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「流失」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「流失」的資料-
注意！喝2杯咖啡 少15毫克鈣
…康產生不利影響。 ![老年人喝咖啡不應太濃，也要記得多補充流失的鈣質。][28644] **不喝濃咖啡** 濃咖啡促使心跳加快，引起早搏、心律不整及過度亢奮、失眠等，對老…
http://www.top1health.cn/Article/150/11469 -
年菜吃不完 正確儲藏3原則
…候，一次拿要吃的量來加熱即可；否則重覆加熱，會使得營養素加速流失，食物也容易被汙染或腐壞。 **原則2：海鮮類優先吃掉** 海鮮類屬於比較細緻的蛋白質，細菌容易滋長，因此包…
http://www.top1health.cn/Article/251/11407 -
去油解膩 菊花陳皮普洱茶助消化
…用茶類，還是需要適量的補充白開水，以免茶類利水，造成體內水份流失。
http://www.top1health.cn/Article/132/11455 -
補鈣補過頭 男性恐增心血管風險
鈣質是固骨本很重要的元素，中年過後體內鈣質逐漸流失，補充鈣質變成很重要的營養要素，然而補鈣的同時也要注意勿補過頭，太多的鈣質反而傷身。過去國外研究就曾發現攝取過多鈣，心肌梗塞風險機…
http://www.top1health.cn/Article/238/11373 -
手腳龜裂 老人護膚鎖水4祕訣
…持溫暖。洗手時最好使用溫水，直接用冷水沖洗，容易讓手部的皮脂流失更快，不利於手部肌膚。 冬天盡量不要穿涼鞋或是露腳趾的鞋，布鞋或是棉鞋較適合老年人。另外，在天氣較溫暖時，可做…
http://www.top1health.cn/Article/263/11293 -
初老症上身？檢視3大危險地帶
…：三八紋** 30歲過後最常浮現的凹陷區域（因膠原蛋白嚴重流失）大多位在：「眼下淚溝、法令紋、木偶紋」，這3個區域是患者詢問度最高也是最需要透過醫學美容微整形療程來獲得改善之部位…
http://www.top1health.cn/Article/249/11078 -
老年人心情低落 骨鬆危機增大
…做的研究顯示，當老鼠因藥物控制而抑鬱，老鼠的髖部與脊椎處骨質流失現象就更為嚴重。 ![老年人多吃蘋果，可以補充保護骨骼健康的所需營養素。][27931] 研究人員表示，憂鬱的情…
http://www.top1health.cn/Article/263/11240 -
老人護膝用吃的 甜椒香蕉軋一腳
…善關節的活動功能，維生素D也能幫助促進鈣質吸收，進而防止骨質流失、膝蓋受損，減輕甚至預防關節炎。 **還是要維持適當運動習慣** 適度的運動可以增強軟骨的海棉作用，藉著…
http://www.top1health.cn/Article/238/11208 -
蔬中之王！菠菜增強記憶防感冒
…菜葉食起，然後整株吃掉。這樣一來，不但菠菜鉅細靡遺，並且養分流失不多，可充分發揮其療效。 另據近人研究，菠菜的好處可真不少，除對增強記憶、防便祕、治夜盲、防止皮膚鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/11168 -
慘！李麗珍戴老花眼鏡 變雙下巴
…外在因素，內在因素是指人體皮膚組織隨年齡增加，讓膠原蛋白逐漸流失，進而造成鬆弛下垂。 就連臉部的上眼皮外側，隨著老化導致固定力不足，無法抵抗地心引力，就會開始逐漸下垂，嚴重的…
http://www.top1health.cn/Article/249/11113 -
防禦皮膚最前線 脂質是保濕關鍵
…出現，特別是冬天最常見的皮膚乾燥脫屑，都是皮脂保護不夠，水份流失，造成角質屏障力變弱，易受外界過敏原刺激，一旦搔抓表皮受損，皮膚乾癢更加嚴重，此時脂質成為修護主角，以滋潤緊緊包覆皮…
http://www.top1health.cn/Article/115/11084 -
小心！一顆壞牙賭上人生50年
…子弱很容易被攻進大本營，骨頭（做為牙齒地基的齒槽骨）被破壞、流失速度會比一般人更快。 此外，女性在懷孕時因為荷爾蒙種類與數量的劇烈改變，原先就有牙周病的人在這個階段病況容易加…
http://www.top1health.cn/Article/237/10982 -
冬季癢抓不停！醫：少用肥皂洗澡
…過熱，若皮膚太乾澀就不要使用肥皂洗澡，因為肥皂也會讓皮膚油脂流失，最好洗澡完能擦點保濕乳液，只要適合自己皮膚的產品即可。 
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