…於日光下。 b.使用防紫外線太陽眼鏡、帽緣寬大的帽子、長袖衣物、或撐傘的方式防曬。每天早上漱洗後或出門前20分鐘,使用 SPF15 以上的防曬劑塗抹於臉頸或任何會曝曬的部位。 …
http://www.top1health.cn/Article/7/13742…盆腔靜脈的壓力。 **2.避免久站:**應避免穿著過緊的衣物及高跟鞋、蹺二郎腿及避免久坐或久站。同時要減少穿著高根鞋,因為經常穿高根鞋,會使腳商肌肉無法收縮,血液循環也會變差。…
http://www.top1health.cn/Article/28/13715…師指出,在防曬產品尚未問世前,撐傘、戴墨鏡、帽子、口罩和長袖衣物是相當有效的物理性防曬措施,物理性防護如衣服、傘的選擇上以深色為主,且衣物的孔隙要密,才能有效阻絕陽光。 另外…
http://www.top1health.cn/Article/115/13451…西亞穆斯林人最多,所以街道商家隨處可見俄羅斯文,更有販售厚重衣物的店家。境內多達100多家飯店,緊鄰著海岸線而建的飯店與餐廳最受歡迎,也是夜晚逛街購物的主要街道。 「避風角…
http://www.top1health.cn/Article/120/13297…過敏發作,但沒想到可能因洗衣劑添加刺激性物質,孩童一穿上貼身衣物就渾身發癢,確診為蕁麻疹。 ![患有過敏體質的孩童,因媽媽誤用非天然清潔劑洗衣服,皮膚受刺激引發蕁麻疹。(攝影/駱…
http://www.top1health.cn/Article/49/13260…可能喝不到500c.c.,尿量也就跟著少,或是冬天穿著厚重的衣物,一想到要上廁所就懶懶地,乾脆少喝一點水。因為這些種種因素,很難藉由排尿,把細菌沖離泌尿道系統,再加上習慣憋尿,把尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/13229…提供適當遮蔽物如撐陽傘、戴帽子、戴太陽眼鏡、或是穿著淡色長袖衣物等,加強物理性防曬。
http://www.top1health.cn/Article/115/13165…以及被病毒污染的物體表面,比如雞籠、刀具、砧板、容器、飼料或衣物等傳播。 傳統市場因為空間擁擠,且活禽攤商常將活禽直接陳列或展示於籠子中,容易使禽流感病毒在人類及動物間持續交…
http://www.top1health.cn/Article/240/12999…擇。除了慢跑時要注意暖身與收操,選好專屬的輕便運動鞋與貼身的衣物相當重要。 一般來說,剛開始的慢跑計畫可先擬定圈數或時間。以400公尺的操場為例,一開始設定6~10圈,調整自…
http://www.top1health.cn/Article/250/12998…。 **2.保持身體清潔:**每天洗澡保持腋下乾凈,接觸的衣物也須每天清洗。 **3.剃掉腋毛:**腋毛容易繁殖細菌,在夏天容易出汗的季節里,可以試著剃掉腋毛。 **4.少…
http://www.top1health.cn/Article/132/12952…己在懷孕的時候真的有「變笨」的冏況,她曾經明明手上拿著剛購買衣物的購物袋,卻還忘記詢問旁邊的人:「我剛買的那一袋東西呢?」還有一次她竟然誤將自己的手機當成電視遙控器,還按著手機紅色…
http://www.top1health.cn/Article/17/12921…應選擇防曬係數SPF 25以上的防曬品,或撐陽傘、著長袖長褲衣物以阻擋紫外線避免除毛部位反黑。 **3.多喝水避辛辣:**多喝水、多吃新鮮蔬果是基本的保養肌膚觀念,建議可從…
http://www.top1health.cn/Article/132/12802… 保持住家環境乾淨、通風,遠離過敏源。 4. 天冷時,多穿衣物注意保暖。 5. 多運動增加自體免疫力。 6. 睡眠充足。 7. 保持心情平穩、愉悅。
http://www.top1health.cn/Article/258/12673…、氣候、飲食及內臟疾病所引起;外在因素為日常生活使用的器具和衣物、汗、濃汁及藥品之刺激所引起,而日光、寒、風、礦泉的刺激也可能引起濕疹。其好發部位多為頭部、顏面、外陰部、手足屈側等…
http://www.top1health.cn/Article/49/12505…風險。建議每天應1至2次開窗換氣半小時,若怕寶寶著涼,可多加衣物或蓋被保暖。 4. 遠離人群:流感盛行期間,應避免到人多的公共場所,若有必要則需配戴防護口罩。同時,避免到農場或鳥…
http://www.top1health.cn/Article/22/12417