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「分解」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「分解」的資料

愛放屁！少吃5大類產氣食物

…迫就會打嗝、排氣。然而，部分易產氣的食物，經腸道細菌分解時會產生大量氣體，引發脹氣、消化不良等症狀，這些氣體一部分可經人體自行再吸收，但極少數會經肛門而排氣，即俗稱的「放屁…
http://www.top1health.cn/Article/80/14110
木瓜豐胸聖品　營養密度第二高

…被選為「健康食品」中水果類的第1名。 ![木瓜酵素可以幫助分解脂肪、醣類等，是可以幫助腸胃消化的優質營養酵素。][36827] 木瓜豐富的維生素A、B1、B2、B6、C、E、H…
http://www.top1health.cn/Article/80/14095
解身體的渴　夏日飲水每日8杯

…入人體的途徑為，食物中（約1000 cc）、代謝水（體內食物分解後產生的水約300 cc）、飲料（約1200 cc），當吸收與流失的水分相等時，人體內的體液才能正常運作。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/14068
睡前運動15分鐘　夢中也能瘦

…前戰略性的運動。人體的脂肪不是在運動時，而是在睡覺時分解，因此越是熟睡的人，越可以得到好的減肥效果。試著透過睡前減肥法進入熟睡狀態，不僅能預防心臟病也能讓大腦機能更有效率。…
http://www.top1health.cn/Article/250/13952
肥大腿像人肉椅？型男瑜珈1招就瘦

…可以扶在外側大腿向外扳開，讓肌肉得到伸展。 ![鷹式下半身分解動作。（攝影／黃志文）][36135] 維持這個姿勢，深呼吸身體向上，吐氣身體向下，肚子要用力，同時間感覺大、…
http://www.top1health.cn/Article/46/13880
又臭又爛！糜爛型香港腳超級臭

…孫培倫表示，香港腳跟腳臭未必畫上等號，不過由於黴菌這類真菌會分解蛋白質，代謝產物會有臭味，因此若有香港腳的患者，也就是腳上有皮癬菌，吃腳皮產生的代謝物可能也有些味道，加上腳部若有汗…
http://www.top1health.cn/Article/49/13816
生理痘out！黃色食物調內分泌

…以及維生素C，常喝柚子茶能幫助調理脹氣、幫助消化、改善便秘、分解油脂等，還能祛除因毒素堆積或是內分泌失調而產生的痘痘。此外，柚子含有的維生素P還能強化皮膚毛細孔、加速皮膚組織代謝，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13743
肥手臂不要慌　瑜珈型男靠這招瘦

…它部位的力量。當一邊做完以後，換邊再做12～16次。 ![分解動作，瘦手臂瑜珈：鷹式。（攝影／黃志文）][35435]
http://www.top1health.cn/Article/46/13664
胃脹氣NG食物　薯條炸雞上榜

…常運作的原因之一。糖經過小腸後就被吸收，當腸內細菌在分解糖分時，會自動產出氣體，而若是糖量過多，細菌分解不完全，就會導致胃出現脹氣不適，甚至胃抽筋的症狀；大量的鹽分也是脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/30/13517
別把鳳梨當餐前果　過度攝取會肥胖

…素：鳳梨特別含有一種天然消化成分「鳳梨酵素」，是種蛋白酶，能分解蛋白質，有助於幫助消化和吸收。 **鳳梨飲食停看聽** 鳳梨的汁液豐富、酸甜適中、芳香可口，常被民眾當作…
http://www.top1health.cn/Article/80/13507
避免脹氣腹瀉　牛奶、冰淇淋少碰

…、胃脹氣的人，就表示患有乳糖不耐症，這是因為體內消化系統缺少分解乳糖的酵素，所以乳製品中的乳糖就無法被消化吸收而滯留在腸道，而腸道中的細菌在分解乳糖時會產生大量氣體，因此造成脹氣現…
http://www.top1health.cn/Article/30/13498
吃西瓜消脂減肥　也有助消水腫

…分代謝、改善排尿及水腫。富含的胺基酸「瓜胺酸」能幫助分解脂肪、增加身體肌肉量，因此許多人都會拿西瓜當作減肥水果來吃。但要注意的是，西瓜屬於冷底的水果，一天最好只吃兩碗左右的…
http://www.top1health.cn/Article/250/13440
有效瘦身　運動前喝茶提高脂肪代謝

…胞轉化為運動時所需的能量，藉此達到消耗脂肪的功效。不過，具有分解脂肪細胞功能的正腎上腺素，也容易被人體中的一種酵素COMT分解，影響脂肪消耗率。然而，茶飲中的兒茶素因具有抑…
http://www.top1health.cn/Article/101/13401
鳳梨蘋果天然甜　混打蔬果汁降熱量

…汁，不過趙強營養師提醒，若要打紅蘿蔔汁，因為生的紅蘿蔔有一種分解脢，會破壞水果中的維生素C，最好先蒸熟再打汁。此外，木瓜牛奶也是很夯的果汁選擇，不過木瓜因為含有一種酵素，會…
http://www.top1health.cn/Article/252/13386
喝水喝對方法　5秘訣瘦身大加分

…、奇異果，加上芹菜、萵苣等蔬菜，蔬果的代謝酵素可以幫助將食物分解成較小分子，減輕腸胃負擔。 **5.每日攝取水量：**水分攝取量根據每個人體質狀況有所差別，但原則上以個人體重…
http://www.top1health.cn/Article/250/13382

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