…損。中醫師表示,秋季咳嗽多從此時開始養成,保健方法除了食療健脾養肺之外,建議視「乾」、「濕」症狀不同,按摩或熱灸對應的穴位,也能緩解喉嚨不適,預防呼吸道受刺激而發炎。 ![時序進…
http://www.top1health.cn/Article/258/14937…」。 此外,臺灣夏季通常潮濕悶熱,食品易腐壞變質,脾胃虛弱的人若吃下隔餐的飯菜,也易損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內滯,嚴重者甚至出現腹瀉、腹痛、便祕等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/14893… 治療上,應視乾咳或濕咳類型不同,分別採以「潤燥」和「健脾胃」的原則,調理體質、增強抵抗力,以及改善呼吸道系統功能。 **秋季保養重養肺 喝茶保健** 想要避免惱人…
http://www.top1health.cn/Article/80/14909…用:黃芹可清肺肝熱,白癬皮去濕毒,苦參根可瀉熱止癢,薏仁能去脾濕和排膿。 **(三)血虛風燥型** - 症狀:異位性皮膚炎急性發作後的緩和過程,皮膚容易乾燥、脫屑、色素…
http://www.top1health.cn/Article/258/14783…侵襲鼻部導致,因此患者應要避免吹冷氣。可以透過溫補,潤肺、健脾、補腎,加強患者抵抗力就可改善病情。因此針對過敏性鼻炎,不妨動手自製4道藥膳,以舒緩症狀。 **4藥膳抗鼻炎 簡…
http://www.top1health.cn/Article/258/14720…平性的新鮮蔬果,或煮冬瓜蓮子粥、四神養生粥,幫助炎夏開胃、健脾利濕。 ![夏天吃冬瓜蓮子粥或四神養生粥,可幫助身體清熱排濕,降低濕疹復發率。][38697] **預防濕疹復發 …
http://www.top1health.cn/Article/248/14673…70] 中醫師張皓凱表示,有一些父母選擇以中醫讓孩子開脾胃,不過在此之前,必需有一些正確的認知,應該先弄清楚: **1.食慾不佳持續時間:**如果屬於急性的食慾不振,要…
http://www.top1health.cn/Article/258/14504…水果中的紅寶石,不僅可以食補,更可藥補。臨床證實,紅棗可調理脾胃,保護肝臟。但中醫師提醒,血糖偏高或是有急性腸胃炎病史者,不宜長期食用,特別是紅棗曬乾後,要注意保存,吃之前最好先檢…
http://www.top1health.cn/Article/132/14490…台灣學童氣喘發生率已升高至10%以上。中醫師表示,氣喘與肺、脾、腎三臟密切相關,治療方法是先由醫師診察兒童病況之後,依照疾病不同症狀給予處方中藥、穴位敷貼、中藥氣霧吸入,或是穴位推…
http://www.top1health.cn/Article/258/14451…白其實是靠體內臟腑的精、氣、神來維持的,必須先從體內調整肝、脾、腎。像憂思鬱怒、過饑過飽、愛吃辛辣食物等,都易使得肝氣鬱結、氣機阻滯,導致面色較為蠟黃,而易有暗沈斑出現,這時可以加…
http://www.top1health.cn/Article/115/14355…解毒的效果,比綠豆湯還快,但是也因為西瓜太甘寒的特性,所以,脾胃比較虛弱的人,應避免吃猛吃西瓜,容易引起腹瀉。 ![][37581] 西瓜要什麼時間吃最好?吳明珠建議,最好…
http://www.top1health.cn/Article/80/14334…生的發酵臭味,就像夏天食物未冰藏而餿掉一樣,這類情況多發生於脾胃失調的患者。 **臭味四:血腥的酸腐味** 味道比吃壞肚子所排出的氣味更濃、更臭,且患者可能因患有出血性…
http://www.top1health.cn/Article/248/14140…補和珍珠粉面膜,也有不錯的效果。 ![西洋參具有補腎氣、健脾的效果,有助於促進血液循環,預防肌膚老化。(攝影/黃志文)][36427] 人體老化與腎有極大關係,中醫理論認為「腎…
http://www.top1health.cn/Article/81/13974…響發育,建議家長平常可餵食綠豆薏仁粥或水分含量高的水果,調理脾胃,幫助清熱消暑。 ![夏天天氣潮濕又悶熱,好發幼兒夏季熱,林宗樾中醫師建議家長可煮綠豆薏仁粥餵食,幫助清熱消暑。]…
http://www.top1health.cn/Article/304/13921… 中醫師張文馨表示,中醫認為之所以會有肥胖的問題,大多與脾胃功能失調有關,身體容易累積脂肪和多餘水份滯散不開,「健脾利尿」成為中醫對付肥胖時的依據,如茯苓、玉米鬚等藥材能利水滲…
http://www.top1health.cn/Article/82/13888