…的雌激素,会使其骨盆和臀部变宽,这些激素同时也会明显改变女生体脂肪的比例和分布,将脂肪囤积在髋部、臀部、大腿和阴阜。之所以脂肪多半储存在这些部位,其功能与胸部脂肪类似,都与生育有关…
http://www.top1health.cn/Article/250/13018…也是维持良好体态的关键期。 ![][33434] 人体脂肪合成代谢的速度,在冬天是春夏季的二到四倍,脂肪分解代谢的速度,则低于春夏的10%。说得白话一点,就是秋冬肥胖的速度…
http://www.top1health.cn/Article/250/13017…开销。 ![][33390] 而现在因为医学进步,自体脂肪移植的存活率提高,所以许多人选择自体脂肪丰脸,一劳永逸完成青春脸庞。 **脸部凹陷补起来,美人有「水命」**…
http://www.top1health.cn/Article/51/13003…*压力型肥胖的体重管理** 根据我的门诊经验,包括体重体脂数据判读和对个案饮食、运动、生活作息的了解,压力型肥胖者可分为三个阶段。和大家分享这三个阶段的身心状态,除了提供参考…
http://www.top1health.cn/Article/250/12972(文/杨琦琳) **压力促使体脂肪率上升,导致肥胖** 肥胖是文明病。除了因为现代社会生活形态改变,活动量减少,饮食精致,压力也是一个重要的原因。 我在门诊常…
http://www.top1health.cn/Article/250/12971…?试试慢跑吧!跑步可以加速心脏跳动,带动血液循环,剧烈的消耗体脂肪,帮助你减去那关键的5公斤,健身教练表示,保持正确的跑步姿势,搭配高抬膝、高抬腿两招暖身动作,更能有效帮助燃脂享瘦…
http://www.top1health.cn/Article/250/12956…功效,就是辅助减重。儿茶素可抑制身体对脂肪的吸收,同时加速身体脂肪燃烧。 **改善肠胃功能** 抹茶属于天然硷性饮料,能中和食物酸性,同时保持人体酸硷度(略显硷性)。此外抹…
http://www.top1health.cn/Article/101/12938…* 减重错误最常见的就是不吃淀粉,许多人误以为吃淀粉会导致体脂肪堆积,造成肥胖。其实,并不是所有的淀粉都会让人发胖,淀粉分为好淀粉与坏淀粉,坏淀粉才是致胖祸首。含糖量高或经过加工…
http://www.top1health.cn/Article/250/12713女性爱美却可能牺牲健康,以近年受到欢迎的自体脂肪隆乳来说,数以千万人的女性尝试过,但是临床上却发现偶尔会传出手术失败的消息,包括术后乳房出现硬块、搭机时「爆浆」,以及感染等问题。根…
http://www.top1health.cn/Article/43/12712… **4. 肌力与有氧运动结合** 有氧运动可以消耗体脂肪,帮助全身瘦下来,且能锻炼体力。而肌力运动则可以增强肌肉的力量,雕塑局部线条,当肌肉逐渐成型,就能加速燃脂,也可帮…
http://www.top1health.cn/Article/250/12601…费健康谘询及筛检,项目包括: 1.三高 (血压、血糖、体脂肪、腰围量测) 2.癌症筛检 3.老年黄斑部筛检 4.骨质筛检 5.简易失智检测 6.烧烫伤防治宣导 7…
http://www.top1health.cn/Article/135/12612…特别的是,从学员减重结果发现,米饭摄取频率较高者,不管体重、体脂肪、腰臀围,或是血压、肝功能、血糖、总胆固醇、三酸甘油脂的数值,都有显着差异。 课程学员中,有一名吴先生,减重…
http://www.top1health.cn/Article/101/12548…,透过浓缩丰富脂肪细胞撷取技术后,还能填补到胸部上,顺道做自体脂肪隆乳,改善胸型不佳的缺陷。 **特制术后调养疗程 快速复原又止痛** 手术完成后,爱美人士马上面临的就…
http://www.top1health.cn/Article/46/12514…囤积在下半身的梨型身材!但可喜的是,现在的医美技术可以透过自体脂肪移植,不仅能将恼人的脂肪抽取出来,还可一并做为丰胸之用,让许多女性彷佛找到救星般趋之若鹜。 **脂肪纯化技术…
http://www.top1health.cn/Article/46/12371…源的替代功能。不但增加了转化为体温和热能的工作量,更能增加身体脂肪的燃烧代谢率。 **【优质蛋白质有助减重】** 营养师林贤茜表示,减重时往往饮食不均衡,加上吃进过多的油脂,增…
http://www.top1health.cn/Article/80/12176