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「生素C」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生素C」的資料

7大減肥食物　助你快速甩肉

…ore--> **五、綠豆芽** 綠豆芽含有豐富的維生素C和各種人體必須氨基酸，能夠促進新陳代謝，加速脂肪燃燒，是減肥必吃的食物。綠豆芽還富含纖維素，能幫助排出體內堆積毒素…
http://www.top1health.cn/Article/250/17039
7個抗氧化營養素　防癌保健有效

…保健營養成分。 ![][48343] 【防癌營養素1 維生素C】 **抑制致癌物質：**加工肉類或香煙常含有亞硝酸鹽，進入胃中容易形成亞硝胺類化合物，增加致癌風險。維生素C無…
http://www.top1health.cn/Article/203/17037
平衡血糖就靠它　自製白菜起司肉卷

…分：維生素B群、C、鈣、鉀、鐵降糖有效成分：膳食纖維、維生素C，食療功效：預防感冒、清熱利尿適用者：心血管疾病者、體質燥熱者、便祕者，不適用者：體質過寒者、易腹瀉者 ![…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040
降血糖家常菜　花椰菜炒蛋上桌

…糖症狀。 **花椰菜主要營養成分** 1.花椰菜的維生素C含量豐富，為檸檬的3倍、蘋果的26倍。 2.含有槲皮素、類黃酮，且含豐富鉀質。 **花椰菜食療效果** …
http://www.top1health.cn/Article/248/16956
女星瘋檸檬水減肥？燃脂靠維生素C

…成分除了醣類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C，其維生素含量豐富，將檸檬切片或榨汁泡水喝，能防止或淡化皮膚色素沉澱，可以有美白潤膚的作用，不過，要刮油、燃脂達到…
http://www.top1health.cn/Article/250/16898
上班族容易累　橙香雞柳提升免疫力

…加太白粉水勾芡即可。 **提升免疫功效：**柳橙中豐富的維生素C，可清除多餘的過氧化物，提高免疫力。雞肉所含的優質蛋白，為人體免疫球蛋白的製造原料。 **柳橙為什麼能提升免…
http://www.top1health.cn/Article/248/16874
電腦族防輻射病上身　喝綠茶+柳丁

…富的柳丁，是幫助防止身體吸收輻射的好幫手。 ![柳丁富含維生素C，可以幫助體內抗氧化，對抗電腦輻射。][47016] **綠茶+柳丁小Tips** 每天喝2~3杯綠茶，吃1個…
http://www.top1health.cn/Article/248/16730
午休不偷懶　上班族美肌掌握3秘訣

…容，但午間護膚也不是只能靠防曬和保養品，午餐時攝取一份富含維生素C的水果，也能提高肌膚的抗氧化能力，預防黑色素生成、細紋等肌膚老化症狀。但午餐時也要避免食用燥熱的麻辣火鍋、麻油雞等…
http://www.top1health.cn/Article/115/16720
擺脫產後憂鬱　多吃魚油就對了！

…綠葉蔬菜、杏仁等。當心理壓力過大、情緒欠佳時，體內所消耗的維生素C會比平時多8倍。此時不妨多補充維生素C，有助於情緒穩定。 ##[★《產後憂鬱怎麼解？》答案在這裡~](htt…
http://www.top1health.cn/Article/87/16685
妊娠紋肚皮爬　3種營養素不可不知

…過，預防妊娠紋產生，除了體重控制外，懷孕期間多注意蛋白質、維生素C、E的攝取，也能達到很好的效果。 **補充適當蛋白質　有助預防妊娠紋** 對於懷孕中的準媽媽來說，除了…
http://www.top1health.cn/Article/17/16659
可以吃的紅寶石！紅石榴延緩老化

…文獻研究顯示，紅石榴抗氧化效果是綠茶和紅酒的3倍。維生素C是身體重要的抗氧化及抗老化營養素，能清除體內氧化壓力所製造的過氧化物質與活性氧自由基。適度補充能幫助身體組織膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/16656
維他命C增強保護力　發泡飲好吸收

…*天然蔬果如柳橙、檸檬、花椰菜、菠菜等都富含具抗氧化能力的維生素C，據衛生福利部提倡，成人每天至少要吃進5份拳頭大小的蔬果，要預防慢性病最好能吃到9份蔬果。然而，調查顯示只有兩成民…
http://www.top1health.cn/Article/172/16588
掌握6要點　胸滿美胸不是夢

…發育，比如豬腳、海參及蹄筋等食物。 **4、多吃富含維生素C食物** 多吃富含維生素C的食物能有助預防女性乳房的變形，比如木瓜、蘋果、香蕉等食物。 **5、多吃高熱量…
http://www.top1health.cn/Article/249/16638
告別脂漏性皮膚炎　黃金穀飯補B6

… 其他與調控蛋白有關的營養素，如維生素B12、B群、維生素C等，對於脂漏性皮膚炎的幫助相對較小，僅有間接的輔助合成和調控作用。 **專家：全穀類是最好的B6來源** …
http://www.top1health.cn/Article/249/16583
寒冬撐起Q彈肌　吃鮮魚湯補膠原

…膠原蛋白的流失。 **吃出Q彈不老肌　動物性蛋白質+維生素C** 如何補充膠原蛋白，才能延緩肌膚老化和促進健康？雲雁翎營養師認為，可從飲食著手，民眾不一定要花大錢購買膠…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567

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