空腹 | 搜尋結果 | 華人健康網

「空腹」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空腹」的資料

糖尿病早檢測現蹤　降低併發症風險

…糖尿病現蹤** 糖尿病的檢測，目前最常見的檢測方法為空腹血糖檢查、口服葡萄糖耐受試驗、隨機血糖檢查，建議高危險族群可以接受以下檢驗，看看自己是否有罹患糖尿病。 **…
http://www.top1health.cn/Article/33/14740
吃完柿子肚子痛？恐患胃柿石症

…不佳的糖尿病患絕對不能吃太多，且因柿子中有大量鞣酸及果膠，若空腹吃可能會造成消化道阻塞，恐出現結石等「胃柿石症」症狀，嚴重的話會引起腹部劇烈疼痛、嘔吐，甚至嘔血。 ![柿子好吃，…
http://www.top1health.cn/Article/80/14652
起床1小時內吃早餐　護心又減嘴饞

…餐的人，在罹患心臟疾病的機率高出了約27%。不吃早餐也會造成空腹時間過久，午餐就會吃更多、攝取的食物也較不經選擇，以至於攝取的糖份、油脂等都多出許多，成為日後患糖尿病、肥胖的危險因…
http://www.top1health.cn/Article/101/14635
喝茶解便？單寧酸過量拖垮腸胃蠕動

…茶如綠茶，大量保留茶葉中的茶多酚、咖啡因等天然物質，但大量或空腹飲用，容易傷胃；相較之下，經烘焙後的紅茶，茶多酚含量減少，性質溫和，對腸胃的刺激較小，更適合養胃通便。 **大…
http://www.top1health.cn/Article/80/14551
嬰兒低血糖抽搐　當心罕病發作

…腦部超音波正常，但喝完奶驗血糖只有48mg/dl，而住院期間空腹血糖常介於20～40mg/dl，合併胰島素值、昇糖素測驗等，確診為「持續性幼兒型胰島素過度分泌低血糖症」（Persi…
http://www.top1health.cn/Article/22/14528
別找錯「茶」！銀髮族喝茶3時機

…鹼具有興奮作用，可以讓老人在上午都較有精神。早上不宜喝濃茶，空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，並會導致食慾減退。 **2. 時機二／空腹別喝茶　飯後1小時再喝** 喝茶的時間…
http://www.top1health.cn/Article/253/14465
小秘訣天天做　擁有好腸道很簡單

…灣內科醫學會專科醫師、國泰醫院肝臟中心主治醫師張涵郁建議早上空腹喝1到2杯水，1杯約250㏄。 **祕訣2．1天飲用2000㏄水，代謝順暢遠離便祕** 身體是水做的，然…
http://www.top1health.cn/Article/30/14424
消水腫=喝檸檬水　女星甩掉嬰兒肥

…當水喝，消除油膩、對皮膚也很好。 **歌手碧昂絲　早上空腹喝檸檬水** 有「黑珍珠」之稱，身材火辣的R&B 女歌手碧昂絲，也酷愛檸檬水排毒，她每天早上空腹喝1杯檸檬水，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/122/14428
檸檬刺激皮膚　曬太陽成「阿嬤手」

…，勿直接食用過量，最好以檸檬水等稀釋方式。 - 檸檬水不要空腹飲用，最好在飯後30分鐘；且每天不宜超過1000毫升。 - 用檸檬片敷臉美白，不要敷過長時間，以免讓皮膚過度刺激，…
http://www.top1health.cn/Article/242/14402
夏日小點心！葡萄乾輕鬆吃不胖

…成。 **吃甜食不發胖4招** **1.避免空腹吃甜點：**通常空肚子時，熱量吸收效果是最好，但很容易在不知不覺中，就容易多吃很多，這時候可以多吃些熱量低的點心，像…
http://www.top1health.cn/Article/122/14375
夏均溫屢破紀錄　7招防路跑中暑

…量的訓練，培養充沛的體能。 2. 活動前一天睡眠充足，避免空腹參加比賽。 3. 比賽前若有發燒、感冒、腸胃炎等身體不適，應避免參與競賽。 4. 賽前和賽中補充足夠的水分，每跑…
http://www.top1health.cn/Article/252/14384
不讓油脂上身　烤肉要配白蘿蔔沙拉

…萵苣包著肉吃，對美容方面有益。註：腸胃不好的人要避免空腹時吃辣的食物，就算想吃，也要先吃別的食物墊底。 **★肉類重組第一彈** 烤肉雖是主菜，不過也要增加配菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/14283
變苗條超簡單！改變吃飯順序做起

…些食物的特徵就是具有嚼勁。多咀嚼會刺激中樞神經，不僅可以避免空腹所造成的暴食，活動下顎還可以有小臉效果。此外，由於食物纖維可以調整腸內環境、消除便祕，所以還具有預防肌膚問題的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/250/14276
肩頸刮痧消暑氣　瞄準穴位散熱升級

…膚有傷口或皮膚病、血友病、心血管疾病患者、經期與孕婦的腹部、空腹時、糖尿病傷口不易癒合的人不宜刮痧。
http://www.top1health.cn/Article/258/14208
健身要吃得巧！早中晚運動大不同

…運動效果就要多多注意。][37132] **清晨運動型：別空腹** 對於習慣在起床後先晨跑、運動來刺激大腦、提振全天精神的人來說，早餐的營養攝取顯得更為重要，運動要在飯後約1~…
http://www.top1health.cn/Article/248/14194