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「益生菌」搜尋結果

總共找到 917 筆符合關鍵字「益生菌」的資料

把水擰乾！動手做日式水切優格正夯

… **提升免疫力** 優格也是由鮮奶製成，還多了更豐富的益生菌，適度補充有助腸道蠕動，讓排便、排毒機能正常，還能讓免疫力提升；此外，日前國外研究報告也指出，每天吃2分優格有助於…
http://www.top1health.cn/Article/122/13692
夏季腸病毒活躍　成人是最大感染源

…，因此除了注意衛生習慣，也必須加強孩子身體的免疫力，透過補充益生菌是方法之一，現在也有添加益生菌的成長奶粉可使用。營養師江姿瑩指出，益生菌不是添加愈多愈好，要注意菌種能否確…
http://www.top1health.cn/Article/22/13658
每天吃兩份優格　抗憂鬱更快樂

酸酸甜甜的優格，在炎熱的夏天更是許多人喜歡的甜品，有豐富益生菌的優酪乳、優格，同時也是幫助消化、維護腸道健康的好幫手，而美國一項新研究更發現，益生菌對於人大腦掌管情緒與痛苦的區塊有…
http://www.top1health.cn/Article/31/13616
產後節食減重　營養不良恐掉髮

…食物中攝取足夠的營養素來源，可適當補充含多種胺基酸、牛磺酸、益生菌、鐵及鈣質的營養補充品。 **擔心生出過敏兒　媽媽過度忌口** 此外，有些媽媽雖然沒有肥胖困擾，卻因過…
http://www.top1health.cn/Article/18/13487
寶寶口臭怎麼除？就吃黑木耳山藥

…困擾也消除大半了，高纖維素與水份多的蔬果為優先選擇，以及可吃益生菌、優酪乳等有助腸胃蠕動、去除腸道毒素的食品；此外，也要注意做好口腔保健，養成良好衛生習慣。 **緩解寶寶口臭…
http://www.top1health.cn/Article/304/13470
保養私密處　清潔別做陰道灌洗

…多或上完大號時，可以清水做清潔。 4. 食用陰道保養的專屬益生菌，此保健食品的益生菌菌種與一般常見的腸胃道益生菌種不同，較適合陰道反覆感染的民眾使用。
http://www.top1health.cn/Article/10/13195
天天吃牛排　竟吃出腺瘤型瘜肉

…定時排便的習慣，每日也要攝取充足水份2000 c.c，或補充益生菌等營養品，幫助維持腸道健康；再搭配531原則的有氧運動，有助於腸胃蠕動。 **3.定期健檢：**應從30歲左右規…
http://www.top1health.cn/Article/30/13114
幫免疫力加分！5類超強食物

…體免疫力。 ![優酪乳是替免疫力加分很好的食物，可增加腸內益生菌，刺激腸胃蠕動。][33530] **1. 生薑、辣椒、大蒜** 辛香料大多都能促進身體新陳代謝，像辣椒中的辣…
http://www.top1health.cn/Article/248/13040
好康！留言送健康　健康加300

…到了，孝敬媽咪，就要從健康開始！與陽明大學育成中心產學合作的益生菌開發商、惠生研生物科技公司趁母親節前夕推出「留言送健康，健康加300」的免費活動，只要由該公司官網體驗索取專區輸入…
http://www.top1health.cn/Article/136/12720
過敏兒換季夢魘　益菌吃出好體質

…孩童過敏不僅針對症狀治療，還得從強化抵抗力做起，據研究指出，益生菌能預防、緩解過敏，但在攝取時不可忽略3個原則。**（影音／攝影記者黃志文）** ![每到換季，或是處在濕熱不…
http://www.top1health.cn/Article/304/12711
打擊泌尿私密感染　巧吃3種營養素

…難受又難堪的症狀，想要當個清爽水漾靚美眉，建議可聰明攝取複合益生菌、洛神花萃取物、蔓越莓等3種食物營養素。**（影音／攝影記者黃志文）** ![女性常有泌尿私密處感染困擾，多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/12709
紅肉增心血管風險　左旋肉鹼是元兇

…中，研究人員也提出建議，若要降低心血管發生的機率，可藉由多吃益生菌如優格等，來減少腸道細菌；並應避免攝取過量紅肉，一般建議量約為每日不宜超過70克肉類，只要控管好攝取量，就能避免增…
http://www.top1health.cn/Article/28/12484
腸道充滿壞菌　影響代謝變肥胖

…密切相關，不容小覷。 ![腸道好、人不老，專家建議，多攝取益生菌或是優酪乳，能增加腸胃蠕動與吸收。][31399] 千禧之愛健康基金會理事、陽明大學生化暨生物學教授蔡英傑指出，…
http://www.top1health.cn/Article/30/12343
不外食勿喝生水　防幽門桿菌感染

… 方法** - 飲食－減少外食、勿喝生水；可補充優酪乳、益生菌。 - 生活－此菌主要經口傳染，常清潔餐具、牙刷、口紅等，勿共用。 - 健康－必須需連續服藥2週以上才能根治…
http://www.top1health.cn/Article/30/12165
常穿緊身褲陰道炎　坐浴醋酸液沖洗

…3小時至少排尿一次，將細菌代謝出體外。 3. 食用優酪乳、益生菌或蔓越莓汁，維持弱酸的陰道環境，促進陰道好壞菌比例維持平衡。 4. 由於衛生紙無法完全帶走病菌，建議女性如廁後或…
http://www.top1health.cn/Article/254/11989

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