「加工食品」搜尋結果
總共找到 960 筆符合關鍵字「加工食品」的資料-
1天1.5餐！有效運作消化本能
…只要多嚼幾次，就能靠著食材自然又細緻的口味獲得滿足，不必依賴加工食品的重口味。這麼一來，味覺會變得比較靈敏。只要味覺敏銳，自然會減少鹽分與脂肪的攝取，有助於活化腦部。 說得極端一…
http://www.top1health.cn/Article/294/17303 -
年節零食好「肥」！2根蛋捲2百卡
…相當於6公克食鹽，但春節伴手禮盒種類的牛肉乾、魷魚絲、海苔等加工食品，平均每100公克的含鈉量就高達500毫克以上，是所謂的「高鹽食物」，每天1包魷魚絲就幾乎達到每日攝取上限，攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/17294 -
甜食熱量破表！1顆花生糖＝半碗飯
… **香脆可口花生糖 1顆＝半碗飯** 花生糖屬於花生加工食品的一種，除了花生這樣主原料外，在製作過程還會加入大量的麥芽糖來增加香氣及口感。以營養學來看，花生屬於油脂類的一種…
http://www.top1health.cn/Article/80/17292 -
偏頭痛乒乓叫 4天然止痛劑沒負擔
…桃，減少攝取動物性油脂、人造奶油（氫化植物油），以及儘量少吃加工食品。亞麻子油也可用亞麻子粒或粉取代，每天取1至2小瓢，加入蔬果汁或拌米飯一起食用。 **天然止痛劑2：多樣化…
http://www.top1health.cn/Article/31/17289 -
棕色脂肪能減重 吃蘋果草莓強效
…量備份儲存，以作為各餐之間消耗所需；但當人們開始大量將毒素、加工食品和無用卡路里塞進肚，白色脂肪的累積超過負荷，便成為一種負擔。 根據發表於新英格蘭雜誌(New Englan…
http://www.top1health.cn/Article/101/17286 -
3道高纖年菜 過年吃巧不吃肥
…料理選擇用當季的原態食材，如纖維質豐富的竹筍絲或金珍菇，取代加工食品，且以豆腐取代肉類，烹調簡便、不需消耗太多能源，又符合高纖和優質蛋白的健康訴求。 - 小叮嚀：此道料理需以太白…
http://www.top1health.cn/Article/80/17095 -
肝癌化療這樣吃 高鐵食物+多喝水
…應盡量挑選新鮮、當季的天然食材食用，避免攝取過多煙燻、醃漬等加工食品。 ##[★《為什麼肝癌上門？》源自B、C肝炎患者](http://www.top1health.com/…
http://www.top1health.cn/Article/248/17035 -
3種白色食物別吃！封鎖肥胖因子
…數GI值都很高，會讓人食慾增加，進而吃更多的東西，且很多都是加工食品，也會添加許多鹽分與糖分，等於同時吃進3種容易發胖的元素，想要不胖都很難。 <!--more--> 
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