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「用餐」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「用餐」的資料

人氣回流　到福島旅遊泡湯安啦！

…大浴場（附露天風呂），全造酒場的銘酒的「地酒之館」最受歡迎，用餐能享受會津獨創鄉土料理。 **◎鬼怒川溫泉-鬼怒川格蘭德酒店夢之季** 酒店位於環境幽靜的高地，日…
http://www.top1health.cn/Article/120/12433
國人舌尖愛浪費　外食過量又不打包

…顯示台灣人不但愛吃，而且喜歡吃「澎湃」。那麼對於在外用餐的剩菜，民眾怎麼處理呢？32%民眾表示，所點的菜餚如果吃不完，完全不會打包，這樣的習慣無形中，便造成食材的浪費。 …
http://www.top1health.cn/Article/252/12451
糖尿病只吃番茄？6原則健康吃

…症。 ![糖尿病在飲食控制，首先應熟悉食物的分類和份量，在用餐時儘量選擇低油和清淡的食物。][31395] 新北市板橋亞東醫院營養科王昱鈞營養師指出，糖尿病在飲食控制，首先應熟…
http://www.top1health.cn/Article/33/12341
預防唾液傳菌　共餐別忘公筷母匙

…有很少的家庭有公筷母匙的習慣。其實家庭裡也應該使用公筷母匙的用餐方式。特別是家中有幼兒時，更需要把幼兒的食物和成人完全分隔開來。同時要教導兒童不要吃大人筷子夾過的食物。此外…
http://www.top1health.cn/Article/87/12300
首爾輕旅行　品嚐土俗村蔘雞湯

…尤其是深獲前韓國總統盧武鉉的喜愛，也因此更為聲名遠播。凡是在用餐時間前往，勢必都得排隊等上10多分鐘，但是由於餐廳內部座位甚多，不必擔心等候的時間過久。 **【首爾TAX…
http://www.top1health.cn/Article/120/12161
竹子湖海芋開8成！採芋見證愛情

…體驗一日遊」，串連陽明山、竹子湖各景點，包含解說服務、採花、用餐及DIY教學等，每人600元。海芋季期間，每周六、日下午2至4時，也將在不同農園舉辦小型音樂會。產發局提醒上…
http://www.top1health.cn/Article/252/12207
享瘦輕食不復胖　橄欖油拌麵條

…粉有助脂肪燃燒，晚餐減為半碗或1/4碗，每天1餐吃高纖榖類，用餐時間至少20分鐘，才有飽足感。 **5.避免喝含糖飲料：**1杯700c.c.手搖珍珠奶茶，熱量約於2.5碗飯，全…
http://www.top1health.cn/Article/101/12173
「fun飯」3技巧　改善孩童挑食

…孩子。據英利茲大學2012年研究發現，和很少或從不和家人一起用餐的兒童相比，總是和家人一起用餐的兒童、每天會多吃125克的蔬果，偶爾和家人一起用餐的兒童每天也會多吃95克的蔬果。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/12069
喉嚨「卡卡」不理！魚刺入肺險要命

小心魚刺可能奪人命！53歲的張先生用餐時不慎吃進一根魚刺，雖感覺喉嚨「卡卡」卻未加理會，陸續出現咳嗽、咳血等症狀，經過檢查才發現魚刺深入肺葉支氣管，引發阻塞性肺炎、肺膿瘍，幸好及時…
http://www.top1health.cn/Article/37/12064
控制孕期體重　增加8公斤為限

…早點吃」的原則。劉怡里營養師表示，一般體重控制者必須掌握上述用餐技巧來幫助維持體重，而這項原則其實也適用在孕媽咪身上，唯一不同的是，一般體重控制者必須將一天的總熱量控制在1,200…
http://www.top1health.cn/Article/17/11789
不想吃！抽菸易破壞食慾和味覺

…調理。 **你能做的紓緩宜忌** - 宜：邀親友用餐，營造良好的用餐環境；把食材切成小片；選擇多彩、有香氣、咬下有清脆聲的食物；多吃富含酵素的水果木瓜、鳳梨、奇異果等。…
http://www.top1health.cn/Article/30/11617
「慢食」取代斷食　年後健康甩肉

…慢食」原則，讓大腦認知吃得夠飽，以避免吃太多。 1. 用餐時至少20分鐘：胃部至少需20分鐘才能傳遞「飽」的訊息給大腦，所以不要趕在10多分鐘內就把食物吞下去。 2. 每口…
http://www.top1health.cn/Article/101/11591
年後瘦身計畫6招　每周甩肉半公斤

…飢腸轆轆、或者貪食而額外攝取點心與零食的壞習慣，接著再養成「用餐八分飽」的良好飲食習慣。 **4. 愛用低卡零食、宵夜：**若真的想吃零食或宵夜，請選擇無油蔬菜、番茄、水煮高麗菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/11547
父母血糖失控時　時刻提醒5件事

…能，可降低糖尿病的併發症，所以，建議陪伴者應陪伴糖尿病患每日用餐後半小時，慢走30分鐘，有助血糖的控制及降低併發症的產生。市面上血糖機種類琳瑯滿目，該如何選擇適合的機種呢？…
http://www.top1health.cn/Article/110/11438
減肥不反彈！養成5個好習慣

…零食、點心與含糖飲料的熱量，小心很容易「爆卡」，因此建議外出用餐前，先做好飲食控制，例如先了解熱量數字，計畫好要點的菜，或出門前先喝杯水，或飯前先喝湯水，讓自己變成半飽狀態，以減少…
http://www.top1health.cn/Article/250/11426

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