… 請記住,當你的心開始發出全無助益的評論時,你可以召喚中立思考,提醒你不要跑在自己的前面,只要專注在現在正在做的事就好,並且要相信,就算會有挑戰,一旦你真的要面對這樣的情境,也可…
http://www.top1health.cn/Article/74/10096…些會引起焦慮的想法,你需要做的,是近距離檢視這些不好的想法,思考其源頭,明白這些東西對你來說不會帶來好處。你並非毫無價值,也不會被開除,你只是浮現了一個不好的想法。比較好的想法會說…
http://www.top1health.cn/Article/74/10085… Child from Anxiety)以及《緩解孩子的負面思考》(Freeing Your Child from Negative Thinking)等。 ![][24186]…
http://www.top1health.cn/Article/74/10082…畫治療標準時,不應該只考慮藥物給付成本上的負擔,相對的更應該思考放寬治療標準,對患者與健保的實質效益,方能發揮健保制度保障民眾健康權益的初衷,希望屆時健保局不要重演承諾跳票戲碼,拖…
http://www.top1health.cn/Article/28/10064…法;此外,容易受暗示的戲劇性人格者,也會因意念和判斷力不夠,思考和行為受他人所影響,這種人通常容易被催眠。 玩靈異遊戲卻出現身體不適,主要與大腦額葉功能有關。大腦額葉的功能是…
http://www.top1health.cn/Article/245/10045…色彩鮮豔,能帶給孩子視覺上的享受,且方便讓幼兒學習歸納整理,思考自己的物品該如何分類擺放。產品材質輕巧、方便移動,不用時還可折疊收納,節省家裡空間。 **更多精彩內容,請見[…
http://www.top1health.cn/Article/305/9963…中醫科醫師林舜穀表示,失智症主要包含兩種症狀,其一是記憶力與思考能力衰退;其二為出現情緒不穩與行為異常。有別於西醫使用膽鹼酶抑制劑及 NMDA受體拮抗劑,希望能減緩患者心智功能退化…
http://www.top1health.cn/Article/258/9994…,我們也忍著淚水,鼓勵她說好棒!」 ![任爸呼籲凡事要正面思考,相信生命一定有出口,才不會掉入憂鬱的泥沼中。(攝影/張雅雯)][23606] 任家人的感情在演藝圈傳為佳話,任爸…
http://www.top1health.cn/Article/245/9906…裡韌性。楊聰財醫師指出,心裡韌性其實可以培養的,包括強化正向思考、多做腹式呼吸紓壓、定期用量表做身心健康評估,韌性愈強就能提升精神健康,進而度過這波心靈海嘯。
http://www.top1health.cn/Article/245/9902…手撐頭、身體歪斜】** ![][23306] 常發生於:思考時、寫作業時、斜躺沙發看電視時。 Q:為什麼不能做? A:脊椎關節單邊伸展、另邊擠壓,造成兩邊關節活動度不同。兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/9738…如植物人般無法控制自如,因此整個人會呈現懶懶的、容易出現負面思考,猶如掉到死亡幽谷般。 有些人認為轉變念頭很簡單,會對患者說:「妳就想開一點!」但魏兆玟指出,這類患者真的對自…
http://www.top1health.cn/Article/251/9805…人就訴說你的困難和遭遇。 3.在徵詢別人的意見之前,自己先思考,但不要先講。 4.不要一有機會就嘮叨你的不滿。 5.重要的決定儘量有別人商量,最好隔一天再發佈。 6.講話不…
http://www.top1health.cn/Article/172/9795…好辯、注意力不易集中、喜好冒險、慷慨、隨意花錢或盲目地投資、思考飛躍自我膨脹、誇大、不切實際。 「鬱症」:是指情緒極度低落,憂鬱不樂的狀態,完全失卻生活樂趣,至少為期2週以上…
http://www.top1health.cn/Article/74/9765…在記憶力及專注力方面都比較弱。 運動有助於使孩童的腦部思考更清晰,且運動所帶來的正面影響,甚至比原先研究中預設的吃早、午餐與否更為顯著;再加上過去就有研究證實能過,早上6~8…
http://www.top1health.cn/Article/251/9760…護佐可協助,讓她們可以繼續協助照顧患者,她認為這是國內未來可思考的方向。 衛生署護理及健康照護處處長鄧素文表示,護理人員要願意回來這個職場,護理同仁的工作負擔才能減輕,衛署從…
http://www.top1health.cn/Article/150/9709