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「豆腐」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「豆腐」的資料

新陳代謝瘦身法　3不3要瘦得了

…食物如雞蛋、地瓜葉等深色蔬菜，或是有高量蛋白質的肉類、牛奶、豆腐等，辛辣調味料也是促進新陳代謝的食物，因此咖哩、泡菜等料理常被選為減肥菜單中的食物。 **3.要養成運動習慣：…
http://www.top1health.cn/Article/33/14084
打造魔鬼身材！美胸按摩5步驟

…扯到肌膚。想要美胸豐胸，平常可以多吃山藥、無糖豆漿、豆腐、青木瓜燉肉，補充植物雌激素、大豆異黃酮、跟動物性蛋白質；每天洗澡時和擦乳液時，也都能順手按摩胸部，除了可以將腋下的…
http://www.top1health.cn/Article/46/13874
防黑心貨！北市送雙氧水、皂黃試劑

…廉價的工業用皂黃色素。例如過氧化氫最常被檢出的是干絲、豆干及豆腐等食品，皂黃則是大黃豆干。當食用3％過氧化氫，就會引發急性腸胃炎症狀，包括噁心、嘔吐、腹漲、腹瀉，而皂黃屬於…
http://www.top1health.cn/Article/172/13800
吃這粽不脹氣　素的月桃小米粽

…營養師則提到，「月桃小米粽」特別選用小米取代部份糯米，再加入豆腐乳拌炒調味的米飯，除了能幫助消化、減少腸胃脹氣等負擔，相較於糯米，小米也富含較多的膳食纖維及維生素B1，吃起來也較清…
http://www.top1health.cn/Article/189/13792
五心級抗癌蔬果　多吃蕃茄紅蘿蔔

…這些人工甘味的缺點，番茄算得上是蔬菜中的甘草，而且百搭，無論豆腐、青菜、肉品、海鮮，都可以搭配出極佳的風味。 **【紅蘿蔔】** 含有豐富的β胡蘿蔔素，能加強免疫系統、幫助…
http://www.top1health.cn/Article/80/13737
豆腐怎麼搭？配海帶木耳最營養

說到低熱量又營養美味的食物，絕對不能不提到豆腐，黃豆製品不僅營養豐富，在超級食物名單中名列前幾位，還是常見又容易搭配的食材，不論是夏天吃涼拌小菜或是冬天煮火鍋，都有豆腐的蹤跡。不過…
http://www.top1health.cn/Article/80/13764
老人甲意高纖粽　熱量僅1碗飯

…伊營養師表示，每餐吃粽一顆，再搭配一碗用味增、紫菜、綜合菇、豆腐和蛋煮成的味增蔬菜湯，就能補充一餐所需的營養素，卻不用擔心熱量上升。 **【高齡健康粽】** - 材料：…
http://www.top1health.cn/Article/80/13741
吃粽子好油膩　高纖3湯品解膩

…加湯品鮮味又不吃進太高油與熱量，非常解膩。 **2. 青菜豆腐湯：**煮湯的青菜多以小白菜為首選，豆腐則可提供植物性蛋白質，也是熱量低的解膩湯品。 **3. 百菇湯：**包括香…
http://www.top1health.cn/Article/252/13746
1顆五穀養生粽　僅1碗半熱量

…g、新鮮芋頭100g、乾香菇朵(小)20g、肉角30g、百頁豆腐120g **藥膳湯汁︰**黃耆15g、甘草炙15g、陳皮6g、升麻6g、柴胡6g、白朮9g、砂仁19g、肉豆蔲1…
http://www.top1health.cn/Article/248/13668
對甜食說NO！6個必學小技巧

…的甜味喔！ **3：均衡飲食** 飯、魚、肉、蛋、豆腐、青菜、海藻、香菇等，每天都要注意飲食的均衡！特別是多攝取食物纖維的話，就能抑制「想吃甜食」的慾望了。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/13574
消水腫享瘦　女中醫美腿3部曲

…應該少吃泡菜、醬菜、榨菜、乳酪、煙燻火腿、香腸、各式醃漬品、豆腐乳、魚肉鬆、魚丸、肉丸、麵線、蜜餞、豆瓣醬、甜麵醬、番茄醬、蠔油等食材醬料，可多吃冬瓜、薑等發汗利濕、消水腫食物。避…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561
芮妮齊薇格胖瘦自如　靠吃肉戒甜食

…減少吃進的熱量，甜點更是完全不碰，只吃低卡的蔬菜、肉與雞蛋、豆腐等。 **練瑜珈慢跑　運動是王道** 另外，芮妮齊薇格也愛好以做瑜珈來燃燒熱量，更有專屬教練為她設計課程，包…
http://www.top1health.cn/Article/250/13502
吃對6類食物　大腸癌不上身

…還能保護心血管系統。每天可吃一份黃豆製品（如：一杯豆漿、一塊豆腐或吃黃豆糙米飯），能更加有效的對抗癌症。 **6. 橄欖油** 橄欖油、花生油、芥花油、茶油含有不飽和脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/261/13474
毒澱粉滾雪球　全台封查200噸

…圓）、長勝食品（正宗冷凍黑輪）、天佑食品（關東煮黑輪）、名記豆腐（名記豆花）與鼎珍食品（鼎珍珍珠粉圓）。食品藥物管理局呼籲，下游食品業者勿購買前述違規澱粉類原料，或可要求源…
http://www.top1health.cn/Article/172/13484
孩子嘴破怎麼吃？巧吃西瓜奇異果

…有清熱解毒效果的食物包括綠豆、薏仁、蓮子、白木耳，還有苦瓜、豆腐等。不妨煮成綠豆薏仁湯、銀耳雪梨湯(白木耳水梨湯)，以及打成苦瓜蘋果汁，或是做成涼拌豆腐等，都能達到排毒降火效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/13463

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