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…炎夏日。吃不太下食物的時候,就可以嘗試在家自己製作一些簡單的飲料,可以幫助消暑、緩解食慾不振,又不會喝進太多額外熱量。 ![沒有胃口不想吃東西時,可以自製幾款簡單茶飲幫助開胃。]…
http://www.top1health.cn/Article/80/13005…,僅是「樂活」還不夠,現在最夯的熱門關鍵字是「爽活」,這是由飲料公司所提出的宣言,希望讓現代人在繁忙的生活中,保有自然、清爽,剛剛好的生活。搭配新產品集點活動,網友只要上網發表自己…
http://www.top1health.cn/Article/172/12950你是每天無飲料不歡的「飲料控」嗎?台灣街道上手搖飲料攤位林立、便利商店也擺放著各式各樣的飲料,幾乎讓人難以避免每天喝上一杯,然而含糖飲料一直以來都被視為肥胖、糖尿病的幫兇,近來由英…
http://www.top1health.cn/Article/33/12879可樂、炸雞等飲料炸物雖好吃,但吃多了恐引起膽囊結石合併膽囊炎!北市聯合醫院忠孝院區近期收治3位十幾歲的青少年,均因膽結石併急性膽囊炎,反覆腹痛藥物治療無效,只好進行腹腔鏡膽囊摘除術…
http://www.top1health.cn/Article/30/12880…1次。如果要喝果汁,則以新鮮現榨為宜。因此建議學童父母,早餐飲料應選擇鮮乳、半糖豆漿、原味優酪乳或是沖泡的奶粉、保久乳等,這類具有優質蛋白質的飲品比較好。 **奶茶易造成心血…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865喜歡喝手搖飲料的民眾要注意,若因健康考量而選喝「半糖」,攝取的糖量可能不如預期有減半,董氏基金會檢測發現,逾7成宣稱半糖的茶飲,其實仍維持7或8分糖,甚至有16%的半糖茶飲,竟和全…
http://www.top1health.cn/Article/33/12689…麵食其實容易產氣,急性期仍不適合吃。 **迷思三:運動飲料可補充電解質?** 此外,不少人認為白開水「營養」不夠,認為要喝運動飲要才能補充到電解質,劉玉華醫師表示,運動…
http://www.top1health.cn/Article/30/12648許多家長不願意讓孩子接觸垃圾食物或是汽水飲料,因此都買純果汁給孩子喝,不過,飲用果汁真的就會比較健康營養嗎?事實上,英國牙醫協會目前正致力推廣,讓家長減少給孩童喝果汁或是奶昔的次數…
http://www.top1health.cn/Article/237/12611…常見的水果,而且品質精良,甜味、香氣俱足,加入豆奶之後,這杯飲料的營養更為完整。除了大量維生素、礦物質,更增添了植物性蛋白及纖維質,適合各個年齡層飲用! ![][32035] …
http://www.top1health.cn/Article/80/12555你是否曾經一喝到冰涼涼的飲料、或一吃到冰淇淋的當下,不禁發出慘叫,感到牙齒短暫而尖銳的疼痛?很有可能敏感性牙齒已經悄悄地入住口腔中。牙醫師指出,敏感性牙齒為牙本質小管外露,末梢神經…
http://www.top1health.cn/Article/237/12589…容易產生異環胺,具有致癌風險;且香腸內含硝酸鹽防腐,碰上乳酸飲料後,也會轉變為致癌物質亞硝酸。][31708] **十大致癌食品** 據世界衛生組織公佈,前10名常見的致癌食品…
http://www.top1health.cn/Article/261/12442…,並可以水果替代飯後甜點。最後儘量以白開水、無糖茶飲或代糖類飲料代替含糖果汁及飲料,也可隨身自備代糖,以增加食物口味 。 **【糖尿病友飲食6原則】:** **1.均衡…
http://www.top1health.cn/Article/33/12341…所用的飲水杯、漱口杯等也需要每一個人都有專用的用具。在外面喝飲料時,同樣的別人喝過的飲料瓶,在瓶口或吸管上都會留下細菌,細菌在水中會快速繁殖。避免多人飲用一瓶飲料的習慣,也是非常必…
http://www.top1health.cn/Article/87/123007歲的明明從小就愛吃炸物加手搖飲料,因為長得胖嘟嘟的好可愛,大家都會忍不住偷偷捏著他肉肉的小臉頰,繼續滿足他吃東西的喜好,塞了更多零食、飲料,長時間下來體重已重達35公斤,某日小學…
http://www.top1health.cn/Article/304/12291…早餐營養。營養師則強調,早餐是一天活力的重要來源,而選擇早餐飲料更不能馬虎,建議民眾應選擇擁有維生素B群、胺基酸,以及膳食纖維3大要素的早餐飲料,才能滿足大家1天所需的健康營養。(…
http://www.top1health.cn/Article/122/12258