…缺等身體症狀。 據台灣男性醫學會研究統計,40歲以上的受試者中,超過80%都有睪固酮低下的相關症狀,進一步檢驗確認的睪固酮低下者,來到25%左右,顯見每4個男性,就有1個陷入…
http://www.top1health.cn/Article/235/15298… **攝取橘黃色食物 膀胱癌比例降低** 在所有女性受試者中,日常飲食中有大量攝取橘黃色系食物者與他人相比,在罹患膀胱癌的風險竟大幅下降了52%。研究人員指出,橘黃色系食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/15279…、對照組則飲用別的(不含瓜氨酸)果汁或是飲用非果汁飲料;並在受試者運動完後,檢測他們24小時內的心跳回復率、肌肉痠痛程度。 **瓜氨酸減少乳酸堆積** 研究結果發現,飲用果…
http://www.top1health.cn/Article/248/15120…含量。此次調查請民眾試喝三種口味的湯品各3至4品項,結果多數受試者無法正確辨識鹽度高低。 此外,清湯也未必比較低鈉。調查發現,清湯和濃湯的平均鈉含量分別為584和558毫克,…
http://www.top1health.cn/Article/240/15118…午晚餐前攝取1瓶無糖高纖豆漿,有助於降低食慾,進而控制體重,受試者張小姐在12周實驗期間後,成功甩掉8公斤。 ![張小姐飲用無糖高纖豆漿,在12周內成功減下8公斤,整個飲食習慣與…
http://www.top1health.cn/Article/101/15107… 研究找來了3萬2千名瑞典女性做測試,歷經十年的研究中,規定受試者每周至少要吃一份魚類,另外一組則是每周至少吃1份「油性魚類」,例如鮭魚、鯖魚、沙丁魚、鱒魚等,研究結果發現每周至少…
http://www.top1health.cn/Article/164/15022…解其對記憶力的影響。 在實驗中,共有60位73歲以上的受試者,這些受試者每天喝2杯熱巧克力,且沒有食用其它巧克力製品,結果發現,一開始有大腦血流降低現象的人,實驗結束後,腦部…
http://www.top1health.cn/Article/31/14977…研究,讓281位平均20歲的年輕人連續21天記錄情緒,發現當受試者比平日攝取的水果份量多出0.11份、蔬菜份量多出0.15份時,情緒較正面,而且好心情還可延續到隔天。 而20…
http://www.top1health.cn/Article/80/14932… **睡不夠,更愛吃高熱量垃圾食物!** 研究中讓參與受試者進行兩度腦部斷層掃描,一次是在有完整睡眠周期之後、一次是在整晚沒睡的情況下,並在隔天請他們從80種不同的食物中選擇…
http://www.top1health.cn/Article/76/14925…4] 根據英國《電訊報》報導指出,2500名70~79歲的受試者接受了長達11年的記憶與思考能力的測試,其中有393名受試者有貧血現象、447名後來罹患失智症;而11年的研究結果…
http://www.top1health.cn/Article/31/14838…上則增加30%,而在反應程度測試上,更是有嚴重的影響,20歲受試者的反應能力可降低等同於40歲。 **《解宿醉妙方》** **1. 吃蘆筍:**蘆筍內的氨基酸與礦物質可保護…
http://www.top1health.cn/Article/31/14795…天奇異果」體驗,結果發現每天早、晚餐後吃1顆奇異果,14天後受試者的五大身體快樂訊息皆有進步,分數提升了近1成,又以女性的肌膚狀況和男性的便祕問題改善最為明顯。 ![祝年豐醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/132/14734…*每日服用鈣片補充足量鈣質 可幫助減重** 在此項研究中,受試者為肥胖且體內鈣質攝取不足的婦女,在為期15周內,每天被要求服用1200毫克的鈣片,另外一組則是不服用鈣片的對照組,…
http://www.top1health.cn/Article/238/14697… 根據英國《每日郵報》報導,希臘雅典的研究人員讓參與研究的受試者飲用約400豪升的啤酒,另外兩組為無酒精濃度的酒類飲品、30毫升(a measure)的伏特加,並在飲用1~2小時…
http://www.top1health.cn/Article/80/14307…報導,挪威和瑞典大學聯合研究小組找來273名55歲至80歲的受試者,他們的牙齒平均數量為22顆,比成人的32顆少了10顆,其中70%的缺牙為臼齒。 研究人員對受試者進行一連串…
http://www.top1health.cn/Article/237/14227