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「少吃」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「少吃」的資料

預防小病大做　注射疫苗、不偏食

…加乘的效果，「所以不能有一樣食物是完全不吃的，」不愛吃，可以少吃，但絕不要讓寶寶完全不碰。 ###推荐閱讀 <ul> <li><a href="http://www.…
http://www.top1health.cn/Article/22/12296
6個原因養出胖小孩　輕鬆自我檢測

…肥胖！肥胖小孩要瘦身，全家一定要一起配合才行。首先要少吃，戒除喝飲料及吃宵夜的習慣，少吃油膩及含糖量高的飲料及甜食；多運動。限制每天看電視及坐在電腦桌前的時間，多增加親子間…
http://www.top1health.cn/Article/304/12291
子宮肌腺症別嘴饞　薑母鴨少吃

…當歸、四物湯、中將湯；冬令進補常吃的薑母鴨、麻油雞等補品也要少吃，想要補身體，最好先請教合格中醫師的意見。 3．經常可以聽到各種有助緩解病情的方法，例如針灸、氣功、瑜伽、泡溫…
http://www.top1health.cn/Article/254/12033
春天乾癬患增加　少吃貝殼類海鮮

今年春天是台灣近20年來最冷的春天，不過俗語說「春天後母心」，春季的天氣變化最令人捉摸不定，有時氣溫高達27度，卻又一夜之間降到10度左右，不僅許多人因此傷風受寒，更讓許多乾癬患者…
http://www.top1health.cn/Article/258/12051
銀髮族護肝　多吃豆干、深色蔬菜

…影響到脾，易出現脾胃虛弱病症，所以春季飲食應以清淡可口為主，少吃油膩、生冷及刺激性食物，此外可多吃深綠色蔬菜，其中的維生素B群、葉酸等，有利肝臟脂肪代謝、使肝臟運作正常。如菠菜、芹…
http://www.top1health.cn/Article/263/12020
壓力大狂冒痘　薄荷菊花飲清肝解毒

…多運動，緩解壓力，促進循環，避免氣血阻塞產生痘痘。 5. 少吃烤炸辣和高熱量食物，避免過多酒精類飲料，可減少體內溼和熱的來源。 6. 少吃冰冷食物，避免造成氣血循環停滯，痘痘修…
http://www.top1health.cn/Article/81/11996
高齡難受孕　補氣雞湯助妳好孕

…），蘋果，魚肉，等幫助恢復體力。對於有些月經時常提前的人，要少吃辛辣刺激性食物，多吃青菜；而月經經常遲來的人，則要少吃冷食，在經期第1、2天可以吃薑炒雞肝或豬肝，多食用補血的食品。…
http://www.top1health.cn/Article/259/11920
小心！只看病不吃藥　血糖不降反升

…下的病人，確實對部份人有幫助，但每個人表現症狀不同，若一味的少吃飯，不計算熱量，自以為是少量多餐，當總熱量更多時，還是可能飆高血糖，或是不規則的多餐時，更可能使血糖起伏不定造成傷害…
http://www.top1health.cn/Article/248/11856
白帶多有腥臭味　快喝四神湯調理

…提升免疫力，避免多重性伴侶而增加感染發炎機會，平日也要忌口，少吃生冷及肥甘厚膩、辛辣油炸的食物，但可多適度吃些健脾利濕的食材調理脾腎功能。 **【告別惱人白帶4食療】** …
http://www.top1health.cn/Article/259/11773
馬鈴薯糯米含高普林　痛風患者少吃

…就是大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結果，所以，平時就應少吃這些食物。若實在無法忌口，那麼，吃的時候不妨把它們和鹼性食物一起搭配，譬如燉肉時放入海帶同煮；燒牛肉時加些蘿葡……等…
http://www.top1health.cn/Article/101/11684
春天養肝少辛辣　喝五味子粥益氣

…，春天同屬木正是養肝時節；加上春氣溫，禁食熱物，建議飲食上要少吃過於辛溫燥辣且不易消化的食物，可吃紅棗、糙米、五味子等，性味甘平、補中益氣、健脾生津。做法上，則可以將上述食材入菜，…
http://www.top1health.cn/Article/258/11693
不想吃！抽菸易破壞食慾和味覺

…等，要嚼細碎；黏性大的食物不易消化，如年糕、油飯、麻糬、湯圓少吃。 **醫生能為你做的事** 醫師問診詳查，給黏膜保護劑或制酸劑，或給腸胃止痛藥。「照胃鏡」可查胃黏膜情…
http://www.top1health.cn/Article/30/11617
消化不良胃脹氣　別濫用止痛藥

…。 - 忌：飯後勿劇烈運動，也不宜躺平；睡前3小時不進食。少吃辛辣、油炸、高脂肪、糯米等；避免易產氣食物，少喝汽水、啤酒；高纖水果只宜適量，如鳳梨、柑橘、龍眼。 **醫生能…
http://www.top1health.cn/Article/30/11615
飲食掌握5撇步　預防食物過敏

… 許多食品裡可能有導致過敏的成分，包括牛奶、蛋、花生等，儘量少吃標示不全、不清楚的食品。 **2.少吃加工食品** 加工食品中的添加物，如色素、防腐劑、香料、人工甘味劑等，目前…
http://www.top1health.cn/Article/80/11637
年後瘦身計畫6招　每周甩肉半公斤

…，春節年後胖了2～3公斤都屬常見，要消耗身上的脂肪與贅肉，「少吃多動」是減重不二法門，並針對飲食習慣擬出瘦身計畫，依每日所需熱量，少攝取500大卡，男性最低設定在1500大卡、女性…
http://www.top1health.cn/Article/101/11547

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