氣血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣血」的資料

產後缺乳汁　兩道茶飲追奶成功

…，中醫認為，產後乳汁量少，可以分作「虛實」二證來分別，前者屬氣血虛弱者，後者則多為肝氣鬱滯引起，除了對症用藥治療，也可藉著增乳茶、通乳茶兩道茶飲改善。 ![產後媽咪們最關心的就是…
http://www.top1health.cn/Article/132/15319
寶寶推拿保健操　基本手勢輕鬆學

… **中醫嬰兒推拿的特點與須知** 人體有經脈、氣血運行，推拿有助於打通經脈氣血運行，緩解不適。中醫嬰兒推拿可以當作平日保健之道，如身體燥熱、經常腹瀉與便秘等，皆可藉由…
http://www.top1health.cn/Article/87/15272
血管不通手腳麻？打通血路對症治療

…，再加上炎炎夏日多待在冷氣房裡，常會出現手麻腳麻的情形，這種氣血運行不暢的狀況，其實就是我們常說的「血路不通」。傳統中醫論及血路不通，多半與血瘀體質相關，但你可能不知道，許多心血管…
http://www.top1health.cn/Article/239/15242
女性經血不順　4種常見體質莫輕忽

…熬夜、嗜吃冰品冷飲都有關。][40582] **1. 氣血虛弱** 中醫師張文馨表示，過度節食、大病後氣血大虛者，容易導致經量由正常逐漸變少、經血色淡、經期延後等，且在月經…
http://www.top1health.cn/Article/259/15249
翻來覆去睡不著　按3穴道助眠

…扣，中醫師指出，常見的失眠原因有腸胃不適引起的神經緊張，或是氣血兩虛導致睡不好，年紀大的老人家，有時也會因憂慮過多等心理因素失眠，以上3種情況都可按摩安神穴道，輔助緩解失眠。 !…
http://www.top1health.cn/Article/239/15224
氣血虛致失眠　來喝龍眼乾茶補氣

…，不想天天睡不好，老是掛著熊貓眼嗎？中醫師指出，許多女性因為氣血虛弱，便出現失眠症狀，還可能會頭暈、時常疲倦，此時會以內服中藥佐以針灸治療，平時日常保健，則建議可喝龍眼乾茶補氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/15193
馬桶蹲半天！按穴道舒緩便便不通

…小指下方與小腿骨外側交界的凹陷處就是足三里穴。功效：補益氣血、通精活絡。 ![足三里穴可幫助補益氣血、通精活絡。][40303] **血虛可多按三陰交穴** 生過大病…
http://www.top1health.cn/Article/258/15158
產後晚上11點入睡　有助身材雕塑

…進食之後，約服用5帖即可。 **產後第二階段：健脾胃養氣血** 此階段以四君子湯加減，這個階段在於調整脾胃以利後續補腎藥的吸收，此外產後婦女常會面臨乳汁不足的問題，在這各階…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151
過勞族注意！預防「冬瓜型」肥胖

…的鹽。從中醫證型來看，冬瓜型全身肥胖大多是「腎陽虛痰濁」或「氣血兩虛」體質。廖千慧指出，腎陽虛痰濁常是脾虛痰濕（水滴型肥胖）未能即時調理，進而一步步邁入全身肥胖境地，這一型…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080
寶寶生病　試試嬰兒推拿7招

…8] **中醫嬰兒推拿的特點與須知** 人體有經脈、氣血運行，推拿有助於打通經脈氣血運行，緩解不適。中醫嬰兒推拿可以當作平日保健之道，如身體燥熱、經常腹瀉與便秘等，皆可藉由…
http://www.top1health.cn/Article/260/15059
動一動防骨鬆　2穴位促氣血循環

…醫師指出，運動是維持骨質密度的不二法門，還可按穴道輔助，促進氣血循環。 ![骨質疏鬆的預防保健，不外乎多補充鈣質、多運動。][39899] 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/165/15036
告別痛痛經！喝玫瑰山楂茯苓飲搞定

…期若感覺腹部疼痛，脾氣越發暴躁、心神不寧。中醫師表示，痛經與氣血阻滯、痰濕中阻有關，建議平常可喝「玫瑰山楂茯苓飲」，或「健脾養氣茶」輔助調養，告別「痛痛經」！ **經前喝養生…
http://www.top1health.cn/Article/259/15037
吃補調經　月經期少碰6地雷補品

…性可多攝取有助於活血理氣、養血化瘀的藥物，促進排經順暢，減少氣血瘀滯、腹部疼痛等不適；若常有經前症候群困擾者，則可經專業中醫師診斷評估，在加味逍遙散中酌加香附、鬱金、丹參、益母草、…
http://www.top1health.cn/Article/259/15024
濕疹遇上消暑茶　涼血降火不復發

…快進入有空調的場所吹冷氣，身體來不及適應瞬間的氣溫變化之下，氣血循環不暢，體內散熱不易，毛細孔營衛不合，皮膚抵抗力下降，進而導致濕疹復發。黃建榮中醫師估計，夏季因頻繁進出冷氣房、身…
http://www.top1health.cn/Article/258/14621
飯島愛鬼剃頭受打擊　防掉髮先活血

… 袁國山醫師表示，中醫立場看掉髮禿頭與肝火盛、腎虛、氣血失調、內分泌失調與情緒壓力都有關係。現代人壓力大，工作時數過長、生活作息不正常、飲食常攝取高油脂的食物，情緒與壓力等…
http://www.top1health.cn/Article/267/14348