…纖維質,除可促進腸蠕動、預防便秘外,尚有降低血糖、血膽固醇、血脂肪的功效。有高血脂、高血糖、高膽固醇等的朋友,可多吃「金玉滿堂彩椒菇」此道菜加入大量富含免疫多醣體的各式新鮮菇蕈類,…
http://www.top1health.cn/Article/248/11280…病症,適量常食,有助治療。另經實驗證明,常食核桃有助於防治高血脂症、動脈硬化症及冠心病者。 此外,核桃仁對大腦神經助益甚大,凡患長期失眠症或神經衰弱者,食之多效。小兒經常食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/11171…會增加。頸動脈狹窄通常肇因於血管的動脈硬化,可能和高血壓、高血脂、糖尿病等有關。 ![頸動脈狹窄通常肇因於血管的動脈硬化,多與三高疾病有關。(圖片提供/署立豐原醫院)][2780…
http://www.top1health.cn/Article/28/11207… 此外,其含量豐富的鈣、鐵、膽鹼及甲硫醇等物質,具有降低血脂、穩定血壓、軟化血管及防止冠心病的作用。而生食蘿蔔還可預防流行性感冒、上呼吸道感染、腦膜炎及白喉等病,好處多多,不勝…
http://www.top1health.cn/Article/80/11169…了過長的勞動時間、巨大的工作壓力等誘發因子,本身有高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病的病人,若沒有按時服藥、規律作息與運動、禁菸禁酒、做好飲食控制等,稍有不慎就有可能中風,呼籲民眾做好…
http://www.top1health.cn/Article/132/11179…】** **1.抽菸:**長期有抽菸習慣者。 **2.高血脂:**血脂過高者,尤其肥胖的人多半都有高血脂問題。 **3.糖尿病:**糖尿病患的血糖控制不佳。 **4.高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/11156…還能不能救,以及如何救。 1名51歲的蔣先生,已知有高血脂的情形,但是因為體格壯碩,平常也少有病痛,所以一直都覺得自己是個很健康的人。日前早上工作時,突然感覺頭有點痛,過了不…
http://www.top1health.cn/Article/28/11037…基酸,有助於預防冠狀動脈粥狀硬化,降低腫瘤活性,減少膽固醇和血脂肪,改善貧血和預防骨質疏鬆等。 **香菇:**又稱為「香蕈」,屬於食用菌的一種,含有豐富蛋白質、維生素B群、鈣…
http://www.top1health.cn/Article/80/11041…肥胖容易引發身體的慢性發炎,結果將引發代謝性疾病如高血壓、高血脂、糖尿病及心血管疾病。 ![][27027] 另外,工作壓力大、應酬難免喝酒配小菜,熱量攝取過多且營養素分配…
http://www.top1health.cn/Article/248/10957…是慢性病患者,更需要在醫師的醫囑下規則服藥控制,以穩定血糖、血脂及血壓。 至於與肥胖患者因年節飲食可能會過量,除了飲食節制及運動之外,建議詢問醫師,遵照醫囑,以藥物配合,控制…
http://www.top1health.cn/Article/248/10956…元不飽和脂肪酸為所有食用油類中最高的一種,達75%,具有降低血脂和膽固醇的功效,老年人消化系統較虛弱,食用橄欖油烹調也可以改善消化系統的毛病,有助於減少胃酸、刺激膽汁分泌,此外還含…
http://www.top1health.cn/Article/263/10877…,老年人不宜吃太多油炸、糖醋、油煎的料理,以免造成高血壓與高血脂的問題。 **吃飯只吃七分飽** 許多百歲人瑞在講到長壽秘訣時,都會提到吃飯不宜吃到撐,6、7分飽才能控…
http://www.top1health.cn/Article/253/10835…化合物、脂肪、維生素B群及纖維質等,對單純的高血壓、膽固醇或血脂肪過高、排便不順的人而言,很有幫助,尤其是老人家,老人家對於纖維質的食物,由於牙齒不好,常常咬不動,纖維質常常攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/80/10752…子餓而前來諮詢,進一步詢問,才知道這位老翁因為患有高血壓、高血脂症,長期服用抗血栓藥物阿斯匹靈藥物,不適症狀可能是因藥物導致胃酸過量分泌影響,請老翁至醫院檢查,發現胃部已多處潰瘍。…
http://www.top1health.cn/Article/30/10827…Omega-3多元不飽和脂肪酸 (EPA、DHA),有益降低血脂質、控制血壓上升、抑制血小板凝集而減少血栓,幫助預防心血管疾病。 3.綜合維生素:綜合維生素錠的攝取,可補足一日身…
http://www.top1health.cn/Article/136/10773