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…注,隨時注意路況才能避免交通意外,不過除了精神因長期處於緊繃狀態而容易疲倦之外,長時間開車可能還會提高心血管疾病、視力模糊、泌尿道感染和骨科等疾病。 ![劉宗憲醫師表示,駕駛人長…
http://www.top1health.cn/Article/120/11225…液循環不順暢。此外,還要注意高血壓。一般人在測量血壓時,正常狀態會出現「收縮壓120、舒張壓80」的數字。 所謂的收縮壓即最高血壓,指心臟跳動時將血液送出的力量;而舒張壓則是…
http://www.top1health.cn/Article/275/11137…也跟著增加,平均1天可能吃下5、6餐,讓口腔長時間維持在酸性狀態,加上疏於口腔保健,容易引發蛀牙、牙齒酸蝕、牙痛等一連串問題。牙醫師指出,以往年節過後,牙科求診人數約多2成,建議民…
http://www.top1health.cn/Article/248/11077…家庭主婦,最重要的當然還有家中的老年人,若要將身體調養到最佳狀態,就要懂得依照大自然時鐘養生,身體各部位都在不同時間階段有不一樣的狀態,選對9個養生關鍵時刻,就能幫助身體維持健康狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/10994…癮之故,在戒菸初期,尼古丁的戒斷效果易讓人出現焦躁不安的心理狀態,但對於紓解日常生活的壓力來說,並沒有任何幫助。
http://www.top1health.cn/Article/29/10613…的,依目前的科學,只靠外在藥物就想讓變長的眼軸,恢復到正常的狀態,幾乎是不可能的。 ![][25044] 眼科醫師陳祐瑲醫師打了一個比喻,近視就像是小朋友的身高,當他長到一百五…
http://www.top1health.cn/Article/68/10350…口腔照護與衛生受到關注。牙醫師表示,口腔衛生是影響老年人健康狀態的重要環節,不僅與營養攝取習習相關,常見的口腔疾病及口腔衛生不良,將導致嚴重的系統性疾病及功能性障礙,千萬不要小覷。…
http://www.top1health.cn/Article/110/10392…腦認為睡著後進入作夢期是危險的,因為作夢時,身體肌肉呈現失張狀態,且人體的體溫是降至最低的時候,為了自我保護,大腦為會想辦法先穩定體溫調節,再進入作夢期。 **高血壓病人要…
http://www.top1health.cn/Article/248/9943…! ![媽媽在夜間哺乳時,最好坐起來,不要躺著餵食,在清醒狀態下餵完,避免發生窒息意外。][22899] 根據報導,這一位粗心的媽媽是聽到寶寶的哭鬧聲,起身餵寶寶喝奶,但可能太…
http://www.top1health.cn/Article/304/9695…咖啡就能精神百倍,咖啡與濃茶是消耗體內的維生素B群來維持亢奮狀態,人體缺乏維生素B只會更加疲勞,形成惡性循環。且半夜空腹狀態喝咖啡會引起腹痛或胃痛,但若是因此而選擇吃消夜、甜食,反…
http://www.top1health.cn/Article/248/9659…調查對象表示,嘗試這些撇步後,發現真的很有用,覺得自己的心靈狀態已經年輕了18歲! 資料來源:ETtoday新聞雲[http://www.ettoday.net/](http…
http://www.top1health.cn/Article/150/9668…況。他認為,當死亡時間接近時,人體會自然回到更符合日夜節奏的狀態,「還好不是預測死亡日期,而是一天中最可能死亡的時辰。」 資料來源:ETtoday新聞雲[http://www…
http://www.top1health.cn/Article/88/9605…動化情緒反應,首要任務就是用腹式呼吸做放鬆訓練,降低生理激動狀態。如此一來可以減少身體的負擔,對身體會比較好,血壓不會那麼高,血管壁也比較能夠減少受損的機會。 改善情緒壓力,…
http://www.top1health.cn/Article/28/9588… 據《中國時報》報導,高燒不退的他在病房內時常陷入恍神狀態,與平常意氣風發的模樣大相逕庭,不過前妻金友莊與兒子寶弟都在第一時間直奔醫院探視,讓他開心的說:「我醒來看到寶弟,又…
http://www.top1health.cn/Article/233/9491…嚴重,在傷勢較嚴重的傷者中有一人開放性腿骨折,另有一人呈昏迷狀態,其他人仍然在緊急救治中。 目前已知傷者名單包括:謝雅樺、黃奕超、黃俊彥、陳成和、陳怡如、蘇靜怡、褚佩瑜、陳淑…
http://www.top1health.cn/Article/150/9414