生活習慣 | 搜尋結果

「生活習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活習慣」的資料

周慧敏凍齡秘訣　清淡飲食重保濕

…**崇尚清淡飲食** 除了維持保養的良好習慣，護膚和飲食與生活習慣也大有關係。周慧敏不僅肉吃得少、水喝得多，更確保自己遠離二手菸和紫外線，並且調整出規律的作息，避免日夜顛倒，或是…
http://www.top1health.cn/Article/115/11277
血循順暢嗎？雙手高舉搖動測試

…動」之後，是否覺得血液在流動？那麼接下來，再檢視一下你平常的生活習慣吧。我們在問診時，同時也會仔細詢問患者的生活習慣。因為飲食、睡眠、運動等生活習慣對身體有很大的影響。在…
http://www.top1health.cn/Article/248/11139
【講座】天阿！我的膀胱失控了！

…活動說明：為增進社區長輩健康認知，使其關懷自身健康，培養健康生活習慣，高雄長庚舉辦講座，邀請泌尿科陳建旭醫師主講「失控的膀胱」，歡迎有興趣的民眾踴躍參加。聯絡方式：高雄…
http://www.top1health.cn/Article/135/11067
別找刺激！5招防胃食道逆流

…平，避免在睡前2至4小時內吃消夜，才能避免發生惡化。 ![生活習慣不正常，易造成胃食道逆流，除常見的胸口灼熱外，上腹脹痛，甚至胸悶、胸痛也經常可見。][27434] 台北市立萬…
http://www.top1health.cn/Article/30/11091
【講座】高雄長庚：眩暈及耳鳴

…：為增進社區長輩健康認知，使其關懷自身健康，培養健康生活習慣，高雄長庚舉辦講座，邀請耳鼻喉科楊昭輝醫師主講「眩暈及耳鳴」，歡迎有興趣的民眾踴躍參加。聯絡方式：高…
http://www.top1health.cn/Article/135/10950
【講座】健康生活　防治慢性腎臟病

…：為增進社區長輩健康認知，使其關懷自身健康，培養健康生活習慣，高雄長庚舉辦講座，邀請腎臟科陳怡瑩衛教師主講「慢性腎臟病防治」，歡迎有興趣的民眾踴躍參加。聯絡方式…
http://www.top1health.cn/Article/135/10949
女乳房痛癢　內衣店員助發現乳癌

…症殞逝，打擊癌症刻不容緩，市民更要定期接受篩檢，與保持良好的生活習慣，才是預防癌症的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/150/10653
【講座】由保健食品談用藥須知

…活動說明：為增進社區長輩健康認知，使其關懷自身健康，培養健康生活習慣，高雄長庚舉辦講座，邀請藥劑部蔡淑貞藥劑師主講「由保健食品談用藥須知」，歡迎有興趣的民眾踴躍參加。聯…
http://www.top1health.cn/Article/135/10453
降低血壓能不吃藥？掌握自癒力

…病的成因。真正的高血壓治療，應該是要停掉藥，試著改變生活習慣和飲食習慣並做好飲食管理，這才是喚醒我們身體內的主治醫師，也就是自我治癒力的方法。 Q：我如果戒了高血壓藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/10496
解讀健康警訊　常保無病生活

…. 飲食:低纖維、高熱量、高油脂食物與過量的紅肉。 3. 生活習慣:抽菸、喝酒、不運動、排便不正常。如果具有以上的因素，就要定期的追蹤檢查，及早發現及早治療，可大大降低癌細胞…
http://www.top1health.cn/Article/88/10446
減重首部曲　先調整飲食生活習慣

**先調整飲食、生活習慣** 瑞安診所肥胖症專科醫師曾石姿提醒，愛美不應捨本逐末，既然營養保健食品被稱為輔助療法，民眾還是應該回到基本面，從飲食及生活習慣做好規律調整，早、午…
http://www.top1health.cn/Article/250/10257
多吃？少吃？吃得健康不要胖

…，生活型態是否都較多活動？肥胖因素遺傳占3成、環境占7成，從生活習慣來做改變，健康規律的生活習慣少吃多動，即使不上健身房、不花時間游泳、不每天揮汗跑步，也能夠維持健康的體重，以自身…
http://www.top1health.cn/Article/101/10253
10年沒吃早餐　30歲胖男糖尿病

時下許多青少年愛當夜貓子，晚睡早起的生活習慣，連早餐都省了，每天從午餐開始吃起。醫師提醒這樣非常不健康，而且容易肥胖，一名30歲壯男就是每天半夜才睡覺，超過10年幾乎沒吃早餐，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/98/10352
蔬菜控制體重　血壓乖乖不亂飆

對於高血壓的人來說，和生活習慣一樣重要的就是飲食控制與營養管理。一邊慢慢地一個一個的改正生活習慣，並且同時好好地管理飲食和營養的話，不需要特別的治療就能好好地控制血壓。還能…
http://www.top1health.cn/Article/28/10261
降低血壓　每天睡滿7小時酒少量

**降低血壓的生活習慣．酒要適量慢飲即可** 酒如果喝得好的話，對高血壓也很有幫助。因為適當地飲酒能幫助紓解壓力以及消除緊張。但是大家都知道，如果每天飲酒量超過30ml的話，…
http://www.top1health.cn/Article/28/10260