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「缺乏运动」搜寻结果

总共找到 925 笔符合关键字「缺乏运动」的资料

过补暴肥15公斤　局部抽脂雕塑改善

…难瘦。整形外科医师李兆翔说：「冬天补过头，上班族又经常久坐，缺乏运动消耗，在厚重衣服的掩饰下，脂肪就会过度堆积！」如女性的马鞍臀、蝴蝶袖、腹部等靠少吃多动也不一定瘦下来的部位。此时…
http://www.top1health.cn/Article/46/10361
吃太油胆结石上身！「F4」高危族　

…外，三餐不规律如不吃早餐、断食、素食者，高油高胆固醇饮食者、缺乏运动，以及有家族病史、服用避孕药、年龄大，也容易罹患胆结石。 1名42岁的李小姐，是位家庭工作两头烧的上班族，…
http://www.top1health.cn/Article/30/10295
运动按摩甩顽脂　告别产后小腹婆　

…期摄取过多高脂肪和高热量食物、坐月子期间吃太多麻油鸡等补品却缺乏运动等，长期无法消除之下容易让脂肪变成顽固分子，更难减掉，其中又以腹部较为明显。 **【简单运动法　消除小腹顽…
http://www.top1health.cn/Article/251/10009
恼人更年期症候群　荷尔蒙疗法缓解

…法，但使用时应评估个人的状况与风险因子，包括：家族史、肥胖、缺乏运动、过度饮酒等。但要注意的是，不少妇女会服用保健食品，或其他未经证实功效的治疗方式，以缓解更年期症状，但大…
http://www.top1health.cn/Article/11/9930
天冷高血脂症患好发心疾　保健4招

…适量。 4.维持理想体重：体重过重表示体内热量过多和缺乏运动，也是造成血脂肪异常的因素，所以必须藉由规律运动和饮食控制来维持理想体重。周子伟医师表示，在经过3个月…
http://www.top1health.cn/Article/248/9846
冷锋突然来袭　「心」检查预防病发

…5年蝉联国人十大死因前3名，有抽菸、高血压、糖尿病、高血脂和缺乏运动等习惯和病史者，不容小觑冠状动脉因此硬化所带来的风险。冠状动脉是心脏的主要动力来源，可以输送氧气和养分，…
http://www.top1health.cn/Article/107/9740
12岁童狂吃体重135kg　竟酿胰脏炎

…害。国健局不久前亦公布统计数据指出，台湾成年人过胖和缺乏运动的比例，竟然位居亚洲之冠，有二分之一的男性、三分之一的女性、四分之一的儿童，都属于过重或肥胖。肥胖之所以形成，计…
http://www.top1health.cn/Article/22/9611
上班族容易腰背酸痛！6招改善缓解

…[久坐也会造成腰酸背痛、骨刺（椎间盘突出）等毛病，主要因肌肉缺乏运动或过度紧张所致。][21749] 为什么上班族久坐容易产生腰背酸痛？主要是因为上班族坐着打电脑时间太久、姿势不…
http://www.top1health.cn/Article/248/9369
上班族防静脉曲张　6招保养伸展

…的上班族包括专柜小姐、老师、厨师等，另外有一些是久坐办公室而缺乏运动的人，或从事粗重工作者如搬运工、或举重物者，静脉瓣膜容易受损，而酿成静脉曲张。 ![每天勤加按摩双腿，可促进下…
http://www.top1health.cn/Article/28/9140
压力大！办公室高血压症候群增2成

…的高血压都是属于原发性高血压，造成的原因和遗传、肥胖、压力及缺乏运动等有关。另续发性高血压，通常较容易与病理疾病有关，包括内分泌异常、肾脏疾病、先天性动脉血管疾病等，只要将这些诱发…
http://www.top1health.cn/Article/28/9114
儿盟：逾半宅童　每周运动不到1小时

…欢运动却不运动」、「稍微运动就身体不适」、「体育课程时数低、缺乏运动性质社团」。儿盟研究发展处邱靖惠组长表示，孩子们虽然知道运动的重要，但大多数的时候，宁愿选择宅在家里玩电…
http://www.top1health.cn/Article/236/8820
《中央型肥胖》苹果身材有害健康

…就越高。看起来胖的人，不一定脂肪率高，相反的，一个瘦小的人若缺乏运动、吃过多肥肉，体脂肪就可能很高，即所谓隐藏性的肥胖。 **How to treat** 脂肪率偏高会…
http://www.top1health.cn/Article/250/8779
不运动有差！女性失能比率高于男性

…于男性；进一步分析长者运动情形，可发现各年龄层女性，均较男性缺乏运动，因此国健局呼吁从年轻时就要养成多运动习惯，银发生活才乐活。 ![调查显示，女性长者不管在哪一个年龄层，运动比…
http://www.top1health.cn/Article/263/8792
这些坏习惯　难怪会肩背酸痛(上)

除了长期姿势不良会造成酸痛，若久坐不动、缺乏运动，也是促成酸痛的原因。除此之外，生活中一些不经意的小动作或习惯，日积月累之后也会造成酸痛大麻烦！ ![1][19229] 曾经就…
http://www.top1health.cn/Article/197/8539
要活就要动！逾7成国人无规律运动

…于静态生活。世界上约60-85％的成人过着静态生活，缺乏运动已成为影响全球死亡率的第四大危险因子，静态生活除了增加死亡率，还会使心血管疾病、糖尿病、肥胖的风险加倍，并增加大…
http://www.top1health.cn/Article/8519