…人的反應及想法。以下針對辦公室常出現的討厭情形與負面情緒,讓專家教你如何從正面看待事情,轉念解決! **情境考驗1** 煩死人!做死我好啦!事情怎麼那麼多! …
http://www.top1health.cn/Article/245/16054…認為與其被人體吸收的速度慢,容易轉變成脂肪堆積有關,但營養學專家表示,人工果糖和蔗糖的果糖含量差不多高,都是屬於「空熱量」的食物,經常或過量攝取都會導致肥胖和新陳代謝症候群,最好還…
http://www.top1health.cn/Article/250/16100網路謠傳:「香菇熱量低、纖維多,能增加飽足感,正在減重的人可以用香菇取代主食?」營養師提醒,單一飲食的減肥方式都不建議,雖然香菇的熱量低也許可以在短時間內產生減重效果。但是長期食用…
http://www.top1health.cn/Article/101/15954…)」耳熟能詳。在928世界狂犬病日來臨前,台灣疫苗推動協會的專家更帶來狂犬病新知,告訴大家狂犬病不可怕的關鍵,正在於120年前「微生物學之父」路易‧巴斯德發明的狂犬病疫苗。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/126/15708…命和抗氧化劑遭到破壞,加熱後的食品沒了營養只剩下熱量和纖維;專家提醒,微波食物營養價值幾乎等於零,還是少吃為妙。 ![研究指出,綠花椰菜經微波加熱後,原有的營養也跟著消失,只剩下…
http://www.top1health.cn/Article/80/15641…飯的亞洲人來說,可能會覺得不可思議,甚至覺得太誇張;國內減重專家則表示,主要是外國人不習慣使用筷子,以致吃得較少、吃得較慢,使腸胃道賀爾蒙分泌效率好一點,容易有飽足感,進而達到控制…
http://www.top1health.cn/Article/250/15479「請不要在這時候棄養您家中的寵物!」這是近來許多獸醫師、專家及學者的共同呼籲。棄養貓狗不但無助於狂犬病,還增加疫情擴散危機,而且當牠們被捕捉後,12天無人認養就會安樂死。然而各大收…
http://www.top1health.cn/Article/246/15346知名烘焙坊「胖達人」使用香精製作麵包事件沸沸揚揚,除了涉嫌廣告不實之外,民眾也疑惑許多含餡麵包經高溫烘焙後,為什麼其中的巧克力塊或起司丁依然顆顆分明、不見遇熱融化的情況?烘焙師傅表…
http://www.top1health.cn/Article/172/15196近來台灣關於食物原料、成份的話題不斷,知名麵包店「胖達人」日前也被踢爆標榜著「無添加人工香精」的天然歐式麵包,事實上製作工廠中就擺放著各種人工食用香精,雖然使用人工香精未違法,但是…
http://www.top1health.cn/Article/30/15194對許多熟齡女性而言,身上多一處贅肉就是苦痛的開始。今年48歲的港星劉嘉玲靠吃地瓜排毒餐減肥,體重從59公斤到45公斤,驟減到14公斤,引起粉絲們熱烈討論。不過營養師認為,快速減重會…
http://www.top1health.cn/Article/101/15150…碗青菜、高麗菜番茄肉片湯一碗。 **10天減重5公斤 專家:不健康** 國立台灣海洋大學食品系江孟燦教授認為,Vivian提到的減重觀念在理論上都正確,飲食調控加上運動,確…
http://www.top1health.cn/Article/101/15141…伴癌友走過抗癌艱辛路,癌症希望基金會與GO care癌症護理專家今年首度舉辦的【Go care for HOPE癌友頭巾設計比賽】活動現已進入網路人氣票選階段。 ![【Go ca…
http://www.top1health.cn/Article/136/14917…研究會、台中市野生動物保育學會、人禾環境倫理發展基金會和學者專家,共同呼籲中央應確實整合各部會功能,訂定防疫SOP,由鄰里長主動瞭解各地家犬貓疫苗注射和防疫實況,警政單位協助稽查繁…
http://www.top1health.cn/Article/126/14881狂犬病疫情爆發後,全台各地湧現棄養潮,收容所大爆滿,貓狗頓時成了過街老鼠,人人喊抓喊打,各地甚至出現大批貓狗被毒死的案件,動物保護團體忿忿不平表示,其實,狂犬病根本與貓狗沒有關係,…
http://www.top1health.cn/Article/246/14853國內權威毒物專家、長庚腎臟科主治醫師林杰樑,疑因洗腎後合併肺炎感染,造成嚴重昏迷,經家人發現緊急送醫,迄今仍在加護病房與死神拔河。目前長庚醫療團隊正評估,林是否有腦出血的情況,若無…
http://www.top1health.cn/Article/33/14829