重量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「重量」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「重量」的資料

辣媽張婷媗　秀「馬甲線」吸睛

… 張婷媗認為，很多人覺得要瘦好幾公斤才有「瘦感」，但其實同樣重量比較，練出肌肉後線條明顯才會顯瘦！自己看起來就比20幾歲才43公斤時還更瘦，因為那時全身充滿軟趴趴的脂肪，沒有肌肉更…
http://www.top1health.cn/Article/182/11466
捐血助人！良心回電降低他人感染率

**不是所有的人都適合捐血** 世界衛生組織（World Health Organization，WHO）於第28屆之世界衛生會議之血液安全決議（Resolution WHA…
http://www.top1health.cn/Article/240/11378
瘦小臉要勤洗臉　手按摩不可少

…，將面部朝下靠在手掌中。接著放鬆頸部肌肉，讓手掌支撐頭部全部重量，接著以手掌托住頭部，以額頭承受手掌的壓力，此步驟可減少臉部皺紋，並避免新皺紋產生。 **2.改善臉部浮腫：…
http://www.top1health.cn/Article/132/11376
運動傷害未處理　男子關節成氣象站

…天氣由晴轉陰、或氣溫突然降低時，這些平時工作時關節須大量承受重量的患者，因為軟骨磨損，調節緩動功能不足，關節就容易腫脹或發炎，即使休息或服用止痛藥，疼痛情形也不見得有所改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/11331
「我們都沒有錯」　罕病友擁母道謝

…智力發展不受此症影響。患者於開始站立或走路時不願去承受身體的重量。將近1/3患者有聽力問題，成人患者約10%有不同程度之眩暈和噁心經驗。
http://www.top1health.cn/Article/150/11323
老年人心情低落　骨鬆危機增大

…食物中的鈣質存在體內，不隨尿液排出，大豆異黃酮也可以保持骨骼重量，因此除了痛風患者外，老年人多喝豆漿、豆類製品都可以幫助骨骼健康。 **每天散步20分鐘　多曬太陽** …
http://www.top1health.cn/Article/263/11240
老人護膝用吃的　甜椒香蕉軋一腳

…減輕負擔** 光是站立著，膝蓋就必須承受體重3~5倍的重量，而對於過重或肥胖的老年人來說，膝蓋的負擔就更大了。戴上護膝可以有效保護老人膝關節，不過只需在活動量大時使用，如登山…
http://www.top1health.cn/Article/238/11208
減重新嬌點！Omeg3膳食纖維

…，優點為幫助改善腸道健康使排便順暢，此外，吸水會膨脹其體積和重量為原有之10-15倍大，可以延緩食物通過小腸的速度，因此讓人有飽足感，適合用在減重管理減少食量。 **【建議食…
http://www.top1health.cn/Article/80/11102
金針含二氧化硫　選購年貨5撇步

…以及觸感過硬。 4.產品包裝要標示齊全，包括品名、內容物及重量（容量或數量）及有效日期、添加物與廠商名稱、電話、住址。 5.要注意販賣場所的環境、盛裝容器清潔及業者個人的衛生情…
http://www.top1health.cn/Article/172/11062
翻轉胖瘦定義！英推新BMI計算法　

…重新改寫。 ![數學家推出新的BMI計算法，將高個子的骨架重量也納入公式推算考量。][27287] 根據英國《每日郵報》報導，一般BMI計算方式是以體重公斤數除以身高公尺數的平…
http://www.top1health.cn/Article/107/11038
狠踹女童　重機靴比一般鞋重10倍

…特別找到楊腳上重機靴的類似款，發現這種靴子比一般鞋重10倍，重量加速度後，就連女記者都可以不用太大力就把木板踢破，可見當時小妹妹有多痛。 ![][27260] 重機騎士上路大都…
http://www.top1health.cn/Article/150/11035
產後腰痠背痛　杜仲補氣血強腰

…護手肘與關節。在懷孕的過程由於身體為了支撐腹部胎兒的重量、並因應胎兒發育的空間，因此腰椎與脊椎等四周肌肉必須延伸拉扯，經過了一段時間，肌肉與韌帶的彈性也慢慢變得鬆弛；也因此…
http://www.top1health.cn/Article/18/10903
肩揹包易有蝴蝶袖　側揹易筋骨痠痛

… **手提包最傷腰　頻繁換邊減少負擔** 手提包的重量是垂直往下拉的，又單手拿對側邊身體平衡也會有影響，手和肩膀不會直接受力，是支撐的側腰部會承受最多重量，因此若是拿太重…
http://www.top1health.cn/Article/249/10925
落枕≠睡不好　自救拉筋法緩解疼痛

…讓患者往往不以為意。然而，由於頸部長時間承受著頭顱的重量，且低頭、仰頭或轉頭等動作又無時無刻不在進行，傷害因此不知不覺地持續累積，往往在數小時後，尤其是經過一整夜的睡眠不動…
http://www.top1health.cn/Article/248/10874
減重要有效！掌握5個黃金時間點

…中肌肉比率愈高，愈不易發胖。要達到增加肌肉的運動，選擇無氧、重量訓練運動比較有幫助，例如慢跑、爬樓梯、舉啞鈴均是不錯的肌力運動。 **【減重5個關鍵黃金時間點】** *…
http://www.top1health.cn/Article/250/10875