早上 | 搜尋結果 | 華人健康網

「早上」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「早上」的資料

復興航空被恐嚇有炸彈　3疑犯被逮

復興航空一架編號GE353準備由台北飛澳門的班機，於今28日早上11時14分，接獲旅客以一封email恐嚇信，指機上有炸彈，並告知「我希望這一架飛機爆炸」，而引起復興航空高度警戒，…
http://www.top1health.cn/Article/150/10558
周杰倫：僵直性脊椎炎比經痛更痛

…林口長庚醫院風濕免疫科主任醫師余光輝提到，僵直性脊椎炎患者，早上剛起床時就會「晨僵」，腰背部肌肉又僵又硬，很多人常痛到爬不起來。因程度不同，有些人20至30分鐘左右緩解，但嚴重的可…
http://www.top1health.cn/Article/32/10551
不吃早餐易變笨　5分鐘每天好元氣

…族營養多一點、熱量低一點！如果吃早餐就像喝咖啡一樣方便，每天早上只要花個5至10分鐘，用馬克杯就能簡單沖泡出一杯健康美味的糙米粥，不但熱量不到150卡，享受美食無負擔，還能直接從食…
http://www.top1health.cn/Article/172/10517
上班輕鬆瘦！早上7至9點黃金減重

根據衛生署「國人運動習慣調查」顯示，國內30歲以上成人約1,666萬，其中逾6成沒有規律的運動習慣，這1,021萬人當中，2成3約267萬人體重過重，換句話說，30歲以上平均每4人…
http://www.top1health.cn/Article/250/10364
10年沒吃早餐　30歲胖男糖尿病

…][25070] 肝膽腸胃科醫師劉輝雄表示，晚餐過後到隔天早上，間隔時間最長，因此早餐非常重要，要提供人體足夠的能量來源，研究指出規律吃早餐者，頭腦清醒，不論是學業或工作表現，均…
http://www.top1health.cn/Article/98/10352
破除5個壞習慣　老人不怕夜未眠

…等到前一晚睡眠的時間才上床去睡。 **2.沒有睡意也提早上床躺** 許多失眠者常犯的錯誤，就是為了彌補前一晚失眠而早早上床，希望能早些入睡，但此舉卻可能因擔心失眠，反而…
http://www.top1health.cn/Article/76/10330
天冷眼睛脹　當心急性青光眼發作

…的程度，可謂是不幸中的大幸。呂大文醫師建議，民眾如果早上起床時，出現眼睛脹痛、視力模糊、頭暈症狀，看東西會有彩虹光暈的現象，趕快就醫。但最重要的還是注意平時的保健，記得讓眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/10091
僵直性脊椎炎　注意下背痛6警訊

…0歲前的年輕族群，患者的下背痛常持續超過3個月仍未痊癒，以及早上起床會出現關節僵硬的「晨僵」，不過一項調查顯示，3成大學生沒聽過這項疾病、9成不知道該到風濕免疫科就診，恐延誤治療時…
http://www.top1health.cn/Article/248/10062
阿里山遊覽車翻車　9重傷5輕傷

又傳出遊覽車翻覆意外！根據交通部觀光局表示，今10日早上10時在阿里山觸口發生遊覽車翻覆意外，為魯安旅行社之星馬團共16人（旅客14人+1名司機+1名導遊），共有14人受傷，其中9…
http://www.top1health.cn/Article/150/10065
房間保持23度C　晨起血壓不驟升

…溫度在低溫16℃，血壓驟升的情況會較為劇烈，反之則較為平穩，早上醒前臥室的溫度若能保持在23℃左右，早上起床後血壓就不會大幅的升高。台灣睡眠醫學會日前發表「環境低溫及睡眠後…
http://www.top1health.cn/Article/248/9941
2013年浪漫迎曙光　愛你一生一世

…進入倒數，台灣人想觀賞第一道曙光可以在哪裡看到？答案是：蘭嶼早上6時33分可迎接第一道曙光，至於住在本島的人，則最早可以看到日出的地點為屏東墾丁的「龍磐公園」，而北部的民眾最早可於…
http://www.top1health.cn/Article/120/9894
邱議瑩愛的精力湯　健康又養生

…同時減低蔬果的寒性」，邱議瑩已經十分有心得。現在每天早上，邱議瑩總是會打上一大杯精力湯當早餐，確保整天問政活力充沛。不只她自己喝，另一半李永得也會捧場跟著喝，「愛的精力湯」…
http://www.top1health.cn/Article/80/9848
研究：早晨喝綠茶　醒腦作用勝咖啡

…ne）與腎上腺素的降解，因此，可以使人快速回復精神，特別是在早上剛起床昏昏欲睡之時，喝綠茶可以有效醒腦，而且綠茶中的咖啡因遠比咖啡的含量少，對人體的刺激性也較小。此外，兒茶素也可抑…
http://www.top1health.cn/Article/80/9790
孩童走路上學　有助提升專注力

…養。研究人員表示，在近2萬名5~19歲的測試學生中，早上自行走路或騎腳踏車上學的學生，在進行有關注意力的測驗中獲得較高的分數；反之，由父母接送到學校或是搭乘交通工具的學生，…
http://www.top1health.cn/Article/251/9760
媽媽餵母乳打瞌睡　嬰兒被乳房悶死

…媽媽白天上班，下班還要帶孩子，太過勞累，精神不佳，如果半夜或早上給寶寶哺乳時睡著，自己體力不支容易打瞌睡，就是因為睡著了，忽略乳房直接壓迫到寶寶的口鼻，可能會造成寶寶窒息而死的意外…
http://www.top1health.cn/Article/304/9695