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「去皮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「去皮」的資料

別再叫姊姊！「C」住青春靠他

…0c.c.。 - 作法： 1. 將奇異果與檸檬清洗乾淨，去皮，奇異果對半切。 2. 將奇異果和檸檬，與其他食材全部加入果汁機攪打均勻，即可完成。 ##[★《真簡單》…
http://www.top1health.cn/Article/249/16511
保護腸道好幫手　蜂蜜香蕉榖片

…1杯，牛奶150c.c. 調味料：蜂蜜1小匙作法：香蕉去皮切塊；芒果洗淨去皮切小塊。所有材料倒入果汁機中攪打成汁，加入蜂蜜調味即可。 -防癌小知識：香蕉中含有可增加白血球活…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514
10個飲食原則　銀髮族吃出元氣

…病的危險因子，為了身體的健康，還是少吃為妙。莊世玟組長表示，去皮去油才是健康吃肉的方式，如果擔心咬不動，可把瘦肉燉爛，或加點湯汁以利吞食。絞肉、肉燥、獅子頭、香腸裡也有很多看不見的…
http://www.top1health.cn/Article/263/16477
不再胃寒！巧喝3道極品暖胃鍋物

…不易去除，必須要細心的將甲魚的內臟與脂肪剔除乾淨，下水汆燙後去皮，切成塊狀後入甕，加入當歸、枸杞、懷山、玉竹等十種大補帖中藥材一起熬煮3小時，完成這道養生的冬令藥膳湯品。 *…
http://www.top1health.cn/Article/122/16389
驅除經痛小魔鬼　紅酒燉蘋果緩解

…燉煮口感也很好。 **紅酒燉蘋果** 蘋果400克，去皮切成月牙狀，把切好的蘋果放進鍋裡，倒入紅酒淹過蘋果；用中火燉煮15分鐘後關火，讓蘋果在紅酒中浸泡2個小時，之後食用可…
http://www.top1health.cn/Article/248/16342
月經淋漓不止？吃人蔘鱔魚湯3藥膳

…。 2.苦瓜洗淨，去籽及白膜，切片備用。 3.蓮藕洗淨，去皮切片備用。 4.鍋內加適量水，放入苦瓜及蓮藕，小火燉煮熟後，再倒入藥汁、鹽巴及枸杞，略煮片刻即成。 **功效：*…
http://www.top1health.cn/Article/234/16335
美味紅薯食譜　低卡飽腹助瘦身

…譜** 1. 紅薯紅棗粥，補血減肥助消化；做法：將紅薯洗淨去皮，切成塊，跟紅棗、大米一起加水，文火煲軟，調味後即可食用。 2. 蒸紅薯+蘋果+水煮雞蛋，開啟一天健康減肥模式；做…
http://www.top1health.cn/Article/101/16285
秋季瘦身　來學8款薏仁料理

…2小時；將用銀耳清水泡發後清洗乾淨，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滾刀塊；將泡好的薏仁和銀耳放入砂鍋中，大火煮開後轉小火燉1小時，至薏仁銀耳軟爛;然後將切塊的木瓜放入，繼續燉…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208
防癌補氣提升免疫　熱飲黃耆人參飲

…作法： 1.將雞洗淨後放入鍋中，加水至淹過雞身 2.蓮藕去皮切片後放入過中 3.將人參、枸杞及紅棗洗淨後也放進鍋中，用電鍋燉1小時後，加鹽調味即可另一個補氣防癌小幫手…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166
糖尿病友解嘴饞　巧吃山藥茄泥豆腐

…的油溫去炸，過程中須不斷翻面，表面微焦即可撈起。 2.山藥去皮後切成絲。 3.茄子放涼後取茄泥切碎，加入少許美乃滋攪拌。 4.將雞蛋豆腐切成約拇指厚度，放入小杯中。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/16102
孩子要成長　先記住餓肚子的感覺

…如喝杯熱牛奶或是吃一點甜甜圈，不然也可以喝一杯葡萄汁或吃一些去皮的杏仁，這些點心中都含有豐富的Ojas。 **■妥善管理孩子們的三餐是父母的責任** 各位家長也必須注意孩子…
http://www.top1health.cn/Article/297/16087
塑身女皇鄭多蓮　消水腫靠吃沙拉餐

…蜜1大匙，碎羅勒少許，鹽少許做法： 1.小番茄汆燙去皮備用。 2.小黃瓜切扇形備用，乳酪切成同小黃瓜大小，洋葱切碎。 3.青花椰菜去莖用鹽水汆燙後用冰水沖洗，瀝乾水分…
http://www.top1health.cn/Article/101/16051
秋燥易乾咳！來吃水梨蘿蔔湯止咳

…：**1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。 **做法：**將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。 **功效：**潤肺止咳，清熱化…
http://www.top1health.cn/Article/132/16084
降低內臟脂肪　鄭多蓮的特效食譜

…入青花菜汆燙一下，瀝乾水分備用。 3.小番茄放入滾水汆燙，去皮備用。 4.取鍋放入切碎的紅甜椒、橄欖油、檸檬汁、鹽、胡椒粉攪拌製作淋醬。 5.在青花菜和小番茄淋上醬料後攪拌均…
http://www.top1health.cn/Article/101/16081
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

… **做法：** 1.玉米、花椰菜、枸杞用清水泡一下，蕃薯去皮切小粒，杏仁也切小粒。 2.鍋裏放油，倒入蕃薯粒略炸撈起瀝油。 3.鍋中留少許油，放入玉米青豆蕃薯粒翻炒，放少許…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042

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