暴食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「暴食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「暴食」的資料

狂喀燒肉啤酒　男大生痛風「跛腳」

…生活中，要注意多喝水，生活作息正常，飲食要營養均衡，避免暴飲暴食，注意體重控制，避免肥胖，定期檢驗血液尿酸值，來減低患病或是發作的機會。若是在大吃大喝後，發生關節出現紅、腫、熱、劇…
http://www.top1health.cn/Article/132/13680
瘦身正妹可藍　養成不復胖5習慣

…擔，畢竟晚上休息就是在讓身體的器官也跟著休息，如果睡前還暴飲暴食，只是徒增身體負擔。 **4. 分食減肥法** 分食減肥法，顧名思義就是將飯、麵等澱粉類的食物與肉分開、…
http://www.top1health.cn/Article/250/13619
消水腫剋星！女中醫私房纖體茶

…胃火越大，就越容易飢餓，吃進更多東西，無法控制食慾，導致暴飲暴食。脾胃失當、胃火難降兩者反覆循環，養成脾胃濕熱體質，更難瘦下來。張文馨醫師建議，若屬脾胃濕熱體質，要少吃冰品…
http://www.top1health.cn/Article/258/13592
鏡子是私人醫生　面子健康大作戰

…，例如薏仁、紅豆等。 ★ 舌下靜脈粗大且呈黑紅色：避免暴飲暴食，飲食清淡，三餐定量。 ★ 舌苔過厚：避免食用刺激腸胃的食物，多吃水果和蔬菜。 ★ 舌苔過薄：多補充水分。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/13402
消水腫享瘦　女中醫美腿3部曲

…，中醫認為，常見肥胖體質有兩種，第一個為壓力大、勞累容易暴飲暴食的壓力肥；第二個則是脾胃濕熱、難代謝水份的水腫型肥胖，尤其容易累積在下半身。除了平常應該少吃泡菜、醬菜、榨菜…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561
睡眠不足代謝差　想不胖也難

…內分泌異常，像是瘦素分泌減少，饑餓素分泌增加，可能會導致暴飲暴食讓體重上升，而且血糖耐受性（Glucose Tolerance）及胰島素敏感性（Insulin Sensitivit…
http://www.top1health.cn/Article/250/13525
翹臀珍瘦身法　葡萄柚精油小撇步

…柚精油，隨時拿起來聞一下，可以強化神經傳導，幫助改善厭食症、暴食症的困擾；因此不少人都會利用葡萄柚當作減肥的小幫手。
http://www.top1health.cn/Article/250/13558
腳部水腫怎麼辦？5種預防方法

…有可能是肝臟的功能變弱了，製造白蛋白的肝臟，如大家所知的暴飲暴食、壓力等都會造成肝臟的損傷，不僅是腳部水腫，應該要學會避免肝臟疾病的顧肝生活方式，大家一定要試試接下來所介紹的保養肝…
http://www.top1health.cn/Article/249/13549
火氣大壓力肥　舒壓纖體茶享瘦

你常熬夜、生活壓力大，靠著暴飲暴食抒解嗎？長期處於高壓狀態，人體會分泌壓力荷爾蒙，無形間幫助脂肪堆積，形成「壓力肥」。中醫則認為，因壓力、熬夜等引起的肥胖與肝火旺有關，除了肥胖，還…
http://www.top1health.cn/Article/82/13545
夏季戰痘剋星　推荐2款消火茶飲

…抗痘飲** **【常見成因】：**容易燥熱，性急性躁，暴飲暴食，喜食油炸煎炒燒烤，香濃肥甘厚膩，重口味，又愛吃冰，造成體內的熱氣無法外散。 **【特徵】：**皮膚多表現為油性，…
http://www.top1health.cn/Article/258/13515
防紋除皺！橄欖油、綠茶面膜速效

…所以保養肌膚，脾臟是不可以忽視。而辛辣刺激性的食物及經常暴飲暴食，則都會傷脾敗胃，讓肌膚提早出現老化。此外，紫外光、抽菸遺傳因素都會加速這些衰老現象的出現。在中醫藥膳中，包…
http://www.top1health.cn/Article/81/13418
磨砂去角質　乾癬婦四肢刮出血

…筍乾、芒果、鴨肉、鵝肉、蝦子、蟹類、白帶魚等。 3.勿暴飲暴食，並防止過度勞累，養成良好生活作息。 4.平時可經常服一些增強免疫功能的食品如冬蟲夏草、西洋參等，但避免補過頭。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/13392
小心肝疲勞！養肝8訣竅遠離肝火大

…前就寢。 2.養成早上排便的習慣。 3.飲食要正常不暴飲暴食。 4.一定要吃早餐。 5.烹調盡量少用油。 6.少吃油炸食物，炸過後的油不要炒菜。 7.不吃冰品及少吹冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/30/13259
少吃多動瘦不了？4大NG習慣別犯

…nköping University）研究指出，短時間內暴飲暴食、或某一餐暴食的人，相較於規律飲食者，恐會改變體內脂肪組成，讓自己更難瘦下來。 **NG3. 水果當宵夜沒關係…
http://www.top1health.cn/Article/250/13263
減重甩肉55公斤　糖尿病不藥而癒

…醒民眾日常應做好健康管理，保持生活作息規律、飲食均衡、不暴飲暴食，以及適度運動消耗多餘熱量和脂肪，最重要的是控制理想體重。
http://www.top1health.cn/Article/99/13136