎氣支配人體的成長發育，人體由發育至衰老、死亡，是腎氣由盛而衰的結果。男性如果腎虛便會陽萎、遺精、精蟲稀少不孕；女性則是月經量少、閉經、子宮虛寒、不孕及老化…
http://www.top1health.cn/Article/248/15859
子宮肌瘤年輕化　恐與美容產品有關

…家認為，子宮肌瘤的年輕化，與年輕女性濫用激素、激素美容等延緩衰老的美容產品不無關係。 ![專家認為，子宮肌瘤的年輕化，與年輕女性濫用激素、激素美容等延緩衰老的美容產品不無關係。]…
http://www.top1health.cn/Article/13/15848
抓住減肥關鍵點　提高基礎代謝率

…食，人為地降低了自己的代謝率，影響了自己的健康，加速了自身的衰老進程。 ![基礎代謝率低了，攝入的能量消耗不掉，聚集在身體內，身體也就逐步變胖了。][42908] **基礎…
http://www.top1health.cn/Article/250/15792
瞬間舒暢！5分鐘超簡單伸展操

…**１：坐在椅子上讓股關節柔軟的方法** 讓股關節柔軟對抗衰老也是有效果的。為了不妨礙大的淋巴流動，也應該要鍛鍊股關節的柔軟。 1.兩腳著地，椅子坐滿盡量讓膝蓋成90度彎曲。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/15295
防血管阻塞　藥膳茶飲這樣吃

…等，具有健腦益智、降低血脂、抗粥狀動脈硬化、抗血栓形成、緩解衰老等功能。 **預防血管阻塞茶飲** **【番茄芹菜汁】** 材料：番茄200克、芹菜50克、檸檬汁20克。…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243
男人像尾活龍　吃亞麻籽油6技巧

…據研究發現，適度攝取亞麻籽，可以預防多種文明病纏身，並達到抗衰老的效果。 **亞麻籽油健康素魚油　可防止老化** 營養師趙函穎表示，亞麻籽油有「健康素魚油」之稱，它和魚油一…
http://www.top1health.cn/Article/235/15221
4個NG習慣！容易老得比別人快

…成褪黑激素及一種叫做生長激素的荷爾蒙無法順利分泌，就會陷入易衰老的輪迴之中。生長激素對肌膚的新陳代謝也有很大的影響，所以也是抗衰老所不可缺少的荷爾蒙。此外，是在深層睡眠時分…
http://www.top1health.cn/Article/249/15155
男必吃黃金營養素　4方法巧吃番茄

…生素、礦物質、微量元素，以及優質膳食纖維等營養成分，是人體抗衰老的機能性食品。 **1天1番茄，癌症遠離我！** 「1天1番茄，癌症遠離我！」根據台北醫學大學公衛系教授楊淑…
http://www.top1health.cn/Article/122/15157
豆漿東方牛奶　就喝低卡海鮮豆漿鍋

…維他命E促進新陳代謝，可以讓女性肌膚水噹噹。 **3.防止衰老：**豆漿中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞返老還童，對腦細胞有正面作用。
http://www.top1health.cn/Article/122/15124
你易怒嗎？愛生氣容易短命（中）

…、抱怨，或是不懂得釋放壓力、煩惱的人，外表看起來會比實際年紀衰老。相反地，身體健康、笑口常開、充滿好奇心，或是有自己嗜好的人，則充滿活力，青春洋溢。「情緒」與「想法」竟會對…
http://www.top1health.cn/Article/245/15066
吃補調經　月經期少碰6地雷補品

…氣血循環之效，而現代醫學也研究發現人參含有多種人參皂，具有抗衰老、降血脂、抑制癌細胞生長等作用，但對月經期的女性來說，人參太補，反而會造成子宮異常收縮，加重身體不適。 2. 紅參…
http://www.top1health.cn/Article/259/15024