…院長高橋弘提出的抗氧化、抗糖化、抗鐵化的「三抗」飲食法,可助人體減少致癌危機。 ![掌握抗氧化、抗糖化、抗鐵化的飲食三原則,就能成功預防癌症找上門。(攝影/黃志文)][24470…
http://www.top1health.cn/Article/261/10186…鋅、鍺、及黃酮物質、膽鹼、脂肪酸、人參火希、人參醇、人參?等人體所需的營養成分。其中人參皂 就是人參所有成分中最有效的,具有抗衰防老、抗感染、抑制癌細胞生長、降血脂、抑制脂肪吸收…
http://www.top1health.cn/Article/80/9978冬季天氣寒冷,人體四肢也較容易僵硬、關節不靈活,對於老年人來說更是一大警訊,一個不小心跌了一跤,就有可能「一失足成千古恨」,造成骨折等外傷。從食物中補充足夠的鈣質,是老年人保護骨本…
http://www.top1health.cn/Article/110/9889腳被稱作人體的第2心臟,隨著氣溫降低,有些人喜歡在睡前用熱水泡腳,當用溫水泡腳時,不但能促進人體血液循環、調理內分泌系統、增強人體器官機能,及防病治病的保健效果,甚至對血壓也有非常…
http://www.top1health.cn/Article/132/9872…,喝綠茶可以有效醒腦,而且綠茶中的咖啡因遠比咖啡的含量少,對人體的刺激性也較小。此外,兒茶素也可抑制沉積在大腦的斑塊(plaques),預防老年出現認知退化、失智的現象。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/9790…先天上是有差異的,有些人天生體質體溫偏低,大約在36℃,有些人體溫偏高,大約在37℃,光田綜合醫院兒科副主任許峻銘表示,人體的正常溫度在36℃~37℃間,38℃以上就算是有發燒。以…
http://www.top1health.cn/Article/304/9555…er)在研究帕金森氏症、阿茲海默症時意外發現,基因變異會影響人體生理時鐘,甚至能推測人最可能在一天之中的哪個時刻死亡。 ![哈佛醫學院研究指出,人體基因可預測死亡時刻。(攝影/黃…
http://www.top1health.cn/Article/88/9605…豆漿中的大豆卵磷脂、異黃酮等,可以預防血管硬化,擁有許多有益人體的功效。][22547] **豆漿的營養成份** 豆漿內含許多特別的營養素,如大豆皂(saponins)、異…
http://www.top1health.cn/Article/261/9581…加,情緒低落焦慮也會使生活飲食習慣改變,目前有超過5成的歐洲人體重過重,約17%肥胖。 包括英國、法國、葡萄牙在內等國家,生鮮蔬菜水果的消耗量有下降的趨勢,多以選價不選量的方…
http://www.top1health.cn/Article/150/9552…性的區別,不能「一視同仁」看待藥膳而毫無忌口的吃,最好根據個人體質、氣候變化而食用不同性質的藥膳,否則補過頭反而傷身。 以中醫的觀點而言,天氣逐漸轉寒冷,人體之氣隨著四季的節…
http://www.top1health.cn/Article/239/9480…次適量使用於治療心血管疾病、退化性關節炎,或是糖尿病,或提升人體防護力,或使皮膚活化,以及各種神經性疾病等,可望獲得治療成果。 ![每袋幹細胞血都會建立個人專屬的DNA-Prof…
http://www.top1health.cn/Article/88/9446…導致乳癌病變的報告案例,不過,一旦使用有致癌風險的注射材質在人體內,不啻是拿自己健康開玩笑。 **認明原廠合格注射物** 在隆乳時,如何才能避免誤用到有健康危害的材質?…
http://www.top1health.cn/Article/43/9429…養師提醒減重者千萬不要學,因為藝人可能省略實際的減重菜單,且人體每日需要130至150公克醣類做為能量來源,吃不夠會分解身體肌肉,若水份又補充不足,恐怕引起酮酸中毒。 ![燕麥是…
http://www.top1health.cn/Article/101/9427**什麼是「體質」?** 有的孩子好動、活潑又開朗,也有的孩子穩重、大方而文靜。有的人沒有耐性,對任何事都只有三分鐘熱度,也有人一旦開始著手,一定會一步一腳印地堅持到最後。有…
http://www.top1health.cn/Article/248/9371…據美國「過敏哮喘暨免疫學學院」的研究調查指出,香料將成為導致人體過敏的物品中,新的主要來源。 ![香料應用廣泛,日常用品中處處可見其蹤跡,因此有時不小心接觸到過敏原也難以立即找出…
http://www.top1health.cn/Article/242/9367