心血管 | 搜尋結果 | 華人健康網

「心血管」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「心血管」的資料

每天吃一把堅果　降低2成死亡率

…每人每天可攝取1.5盎司（約43克）的堅果類食品，有助於減少心血管疾病發生的風險。而日前美國針對12萬人所做的30年追蹤調查中也發現，每天攝取1把堅果的人（成人手抓一把約45~55…
http://www.top1health.cn/Article/28/16601
COPD不治療　最快半年2年死亡

…PD），可能在2020年上升一個排名，對人體健康的危害僅次於心血管疾病和腦中風。面對可能奪人性命的COPD，衛生醫療單位不斷提醒民眾應提高警覺，但一項調查結果卻發現國內68％民眾沒…
http://www.top1health.cn/Article/29/16590
反覆血管狹窄　冠狀動脈繞道術救命

最近天氣轉涼、日夜溫差大，特別容易引發中風、心律不整等心血管疾病，台中1名69歲的薛姓患者，因為出現胸悶、胸痛的情形，前去醫院檢查時，突然發生突發性心室性心律不整的情況，經急救進行…
http://www.top1health.cn/Article/132/16509
攝取纖維＋運動　加速代謝反式脂肪

…其中尤以早餐店的數值偏高。而人體若攝取過多的反式脂肪極易罹患心血管疾病、冠狀動脈心臟病、糖尿病。 ![早餐店反式脂肪含量偏高！外食族可透過運動、纖維攝取加速毒物代謝][456…
http://www.top1health.cn/Article/248/16426
秋冬吃的巧　遠離心肌梗塞炸彈

秋冬氣溫冷熱變化大，好發心血管疾病，稍不注意就會引爆心肌梗塞的炸彈。營養師提醒，心血管疾病患者有年輕化的趨勢，且以中廣身材的罹患率較高，呼籲民眾應控制飲食、多運動，才能遠離肥胖和心…
http://www.top1health.cn/Article/28/16262
男性更年期報到　4招飲食調理

…菜、核桃、羊肉、蝦等食物。 **3、多吃改善神經系統和心血管功能的食物** 男性在更年期的時候，在精神和神經上，會出現煩躁易怒、失眠頭痛、記憶力減退、心血管功能不穩定等情況…
http://www.top1health.cn/Article/235/16250
不「鈣」你　一道料理三蛋驚奇

…的鈣跟鐵，可以改善骨骼發育、預防貧血，還有雞蛋裡能夠抗癌、降心血管疾病的營養素。  ![一樣喜愛吃蛋的朋友可以一起來做「三色蛋」喔。（攝影／楊伯康）][4…
http://www.top1health.cn/Article/80/16173
輕忽牙周病　腦中風機率高2倍

…呼籲民眾從小做好口腔保健，預防齲齒和牙周病的發生率，進而遠離心血管疾病的魔爪威脅。口腔中的小毛病也能做為預測心血管疾病和肺炎等呼吸系統疾病之死亡率的參考。中華牙醫學會理…
http://www.top1health.cn/Article/55/16098
降膽固醇　苦茶油比橄欖油卡好

心血管疾病位居全球人類健康的頭號殺手，為了擺脫膽固醇的威脅，許多家庭主婦選購食用油時，指名品質好、價錢貴的冷壓橄欖油，但營養師表示，若以單元不飽和脂肪酸含量和發煙點來看，苦茶油預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/16080
秋天食慾大增　當心進補過頭卡身體

…增加心腦血管疾病的發生率。營養師梁家瑋建議可多補充魚油，做好心血管保健工作。 ![入秋大進補，美味當前難抗拒。][44141] **心腦血管危機　秋冬換季要注意** 時令…
http://www.top1health.cn/Article/248/16064
低溫將至！早晚多保暖防心肌梗塞

… road to a healthy heart」，目的在將心血管防治對象擴大到各個年齡層。呼籲無論幾歲的民眾，都可能因罹患慢性疾病、肥胖等因素造成心血管疾病，建議…
http://www.top1health.cn/Article/28/15989
超級水果石榴　清血路降膽固醇

遠離心血管疾病，常吃石榴就對了！據外電報導，一項最新的研究指出，石榴中的植物化合物多酚類（punicalagins），能降低高熱量、高膽固醇食物對心血管系統的傷害，有助於減少心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/80/15976
心臟要夠力　就吃糙薏仁、黑芝麻

…公佈的101年國人10大死因中，心臟疾病高居第2。顯示在預防心血管疾病發生仍有待加強。專家表示，心血管疾病多好發在有高血脂、血糖、高膽固醇問題的老年人身上。在日常中不妨多攝取具有降…
http://www.top1health.cn/Article/80/15915
護心別偷懶！吃4種白色蔬果就對了

天氣轉涼，冬天因心血管疾病而死亡的人數會增加，老人應該注意保暖保護心臟。因為低溫刺激容易使人體交感神經興奮、心率持續加快、血管收縮致使血壓增高，使心臟負荷加大，因此可能誘發心血管相…
http://www.top1health.cn/Article/28/15899
麥牽拖！揭露全民5大不運動理由

…因此懶得運動的觀念有如惡性循環，須時時警惕自己不運動可能增加心血管疾病、糖尿病、肥胖風險，為了自己與家人的幸福，從下班、休假空檔帶著身邊的人一起到戶外走走，騎腳踏車、打羽球和桌球都…
http://www.top1health.cn/Article/248/15752