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…油炸類食物,另外,像有殼海鮮、魚蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、巧克力、乳酪等可能造成過敏的食物也要少吃。以及避免曝曬,不要用過熱的水洗澡,注意皮膚的保濕,沐浴後擦上保濕乳液或凡士林,…
http://www.top1health.cn/Article/304/12570…熱量負擔更低。 **NG早餐三:紅豆(芋頭、奶皇)包加巧克力牛奶** 【原因】:女生最喜歡甜滋滋的甜食組合,連早餐都無法抗拒,但糖、澱粉等相加,熱量一下就超過4、500大卡…
http://www.top1health.cn/Article/80/12303愛吃甜食的人,對巧克力可說又愛又恨,好吃但怕胖。不過據外電報導,英國蘇格蘭格拉斯果大學(Glasgow University)最新研究顯示,巧克力能影響體內二氧化碳變化,改善血液流…
http://www.top1health.cn/Article/80/12212…、濃縮咖啡30 c.c.咖啡因含量30至50豪克、摩卡咖啡含巧克力150c.c.咖啡因含量160至260豪克、拿鐵咖啡150c.c.咖啡因含量50至80豪克、三合一即溶咖啡150 …
http://www.top1health.cn/Article/248/12158…B能幫助維持好體力,常見的如咖啡,其他的還有葡萄柚、鮭魚、黑巧克力等,早餐選擇提神食物,就能幫一整天元氣加分。 ![大清早總精神欠佳?早餐加蛋、吃顆葡萄柚,就能有幫助提神的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/245/12089…保持正常的生活作息之外,時應避免加工食品的攝食,少接觸油炸和巧克力等高熱量食物,像是貝殼類海鮮蝦子、螃蟹、羊肉、辣椒等容易誘發乾癬的食物也絕對敬而遠之,遇上好發期,一定要特別細心照…
http://www.top1health.cn/Article/258/12051…、鹽分。甚至在終點站除需準備必要的飲料外,還應攝取一些水果、巧克力等食品,否則容易產生身體不適。 面對即將於17日開跑的2013國道馬拉松比賽,預計有1萬2千名參賽者共襄盛舉…
http://www.top1health.cn/Article/240/12049巧克力囊腫是子宮內膜異位的一種,原本應該待在子宮的內膜組織跑到卵巢,鬱積久了,逐漸變成濃稠的深咖啡色,手術切開時就像融化的巧克力而得名。 ![][30262] 大多數有經痛…
http://www.top1health.cn/Article/12/11986…了,不想拖到35歲變成高齡產婦,她開始積極求診,才發現自己有巧克力囊腫。 于卉從來沒有經痛症狀,怎麼可能會有問題?不過,她滿腦子只想著懷孕,然而乖乖量基礎體溫、做人工受孕,求…
http://www.top1health.cn/Article/254/11969「好痛喔!有誰可以幫我買杯熱巧克力嗎?」經痛是不少女性每個月都會經歷的夢魘,病症輕微者會感覺腹悶、隱隱作痛,嚴重者會痛到無法站立、全身無力,為了降低疼痛和不適,多數女性習慣在「大姨…
http://www.top1health.cn/Article/254/11979…地方。 2.超音波:可以發現子宮腫瘤,如肌瘤、肌腺瘤、巧克力囊腫等,除腹部超音波外,必要時可用陰道超音波更深入觀察。超音波是快速且非侵入性檢查,臨床應用很普遍,但診斷上也有侷…
http://www.top1health.cn/Article/254/11952…引發過敏的食物,例如不新鮮的鯖魚、或雞肝、乳酪、牛排、香腸、巧克力、泡菜等皆含有較高組織胺的食物。 2. 盡量避免容易上火過燥的食物,像是麻油雞、高油脂類的炒花生、炸物等。 3…
http://www.top1health.cn/Article/258/11839…,不是都適合所有經痛女性,尤其像有些有子宮肌瘤或子宮肌腺瘤、巧克力囊腫子宮內膜異位的女性,因為經血量多、有貧血的問題,須階段性調補,否則若補得不對,反而愈補愈大洞。 ![女性月經…
http://www.top1health.cn/Article/132/11641…飽和脂肪的如雞蛋、肥肉會干擾人夜間睡眠,效果甚至與過往熟知的巧克力、茶葉(含有可可鹼)與酒精相似。 研究中受試者必須詳細記錄每天攝取的食物種類與份量,以及睡眠的時間長短、品質…
http://www.top1health.cn/Article/76/11536…例如睡最少的極短期族群喝水量最不足,睡最多的人則較少喝茶或吃巧克力等甜食。 研究中雖未表明吃哪種特定食物會造成睡眠周期變短,或反過來說,睡眠周期變短會選擇吃哪類食物,但研究也…
http://www.top1health.cn/Article/250/11485