「多喝水」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「多喝水」的資料-
乳頭破皮 好發細菌性乳腺炎
…容易堵住乳腺讓奶水出不來。因此還是提醒母奶媽咪們，均衡飲食、多喝水，才是追乳的不二法門。 4.亂推乳腺上的硬塊硬節 當媽咪發現乳房上有小小的硬塊時，覺得只要自行按摩即可…
http://www.top1health.cn/Article/304/11846 -
吃出白皙肌膚 首選芭樂橘子苦瓜
…，導致暗沈和細紋。江詩雯營養師表示，若要讓肌膚保持彈性，除了多喝水之外，也可以吃些豬腳、雞皮、魚皮等富含膠原蛋白的食物，不過有熱量高的問題，建議少量攝取即可。 相較之下，大豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/11797 -
經典賽喊到燒聲 多喝護嗓3茶飲
…草和桔梗調配的甘草錠，緩解咽喉不適想咳的症狀。但更重要的是，多喝水，多讓聲帶休息，說話勿提高或壓低聲音。 此外，患者的飲食也要有所控制，避免食用燒烤、油炸等屬性燥熱的食物，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/11785 -
馬鈴薯糯米含高普林 痛風患者少吃
…了減少攝取上述食物，也必須忌口高湯、不喝啤酒，更重要的就是要多喝水。 此外，菠菜、空心菜、芥菜、冬瓜、小黃瓜、胡瓜、南瓜、山藥、蓮藕……等蔬菜，都屬於低普林含量食物，有助尿酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/11684 -
飲食掌握5撇步 預防食物過敏
…物；過敏病情發作時，可吃流質或半流質飲食，且要避免冷食冷飲、多喝水，盡量不吃魚腥海味，以及人工添加的魚油製品，還要注意多吃含維生素，和礦物質多的食物，多吃新鮮蔬果補充維生素，並注意…
http://www.top1health.cn/Article/80/11637 -
林志玲中藥養膚 防水腫上下有別
「台灣第一名模」林志玲分享維持美麗肌膚的要訣，就是多喝水、以及利用中藥材養生。中醫師肯定她的做法，並指出春天防水腫是保養皮膚的重點，最近門診中因水腫而求診案例，明顯增多3成，可透過…
http://www.top1health.cn/Article/81/11633 -
姐捐腎救弟 活體移植不影響健康
…有美觀的效果。但是，術後要留意油脂、鹽分勿攝取過量，少喝飲料多喝水，非必要不要亂吃藥，以減輕腎臟負擔。
http://www.top1health.cn/Article/240/11579 -
塗乳霜+多喝水 鎖水保濕6方法
…水是保持皮膚彈性水嫩最重要的關鍵，皮膚乾燥時，首件要素就是要多喝水。（圖片／取材自美國《赫芬頓郵報》）][28949] **1. 乳霜優於乳液** 無香無味的滋養乳霜最適合乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/249/11569 -
女工程師狂憋尿 29歲開始洗腎
…的後果。 ●平日盡量力行以下四項原則： 1、多喝水、不憋尿。 2、注意個人衛生：如多淋浴少盆浴、女生在如廁後記得由前往後擦、性行為前後，應注意會陰部、肛門口…
http://www.top1health.cn/Article/240/11518 -
喝醋消脂？營養師：醋含高糖更易胖
…足感，導致食慾受到抑制，熱量攝取相對較少。 雖然飯前可多喝水抑制食慾，但不宜空腹飲醋以免過度刺激腸胃黏膜，引起發炎和潰瘍反應。餐前若要喝醋水增加飽足感，原始濃縮液需以大量白開…
http://www.top1health.cn/Article/101/11504 -
久坐不動循環差 防肺栓塞6撇步
…一大重點。 **肺栓塞防治6大撇步：** 1. 沒事多喝水。喝水可促進體內代謝、降低血液的粘稠度。 2. 穿著舒適寬鬆的衣服，過緊又貼身的衣物只會讓人越坐越痛苦，血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/29/11367 -
不老鳳凰潘迎紫 最愛冷水洗臉
…規律的運動有助於增加新陳代謝，也能促進身心健康，加上少吃肉、多喝水，無形保住了青春。 **冷水洗臉 保持肌膚緊實** 潘迎紫的亮麗肌膚，也是身為美魔女的必備條件，她分享保養…
http://www.top1health.cn/Article/115/11299 -
周慧敏凍齡秘訣 清淡飲食重保濕
…養品，然後將每日保養的步驟化繁為簡，加強保濕、防曬，另外還要多喝水、清淡飲食，保持愉快心情，自然能維持良好的膚質。 
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