發酵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「發酵」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「發酵」的資料

美味紅薯食譜　低卡飽腹助瘦身

… 紅薯的糖分多，身體一時吸收不完，剩餘部分停留在腸道裡容易發酵，使腹部不適。中醫認為，濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯。 **4.紅薯和柿子不宜同食** 紅薯和柿子不宜在短時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/16285
大統米酒不含米　再挨罰550萬

…酒配方表與產品瓶身標示內容有顯著差異，大統料理米酒非由米釀造發酵而成；大統蔓越莓酒等酒品登記為水果釀造酒，卻以食用酒精調配。彰化縣政府財政處表示，大聯的料理米酒只有食用酒精…
http://www.top1health.cn/Article/172/16213
吃香菇有助放鬆　3道精選食譜

…食物，便能整頓腸內環境，進而提升免疫力。代表性的食物為：各類發酵食品，以及富含食物纖維的食物等。當中，香菇的食物纖維含量非常豐富。除了能有效刺激腸道，預防便祕以外，更能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/16156
酵素食物搭配法　變身易瘦體質

…物酵素吧！ **（2）油炸物：**納豆・起司・味增・泡菜等發酵食品含有能分解脂肪的酵素脂解脢，能幫助消耗脂肪轉換成肌肉。 **（3）碳水化合物：**蘿蔔・山芋・高麗菜中的澱粉酵…
http://www.top1health.cn/Article/101/16091
生理期鬧情緒　吃酒釀紅糖蛋好心情

…效果。營養師趙函穎表示，酒釀是由糯米經過發酵而製成的一種風味食品，富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等，這些都是人體不可缺少的營養成分。而產生的維生素、…
http://www.top1health.cn/Article/80/15999
牙菌斑不除　恐增心肌梗塞風險

…等。新光醫院牙周病科主任陳智龍指出，牙菌斑存在於食物發酵呈酸化的口腔中，一毫克的牙菌斑約有近億個細菌。如果以這麼驚人的數據來估算，那麼口腔衛生習慣不好的人，平時差不多有高達…
http://www.top1health.cn/Article/237/15909
常吃發酵食品　5大健康理由

「發酵」是藉由麴菌或酵母菌等微生物的能力，增加食材保存期限及獨特風味，但這個轉換過程，卻讓食材產生了對人體有益的成分。接下來，就讓我們看看「30天發酵全餐生活」，發酵食品對身體健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/15910
想讓腸道變美麗　多吃發酵食品

…標。要從根本改善肌膚，就一定要從內部的腸子著手。而「發酵食品」，就是幫助腸子常保乾淨健康的最大功臣！發酵食品通常都含有乳酸菌等益菌，它能幫助腸道內好菌的生長，更23能調整及…
http://www.top1health.cn/Article/80/15867
孩子消化不良　吃山楂蘿蔔健胃整腸

… 如果食物中糖類過多，胃部常有飽脹感，且胃受刺激又易引起乳酸發酵造成胃部發炎，出現疼痛、嘔吐，加重食慾不振。  一般臨床治療此病，許多醫生都會開大黃等…
http://www.top1health.cn/Article/203/15756
過飽宿便頻脹氣　5個小方法解決

…影響腹脹問題的原因之一。比方說蔬果屬於不溶解性及中度發酵的碳水化合物，可促進大腸蠕動利於排便，但仍有些食物也有產氣過多的反效果，特別是豆類、洋蔥、青椒、包心菜、地瓜、馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/248/15731
甜度風暴！教你4招安全喝飲品

…但這類產品大多數為人工製品，所謂的椰果也非天然，而是來自人工發酵產物，尤其，市售的椰果往往添加甜味劑、香料、色素等成分，對過敏體質者尤其不宜。天然風最近也吹向提供口感的愛玉…
http://www.top1health.cn/Article/288/15701
月餅送膩了？消脂降火茶超值配

…包括以新鮮花瓣熏製的「烏龍花茶組」、「清韻花香烏龍茶組」、經發酵醞釀出果香的「醇韻果香烏龍茶組」，純飲也能濃郁奔放的「精選紅茶組」。喝茶者在感受唇齒留香的烏龍茶喉韻前，先以…
http://www.top1health.cn/Article/172/15600
還在吃加工肉？小心致癌亞硝胺

…優酪乳或乳酸菌飲料一起食用，因為這些可能添加硝酸鹽以防止過度發酵；然而乳酸菌含有硝酸鹽還原酵素（nitrate reductase），能把硝酸鹽還原成亞硝酸。也要避免與富含胺類的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/15449
氣炸麵包超低卡　型男教彿卡夏麵包

…合均勻，麵團成團後，加入橄欖油，將麵糰打至光滑。 3.進行發酵：將打好的麵糰放置於盆內，進行第一次發酵，約30分鐘，再進行分割，約分成8等份，每份200g重，滾圓後，再放置10分…
http://www.top1health.cn/Article/172/15415
大腸瘜肉留不得　切除防癌變後患

…新鮮的高纖蔬果，幫助腸胃蠕動，避免食物殘渣在腸道間停留太久、發酵而增加致癌風險。此外，多喝水，維持規律的運動，保持理想的體重，且定期接受糞便潛血和大腸鏡檢查，都是預防大腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/30/15350