「油」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「油」的資料-
降膽固醇妙方 首選堅果優質油
…份，可降低人體膽固醇。 ![每周吃3~4次堅果，其中的優質油類成分可以幫助降低心血管疾病、降膽固醇。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][33942] 英國《每日郵報》報導指出，…
http://www.top1health.cn/Article/28/13171 -
天熱臉煎蛋！控油提升痘肌防禦力
天氣漸漸變熱，臉上也開始感覺會冒油像「煎蛋了」，如果清潔不當，可能青春痘就冒出來了，女性面臨即將到來的豔夏，該如何做好防曬，同時又能控油不長痘，是值得關注的話題，同時也需要一套完整…
http://www.top1health.cn/Article/115/13164 -
健康享瘦不卡油！巧吃植物營養素
吃得過油、過多，不僅容易發福，更可能引起心臟血管疾病，醫師指出，飲食西化讓現代人每天攝取過多熱量，當出現肥胖症狀時，已成為動脈硬化高危險群，嚴重將導致心肌梗塞死亡，建議應從飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/101/13123 -
杏鮑菇甩油脂 低脂高纖健康吃
… 食材：杏鮑菇5支、九層塔8片、胡椒鹽少許。健康燒烤醬：素蠔油1/3茶匙、醬油膏1/3茶匙、糖少許。 作法：氣炸鍋160度5分鐘預熱，將杏鮑菇切成滾刀狀並沾上健康燒烤醬，之後.再…
http://www.top1health.cn/Article/248/13115 -
研究：多吃油性魚類 防晚年失智
…於優質肉類，美國阿拉巴馬大學最近一項研究指出，日常飲食多攝取油性魚類、白肉等肉類，可以幫助降低60歲後大腦認知能力、記憶力急速退化的可能性。 ![多攝取油性魚類如鮭魚、鮪魚等，能…
http://www.top1health.cn/Article/31/12959 -
愛喝飲料吃炸物 恐成「無膽」少年
…免膽結石發生。 ![醫師提醒，愛喝飲料吃炸物、速食等高糖高油脂食物，當心年紀輕輕膽結石就找上你。][33021] **愛喝飲料吃炸物 膽結石年輕化** 北市聯合醫院忠孝院…
http://www.top1health.cn/Article/30/12880 -
蕭淑慎拒油脂澱粉 過激減肥恐腹胖
…坦承堅信「不吃就能瘦」，家裡冰箱只擺水煮花椰菜和雞胸肉，不碰油和澱粉，餓了先灌水，忍不住再吃幾口，激烈的減肥法看在營養師眼裡，不僅營養不均衡，還可能傷害身體機能。 
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