…醫師提醒,兩餐一起吃容易引發消化不良、胃痛等疾病,甚至因暴飲暴食導致肥胖。 ![劉忠政醫師表示,早午餐一起吃容易因瞬間吃下大量食物和熱量,反而導致腸胃不適和肥胖。(攝影/黃志文)…
http://www.top1health.cn/Article/248/12097…有關,所謂病從口入,平時應注意健康飲食,少油、少鹽,不要暴飲暴食;菸、酒、咖啡及茶最好不要碰;調適情緒壓力,多運動也可以幫助釋放壓力,減少焦慮及緊張。 **[【更精彩內容,請…
http://www.top1health.cn/Article/30/11901…,血糖過低會發抖、冒汗,甚至暈倒;若忍不住飢餓感,這時往往會暴食。 ![曾因吸毒入獄的藝人蕭淑慎,左圖為她去年出獄不久後為創作歌曲錄音,因為發福而積極甩肉,採用「下午3時不食」的…
http://www.top1health.cn/Article/250/11774…胃,會合併腹痛、腹瀉、發燒等。 反胃的原因包括吃太飽、暴食後遺症、動暈症、聞到臭味、懷孕害喜;或是感冒、細菌、病毒性腸胃炎、梅尼爾氏症、情緒恐慌、手術麻醉、放射線療法、腦震盪…
http://www.top1health.cn/Article/30/11616…,為「器質性消化不良」;因吃太快、咀嚼不足、食物難消化、暴飲暴食、菸酒、壓力、過勞而致者,為「消化性消化不良」。 **你能做的紓緩宜忌** - 宜:暫停一兩餐,或每餐少…
http://www.top1health.cn/Article/30/11615…原因包括遺傳、肥胖和生活飲食習慣不當,尤其患者若常喝酒、暴飲暴食,常吃內臟、海鮮、高湯等高普林食物,會讓內普林代謝異常,造成高尿酸血症,促使尿酸鈉鹽沉積在關節腔中,提升痛風發作的機…
http://www.top1health.cn/Article/164/11611…年需要特別注意內分泌與消化系統問題,最好注意飲食均衡,勿暴飲暴食,避免傷腸胃。 **屬兔健康運勢:** 屬兔的人遇到「吊客」星報到,因此要注意失眠、壓力與頭痛等問題,不妨…
http://www.top1health.cn/Article/252/11545…示,春節期間因為不良的生活習慣,如熬夜打牌、上網,尤其是暴飲暴食、抽菸喝酒,容易帶給身體巨大的壓力,健康也會開始出現警訊。包括腸胃不適、胸悶、嘔吐等症狀,在門診中最常見的兩項併發病…
http://www.top1health.cn/Article/240/11386…,而增加急救困難度。 陳寶田醫師提醒,過年期間不要暴飲暴食,若感冒應配戴口罩避免家人間互相傳染,出外旅遊做好保暖工作、注意飲食衛生、多洗手,少吃生食,尤其平時有心血管疾病患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/11387…出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律,或暴飲暴食,易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。 **3.引發呼吸道疾病:**不流通的空氣將損傷心肺功能,如果再有人吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/11366…誘發膽、胰疾病及增加肝腎負擔。另外,也有許多人因年節期間暴飲暴食,導致便秘、腹脹氣或絞痛的情況,主要原因也是吃太飽、太油,或是吃了不易消化食物,引發胃食道逆流;除了吃太飽,因為食材…
http://www.top1health.cn/Article/30/11059… 1. 服用降血糖藥或是注射胰島素者都應定時定量,避免暴飲暴食,仍須依照平日的飲食份量,活用食物代換,以同等份量的年節食品取代日常同類別的食物。 2. 習俗中,過年總是要吃些甜…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475…心病加重,甚至發生心肌梗塞。建議患者飲食要特別注意,不要暴飲暴食,宜少吃油膩食物、多吃新鮮水果、蔬菜、魚和各種豆製品。 **2. 晚餐減量:**晚餐如果吃得太飽,攝入過多熱量,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/11391…難戒除,沒有吃的時候會引發焦慮、憂鬱等戒斷症狀,甚至造成暴飲暴食的惡性循環。 ![研究指出高脂、高糖零食容易讓人吃上癮,而且就像菸癮、酒癮一樣難戒除,沒有吃的時候會引發焦慮、憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/248/11468… **2.要有效控制體重:**飲食需要定時定量、切勿暴飲暴食,保持理想的體重,可以幫助血壓的控制。 **3.要保持心情愉快:**現代人有許多壓力,但是這些壓力都可能會讓…
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