豆腐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豆腐」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「豆腐」的資料

寧夏夜市古早味豆花　大腸桿菌超標

…，北市衛生局繼續抽檢第2波散裝的豆製品，檢驗結果有8件豆干、豆腐不符規定，其中豆腐3件甚至違規添加不得添加的防腐劑苯甲酸，吃多可能對肝腎產生影響。檢驗結果均已公佈在[台北市政府衛生…
http://www.top1health.cn/Article/172/14358
照常聚餐也不怕　學「挑食」減肥法

…蛋糕或聖代給迷惑，但是一定要排除旁人質疑的意見，大膽選擇杏仁豆腐或者雪寶(一種以新鮮水果冷藏結冰後磨製成的類似冰淇淋的點心)這種脂肪含量比較少的點心吧！飯後最好可以點中國茶，排除多…
http://www.top1health.cn/Article/250/14299
5個飲食惡習　當心腎臟「虛累累」

…換算後每天除了三餐1碗飯的量，可在加上2份肉類、1顆蛋、1塊豆腐與1杯牛奶。 **3. 醃漬品：**醃漬品像是培根、罐頭類等含有過多的鈉，在腎臟正常運作下是可以自然排出體外，但若…
http://www.top1health.cn/Article/240/14270
吃不停難控制？11種食物助降食慾

…加飽足感，整天攝取的熱量也會少掉約100大卡。 **10.豆腐：**由黃豆製成的豆漿、豆腐等，有豐富的異黃酮，還有高量蛋白質、纖維素、有些甚至還有比莓果類更高含量的抗氧化物，是幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/14238
攝取低熱量蛋白質　減重不減事業線

…* 想要正確減重不減胸，一定要注重蛋白質攝取，像是豆漿豆腐含有植物性蛋白、熱量又低，是減重時期不錯的選擇。另外，像是山藥含有皂甘，能調節雌激素分泌，不但幫助刺激胸部腺體組織，…
http://www.top1health.cn/Article/101/14234
喝豆漿迷思：痛風不能喝？急性才限

…1至2杯的豆漿，一旦每天都有攝取豆漿，其他三餐要注意如豆干、豆腐等豆類食物的攝取，避免過量。 ![家醫科醫師王健宇表示，痛風患者在安全範圍內是可以食用豆漿的。][37107] …
http://www.top1health.cn/Article/172/14168
新陳代謝瘦身法　3不3要瘦得了

…食物如雞蛋、地瓜葉等深色蔬菜，或是有高量蛋白質的肉類、牛奶、豆腐等，辛辣調味料也是促進新陳代謝的食物，因此咖哩、泡菜等料理常被選為減肥菜單中的食物。 **3.要養成運動習慣：…
http://www.top1health.cn/Article/33/14084
打造魔鬼身材！美胸按摩5步驟

…扯到肌膚。想要美胸豐胸，平常可以多吃山藥、無糖豆漿、豆腐、青木瓜燉肉，補充植物雌激素、大豆異黃酮、跟動物性蛋白質；每天洗澡時和擦乳液時，也都能順手按摩胸部，除了可以將腋下的…
http://www.top1health.cn/Article/46/13874
防黑心貨！北市送雙氧水、皂黃試劑

…廉價的工業用皂黃色素。例如過氧化氫最常被檢出的是干絲、豆干及豆腐等食品，皂黃則是大黃豆干。當食用3％過氧化氫，就會引發急性腸胃炎症狀，包括噁心、嘔吐、腹漲、腹瀉，而皂黃屬於…
http://www.top1health.cn/Article/172/13800
吃這粽不脹氣　素的月桃小米粽

…營養師則提到，「月桃小米粽」特別選用小米取代部份糯米，再加入豆腐乳拌炒調味的米飯，除了能幫助消化、減少腸胃脹氣等負擔，相較於糯米，小米也富含較多的膳食纖維及維生素B1，吃起來也較清…
http://www.top1health.cn/Article/189/13792
五心級抗癌蔬果　多吃蕃茄紅蘿蔔

…這些人工甘味的缺點，番茄算得上是蔬菜中的甘草，而且百搭，無論豆腐、青菜、肉品、海鮮，都可以搭配出極佳的風味。 **【紅蘿蔔】** 含有豐富的β胡蘿蔔素，能加強免疫系統、幫助…
http://www.top1health.cn/Article/80/13737
豆腐怎麼搭？配海帶木耳最營養

說到低熱量又營養美味的食物，絕對不能不提到豆腐，黃豆製品不僅營養豐富，在超級食物名單中名列前幾位，還是常見又容易搭配的食材，不論是夏天吃涼拌小菜或是冬天煮火鍋，都有豆腐的蹤跡。不過…
http://www.top1health.cn/Article/80/13764
老人甲意高纖粽　熱量僅1碗飯

…伊營養師表示，每餐吃粽一顆，再搭配一碗用味增、紫菜、綜合菇、豆腐和蛋煮成的味增蔬菜湯，就能補充一餐所需的營養素，卻不用擔心熱量上升。 **【高齡健康粽】** - 材料：…
http://www.top1health.cn/Article/80/13741
吃粽子好油膩　高纖3湯品解膩

…加湯品鮮味又不吃進太高油與熱量，非常解膩。 **2. 青菜豆腐湯：**煮湯的青菜多以小白菜為首選，豆腐則可提供植物性蛋白質，也是熱量低的解膩湯品。 **3. 百菇湯：**包括香…
http://www.top1health.cn/Article/252/13746
1顆五穀養生粽　僅1碗半熱量

…g、新鮮芋頭100g、乾香菇朵(小)20g、肉角30g、百頁豆腐120g **藥膳湯汁︰**黃耆15g、甘草炙15g、陳皮6g、升麻6g、柴胡6g、白朮9g、砂仁19g、肉豆蔲1…
http://www.top1health.cn/Article/248/13668