加工 | 搜尋結果 | 華人健康網

「加工」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「加工」的資料

小心肝！早期篩檢防肝癌

…慣、作息正常 3. 規律運動 4. 多吃天然食物，少食用加工、醃製品 5. 戒菸、酒 6. 遵守醫師指示，不要隨便服用偏方、草藥 **【醫師小叮嚀】** 肝病防治基…
http://www.top1health.cn/Article/30/14970
「小辣椒」派特洛　維持身材5絕招

…電訊報》）][39202] **方法二：制定排毒療程，遠離加工食品** 派特洛聽從專屬營養師建議，每年都會進行一次飲食排毒療程，她曾試過「楓糖檸檬辣椒水」斷食法（Master …
http://www.top1health.cn/Article/250/14826
食在不安心！鬆餅、甜甜圈含鋁

…這些食品含鋁的原因恐怕是在製作過程中使用含鋁的膨脹劑，或是在加工過程中使用明礬，因目前國內沒有食品含鋁量相關規範，消基會呼籲相關單位應盡快訂定標準，才能為消費者的健康把關。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/14832
老人只能吃水煮蛋？3大NG煮蛋法

…其實水煮、蒸、炒蛋，都是很好的烹調方法，而油炸、水滷或是過度加工，則是3大NG煮蛋法。 ![軟嫩的蒸蛋好入口，適合老人家食用。（攝影／黃志文）][38967] 營養師趙函穎…
http://www.top1health.cn/Article/80/14762
吃素不吃肉　腸癌可遠離？（上）

…公斤經高溫燒烤牛排的毒素，相當於吸六百根香菸。吸菸、加工肉品，都與致癌物亞硝胺的形成有關。二○一三年蘇黎世大學（University of Zurich）所發表的四十五萬人…
http://www.top1health.cn/Article/261/14587
紅棗營養強效　補氣養血兼保肝

…影音／攝影記者黃志文） ![紅棗果肉甘甜，可當成水果，曬乾加工後的棗乾呈深紅色澤，香氣濃郁。（攝影／張世傑）][38152] 農委會副主委陳文德指出，「食補」是東方飲食文化的一…
http://www.top1health.cn/Article/120/14493
消水腫=吃鉀　自製含鉀蔬菜冷湯

…2400毫克的鈉已經算極限，但是外食族在不經意中偏食、吃太多加工食品、動物性蛋白和脂防、少吃蔬果，導致體內鈉、鉀離子嚴重失衡，體內的循環受到影響，整個人就開始感覺浮腫虛胖了起來。飲…
http://www.top1health.cn/Article/122/14429
吃素減重不難！改變烹調方式4招

…1顆蛋，堅果類1把。 **3.少油鹽：**多吃天然豆製品，加工素食少吃，裡面含過多油鹽糖，吃多會造成肥胖。 **4.少油炸：**烹調方式避免煎炒炸，以少油方式來處理。 *…
http://www.top1health.cn/Article/250/14397
4大「圓柱」民　遠離粗腰這樣做

…免肥胖併發症發生。 **1.「素食油油族」：**多食用加工類素食，烹調方式多油。 **建議：**應少食用加工類素食產品，以未精緻料理或加工的五穀根莖類為主，並避免油炸或加入…
http://www.top1health.cn/Article/101/14391
低渣飲食6原則　大腸癌術後少負擔

愛吃炸物、加工類食品等飲食習慣，讓國人大腸癌罹患率居高不下！據衛生署統計，台灣2010年大腸癌的發生人數高達1萬4040人居冠，包括知名法醫楊日松、李登輝前總統和今2日過世的戲劇鬼…
http://www.top1health.cn/Article/233/14252
VB6多蔬果飲食法！身材零負擔

…乎只有10%是蔬菜水果，其餘大多是速食、微波食品等高熱量又經加工的食物，導致熱量攝取大於消耗量而肥胖。若將早晚餐限定以素食為主，便可提高蔬果攝取量，而晚餐時間大多是與朋友聚…
http://www.top1health.cn/Article/250/14107
糖糖危機！喜歡吃甜食長不高？

…們也越來越懂得以享受美食來犒賞自己，卻也連帶使生活隨處充斥著加工食品，日前甚至有新聞指出，孩子嗜吃甜點飲料，竟會成為長高長不高的元凶之一！關於甜食飲料對健康的影響，我們還需要了解更…
http://www.top1health.cn/Article/305/14061
最差午餐組合　10個NG美式食物

… **5. 奶酪和餅乾** 奶酪可以補充蛋白質，但餅乾則屬加工類食品，而令人著迷的美味手工餅乾，熱量跟它的價位一般居高不下，若真的要選擇餅乾，挑選全麥、蕎麥、胡麻口味的是較佳選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/14073
長壽小秘訣　地中海飲食三餐全包　

…、油菜籽油則可補充好的膽固醇，且大量運用天然的香料來取代鹽與加工調味料，尤其是禁止一個月吃紅肉太多次，但每個星期至少要吃兩次魚肉。 **地中海飲食：早餐** 迎接一天的活力…
http://www.top1health.cn/Article/248/14042
孕期太胖或太瘦　母胎不健康

…大都以外食為主，賴玉釧營養師表示，外食的缺點是多油、多鹽、多加工且少蔬菜水果，因此孕媽咪在飲食內容選擇上要特別留意。賴玉釧營養師發現，特別是優質蛋白質的選擇，有些孕媽咪以為蛋白質就…
http://www.top1health.cn/Article/17/13770