…眠、腸胃不適等症狀,除了需就醫診治,平時也可自己煮碗菠菜豬肝湯來補血益氣,改善痛經困擾。 ![多吃點添加丹參、川芎的菠菜豬肝湯,能舒緩經痛。(圖片/取材自互動百科)][39840…
http://www.top1health.cn/Article/259/15016夏日炎炎,近幾日氣溫更是屢屢破表,大人小孩都愛吃的冰品甜湯,著實為消暑解饞的好物,但營養師提醒,現代人貪圖方便,購買外食冰品卻難以掌控食品的衛生與添加物,趁著暑假不如親子一起動手做…
http://www.top1health.cn/Article/87/15001…當的食療補身法,但女性們可知道,主要作用在於調經、補血的四物湯,烹煮和服用時也要隨著四季做不同變化,才能有效調理卵巢功能,減少婦女病的產生。 ![女性常喝四物湯保護子宮和卵巢,但…
http://www.top1health.cn/Article/259/15002…人妻謝凱婷示範這一道美味營養、低卡補血、安神鎮靜效果的「豆腐湯圓佐黑糖蜜」,輕鬆易學,大家不妨跟著動手做一做! ![豆腐湯圓佐黑糖蜜比傳統花生或芝麻湯圓熱量少2分之1。(攝影/黃…
http://www.top1health.cn/Article/122/14982…悄悄到來。若要預防秋燥所引發的喉嚨不適,中醫師建議以何首烏雞湯或白木耳甜湯滋潤防燥。 ![秋天咳嗽不斷怎麼辦?中醫師建議吃些何首烏雞湯可保護呼吸道,預防緩解喉嚨乾癢想咳的症狀。]…
http://www.top1health.cn/Article/258/14966**3.湯湯水水不間斷** 「我姓湯,所以我愛喝湯。」湯唯開玩笑的說出她對飲食的堅持,引起現場一片笑聲。但玩笑歸玩笑,湯唯對煲湯其實相當有研究,更認同飲食能影響肌膚的觀點,所以在…
http://www.top1health.cn/Article/249/14906…鹿二仙膠、健步丸等方,中後期患者自我保健,則可喝海帶豆芽排骨湯。 ![「關節卡卡」嗎?在中醫上來說,腎氣不足容易導致關節無力、僵硬。(華人健康網/資料照)][39519] …
http://www.top1health.cn/Article/260/14920湯唯在2013新電影《北京遇上西雅圖Finding Mr. Right》裡飾演拜金女文佳佳,刁鑽潑辣的個性詮釋地淋漓盡致,電影深受好評,在現實世界中,湯唯親和力十足,即便扭傷腳,卻…
http://www.top1health.cn/Article/249/14903網上正在熱議一種「防癌神仙湯」,它就是將菠菜、番茄、芹菜、胡蘿蔔及洋蔥放在一起煮,而且還有個奇怪吃法「只喝湯不吃菜」。對此,醫生表示,這些都是常見的蔬菜,各具營養價值,但合起來就能…
http://www.top1health.cn/Article/261/14863…,適度在夏天補充,可以滿足一日營養所需。 西班 牙冷湯源於西班牙南部的安達盧西亞,是炎熱地區夏天常見的涼菜,呈液體狀,故稱為湯。當時的冷湯食材並沒有番茄,也沒有其他植物取代…
http://www.top1health.cn/Article/122/14561…師建議可以在夏天適度補充,而且輕鬆自己製作的含鉀料理「蔬菜冷湯」。 ![富含鉀的蔬菜冷湯很適合夏天食用。(圖片提供/營養師趙函穎)][37993] 引起水腫的原因有可能是體…
http://www.top1health.cn/Article/122/14429…選擇水感、保濕型,且工作期間也會隨時補充。 **喝薏仁湯、檸檬水美白** 夏天郭雪芙喜歡多喝維生素C豐富的飲料,例如柳橙汁或是檸檬水,且還可以促進新陳代謝、排毒,幫助肌膚維…
http://www.top1health.cn/Article/115/14410…酌加冰糖做成甜品,退火益氣且能提振精神。 ![百合銀耳蓮子湯能清熱養陰、退火益氣且能提振精神。(圖片/取材自icook愛料理網站)][37534] 北市聯合醫院林森中醫院區…
http://www.top1health.cn/Article/258/14323「生化湯」這帖藥,幾乎成為我國婦女生產後的常規用藥,臨床醫師觀察,生化湯的使用已到泛濫的程度,錯把藥品當保養品,日前有一名少婦因產後子宮出血就醫,問診才發現,她因為不好意思拒絕婆婆…
http://www.top1health.cn/Article/18/14192說到淡水有名美食,包括阿給、鐵蛋、酸梅湯必備三寶,其中酸梅湯更是家喻戶曉的消暑飲品,冰酸梅湯除了可以幫助解熱,也有其他意想不到的好處,酸梅含有豐富的有機酸和礦物質,且還能幫助腸胃消…
http://www.top1health.cn/Article/80/14151