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…皺紋,不過導致臉部僵硬10年以上,讓她發誓再也不在臉上動任何手腳。 ![好萊塢女星妮可基嫚日前公開坦承自己打過肉毒桿菌,推翻先前稱皆靠保養的言論。(圖片/取材自澳洲《伯斯在線》)…
http://www.top1health.cn/Article/150/11232…從手指、腳趾往心臟的方向,也就是從四肢末梢往中央的方向推揉。手腳的內外側都要兼顧,還有從背部經過腋下往前胸仔細按摩。建議這種全身式按摩可在洗澡時順便進行,當作是其他局部按摩前的準備…
http://www.top1health.cn/Article/248/11141…「痠(關節肌肉痠緊)」、「痛(頭痛、經痛、全身痛)」、「冷(手腳冰冷)」、「鬱(負面情緒、心情不好)」、「眠(失眠多夢、睡不飽)」、「癢(眼、耳、鼻、喉嚨及皮膚發癢)」、「饞(渴望…
http://www.top1health.cn/Article/250/11100…表示,中風前兆多會以以猝然意識改變、口角歪斜、語言不利,以及手腳發麻為主要症狀,如果民眾出現上述症狀,應迅速就醫。 ![透過3Thttp:透過3T核磁共振的高解析度影像,可以清楚…
http://www.top1health.cn/Article/28/11037寒流一波波來襲,低溫以及劇烈的溫差變化,容易導致血管收縮、造成血壓上升,再加上喝水量減少,血液的黏稠度較高,因此增加心肌梗塞或腦中風的風險,員生醫院家庭醫學科醫師江文崇提醒,銀髮族…
http://www.top1health.cn/Article/253/11007…遍,早晚各做1次。 **5. 防腳寒:常做足浴** 手腳冰冷不只是老年人,也是許多體虛者常遇到的問題,多泡腳對血液循環極佳,還可以讓全身都暖和起來;溫度大約選在40度C左右…
http://www.top1health.cn/Article/263/10931…腰背腹部肌群,甩開囤積在肚子上的肥肉。 **【第2招:手腳鼓動 拍跳四方】** 這招屬跳躍有氧運動,也類似拍手功,雙手配合原地跳躍動作鼓掌,可運動到全身肌肉,搭配呼吸約做3…
http://www.top1health.cn/Article/250/10865…是可透過下列3原則,以降低半夜跌倒風險: 1. 起身前手腳先動一動,促進血液循環,當血液通達到四肢,比較不會突然腳軟無力。 2. 有時暈眩是因姿勢突然改變引起,尤其年紀…
http://www.top1health.cn/Article/253/10863家有先天性心臟病史的家長要小心囉!即使新生兒在產檢時沒有發現心臟疾病症狀,仍建議產後進行心臟超音波篩檢,早期診斷和治療。台中近日就有一名寶寶因黃疸住院照光治療,被發現嘴唇和四肢末稍…
http://www.top1health.cn/Article/22/10840冬天一到,許多女性總有手腳冷吱吱的困擾,醫師指出,尤其是年紀較大的婦女,身體機能日漸退化,血液循環不良,容易造成四肢冰冷。建議可選用補氣的黃(黃耆)紅(枸杞)黑(何首烏)3種藥膳燉…
http://www.top1health.cn/Article/80/10810…充血所引起的疼痛。 ![經痛是女性最常見的婦科問題,症狀如手腳冰冷、臉色蒼白、頭暈、下腹痛。(攝影/黃志文)][26560] 中醫師陳韻如表示,女性生理期因黃體素造成前列腺素釋…
http://www.top1health.cn/Article/259/10818接近年關了,天氣明顯冷颼颼,許多人感覺手腳冰冷,於是開始進補,但是,醫師提醒,進補之前必需先辨別自己的體質,再選擇適合的食材進補,而不是隨意進補,以免補過頭,反而造成身體健康一大負…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776…FAST」口訣,也就是「Face-臉嘴歪斜」、「Arm-單側手腳麻木」、「Speech-突然說話不清楚」、「Time-緊急就醫」,及時治療才能降低終身殘障的機率。
http://www.top1health.cn/Article/28/10772…,對於胃潰瘍、十二指腸潰瘍都有很好的修護效果。 不宜食用:手腳冰冷、容易腹痛腹瀉者 搭配禁忌:木耳、利尿劑 ![][25990] 【甘藍】 營養:維生素K1、維生素U…
http://www.top1health.cn/Article/80/10659天氣驟冷,冷颼颼的氣溫讓過敏體質民眾,手腳冰冷大呼受不了。近日網路流傳,吃黑糖可以排毒改善過敏,中醫師認為,效果實屬有限。而要改善過敏體質,應從生活、飲食、運動、睡眠等各方面著手,…
http://www.top1health.cn/Article/258/10667