鉀 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鉀」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鉀」的資料

年節零食危機多　學齡前孩童少食用

…程中，會加入某些對孩童發育有害的添加劑，包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等，其中亞硝酸鈉可能在體內生成致癌物質亞硝胺。 **危機3／蜜餞：**蜜餞等食品，經常為了延長保存期限、增加口感…
http://www.top1health.cn/Article/87/17492
腎臟病飲水有撇步　控水不狂飲

…和代謝負擔。 ![運動飲料含有大量的鉀和糖份，慢性腎臟病友運動後最好還是以白開水替代運動飲料，以免增加腎臟負擔。][50395] 此外，將開水製成冰塊…
http://www.top1health.cn/Article/240/17484
謹「腎」年菜！素干貝芥菜心安心嚐

…易增加一般人的健康負擔，對慢性腎臟病友來說，食物中的大量磷、鉀、鹽及油脂更可能導致腎病惡化。對此，營養師設計出符合腎友需求的美味年菜，讓腎友們也能吃的安心，過個健康年。 ![年菜…
http://www.top1health.cn/Article/240/17437
全年必吃顧人怨蔬菜　營養100分

…B2、維生素B6、維生素C、胡蘿蔔素等，同時也含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、菸鹼酸及草酸等礦物質，因此，在日本有「小人參」之稱。為什麼這些富含維生素的蔬菜不受青睞呢？原因之一，就是…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302
抗癌超給力！就吃開陽豆芽菜

…菜、銀芽性味：性溫，味甘，營養成分：維生素A、B群、C、鉀、鈣、鐵、天門冬胺酸防癌有效成分：大豆異黃酮、天門冬胺酸，食療功效：消除疲勞、防止動脈硬化適用者：一般大眾。不…
http://www.top1health.cn/Article/261/17085
蜜棗爆漿指數破表！天然維他命C丸

…院忠孝院區營養師洪若樸指出，蜜棗含有豐富的營養，其維生素C及鉀離子含量很高，尤其蜜棗膳食纖維含量高，能緩解便祕、泌尿，但是空腹時，或腹瀉者不宜多吃。特別是天氣越冷脆度越好，加上它的…
http://www.top1health.cn/Article/248/17096
冬瓜玉米濃湯　促進新陳代謝降血糖

…地芝，性味：性微寒，味甘營養成分：維生素B1、B2、C、鉀、鈣、磷、鐵降糖有效成分：維生素B1、膳食纖維，食療功效：清熱止渴、利尿消腫適用者：體質燥熱者、水腫、高血壓患…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013
7款瘦臉食譜　吃出精緻小臉

…菠菜上，再撒上白芝麻即可上桌食用。 **備註：**菠菜富含鉀、維生素A等瘦臉必須元素，所以對於消除臉部水腫非常有效。這道菜可以幫助清理腸道，排出體內多餘的廢物，浮腫消去後，臉會變…
http://www.top1health.cn/Article/248/16975
降血糖家常菜　花椰菜炒蛋上桌

…平微涼，味甘營養成分：維生素B群、C、膳食纖維、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵、鉻、碘、β-胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素降糖有效成分：類胡蘿蔔素、鉻食療功效：護膚、防老、抗癌、消除疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/248/16956
防癌大功臣　紅燒什錦金針菇

…養成分：維生素B1、B2、C，膳食纖維、蛋白質、鐵、鈣、鎂、鉀防癌有效成分：麥角固醇、多醣體、樸菇素食療功效：抗氧化、防心血管疾病適用者：一般大眾、三高患者不適用者…
http://www.top1health.cn/Article/203/16940
補血兼助降血糖　吃連藕紫米粥

…養成分：蛋白質、脂肪、澱粉、賴胺酸、維生素B1、B2、葉酸、鉀、鐵、鋅、鈣、磷、膳食纖維降糖有效成分：膳食纖維、維生素B群食療功效：控制血壓、預防心血管疾病適用者：一般…
http://www.top1health.cn/Article/203/16846
蒜炒三絲不增脂　降低三高防心梗塞

…低膽固醇效果，能預防心血管疾病。另外含有維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、胡蘿蔔素等多種成分，尤其鎂是維持人體生命活動的必需元素，也是高血壓、高膽固醇、高血糖的剋星，有助於防治中風、冠心…
http://www.top1health.cn/Article/248/16820
吃骨補骨？芹菜炒雞肉補鈣效果佳

…後完成。 **【保健小叮嚀】：** 因芹菜含有大量的鉀、鈣、磷等礦物質，鉀對腎臟病患者會造成身體負擔，因此，腎臟功能不良的洗腎患者不宜食用。另外，芹菜性涼，富含膳食纖維，適…
http://www.top1health.cn/Article/248/16690
預防壞因子入侵　完整營養不可忽視

…，19～50歲的成年人，超過5成營養素補充不足的前6名分別是鉀、鋅、膳食纖維、維他命E、鈣、鎂；超過50歲以後人數增多外，更多了缺乏維他命D、維他命B6的問題。 ![坊間保健食品…
http://www.top1health.cn/Article/80/16644
秋冬貪吃！容易變胖5大飲食習慣

…還來得及。只要多吃富含食物纖維的蔬菜，或是攝取含有利尿功效的鉀的食材，外加多喝水，就幫助多餘脂肪及老廢物質排出體外。地瓜為秋天的當季美食之一，其同時含有豐富的食物纖維和鉀，是促進新…
http://www.top1health.cn/Article/101/16642