巧克力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「巧克力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「巧克力」的資料

扔掉零食　3個月打造6塊肌

…訓練，甚至將他雕塑身材的過程拍成短片，其中懷特戒去每天吃8根巧克力棒的習慣，在3個月內成功甩肉34磅（約15公斤），體脂肪更從23%減到剩3%，打造出完美的6塊腹肌。 ![肥皂劇…
http://www.top1health.cn/Article/101/14457
10大食物　讓你「自我感覺良好」

…疾病與老化，自然能幫助身體帶來正面能量。 **2. 黑巧克力** 研究指出，黑巧克力能預防阿茲海默症與老年癡呆症，且黑巧克力可以幫助大腦釋放腦內啡，提高血清素的水平。血清素…
http://www.top1health.cn/Article/245/14455
夏日小點心！葡萄乾輕鬆吃不胖

炎熱夏季，低熱量「葡萄雪耳巧克力」輕鬆上桌！「健康小甜心」柯念萱，熱愛美食甜點，但卻又擔心發胖，因此邀請「型男主廚」楊盛堯老師，製作一道可口健康又不會發胖的夏日小點心，分享給大家，…
http://www.top1health.cn/Article/122/14375
輕斷食有多難？現在不做最難

…期三斷食，可能備感艱辛。你的任務是貫徹到底，謹記儘管今天拒吃巧克力，明天就能統統解禁。這正是５：２輕斷食的樂趣，也是它與眾不同的地方。 **文章摘錄自，三采文化出版社(htt…
http://www.top1health.cn/Article/101/14368
糖份當顯影劑　偵測癌細胞更方便

巧克力、汽水等甜食是許多人熱愛的東西，但除了可以拿來吃，它們可能還有意想不到的功用，那就是成為檢驗人體是否罹癌、惡性腫瘤的一種顯影劑，就像是注射葡萄糖至體內，再接受MRI核磁共振檢…
http://www.top1health.cn/Article/233/14382
5種常吃食物要小心　潛藏危險毒性

…一定要注意」。 **2.可可豆** 「不用說也知道是巧克力的原料，可可豆含有一種叫做可可鹼的生物鹼。可可中淡淡的苦味其實也就是因為這個物質所產生的。依據攝取量也是會對人體造…
http://www.top1health.cn/Article/248/14279
吃不停難控制？11種食物助降食慾

…，進而達到抑制食慾的可能，並避免脂肪堆積體內。 **4.黑巧克力：**黑巧克力可算是保健功效最好的甜食之一，許多正在減肥的女性也會利用黑巧克力當作節制食慾的零食，不僅熱量低、當中…
http://www.top1health.cn/Article/101/14238
吃點心好享瘦！5種輕鬆瘦身法

…裡使用自備蜂蜜的習慣吧。 **2.比起奶油蛋糕更該選擇巧克力蛋糕** 喜歡蛋糕或者甜點的人，這是無法戒掉的樂趣。進了咖啡廳，很容易不小心就點來吃了。雖然不能夠每天都吃，但是…
http://www.top1health.cn/Article/101/14183
慢跑能量快補給　張喬菲熱吃葡萄乾

…重要關鍵。許多人都知道運動後要營養補給，之前會選擇吃巧克力、餅乾的張喬菲，深怕再這樣吃出小肥肚，經過教練指導，加上近來國際期刊報導低卡、抗氧化的葡萄乾，適合運動後快速能量補…
http://www.top1health.cn/Article/46/14022
小心甜過頭！早餐6大高糖地雷

…克蛋白質，不能小看的是它也含有25公克的糖分，就跟一條士力架巧克力棒不相上下，若早餐吃下2~3條，一整天的糖份攝取就要更加限制。 **2.水果優格** 優格清爽又開胃，夏天…
http://www.top1health.cn/Article/248/13935
舒壓咖啡易傷胃　遠離胃潰瘍4妙計

…少，造成胃酸空分泌，或經常食用容易引起胃酸分泌過多的食物，如巧克力、咖啡、碳酸飲料、酒精類飲品，都可能造成胃壁受侵蝕，導致胃潰瘍。胃潰瘍的典型症狀為上腹部燒灼痛、悶痛，通常…
http://www.top1health.cn/Article/30/13918
被發現了！上班族下午2：55最混

…分」是個關鍵時間點，許多員工表示，他們都必須仰賴高濃度咖啡、巧克力棒等補充咖啡因，才能順利在這個時刻恢復精力、投入工作。執行調查的「倫敦辦公室」(London Offices.…
http://www.top1health.cn/Article/150/13690
抗痘這樣吃　燕麥粥粗纖維不冒痘

…食** 越天然的東西才越容易被人體吸收，看起來誘人的蛋糕、巧克力甜食，或是高糖分的麵包、糕餅，雖然可口卻是引發皮脂腺分泌旺盛的兇手，長痘痘時更要避免吃這些甜食，以免粉刺情形更為嚴…
http://www.top1health.cn/Article/242/13673
狂冒青春痘　4類地雷食物別碰

…！][35403] **1.高升糖指數食物：麵包、澱粉類、巧克力** 升糖指數又叫GI值，升糖指數高的飲食容易讓血糖快速升高，食物也容易馬上吸收分解，糖份短時間進入血液後，就會…
http://www.top1health.cn/Article/242/13657
再爆黑心原料　波及統一等3大廠商

…統一布丁（180g）」、「瑞穗蛋捲冰淇淋（95g）」、「冰戀巧克力雙旋冰淇淋（100g）」、「Cold Stone 愛戀巧克力（320g）」、「Cold Stone 愛戀巧克力（9…
http://www.top1health.cn/Article/172/13617