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「冷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冷」的資料

燕麥奶冰冰的喝　調一杯紫艷燕麥奶

…喝的燕麥奶，不一定要熱熱的喝，加一點其他食材與冰塊，一起打成冷品，冷冷的喝，風味口感也一級棒！營養師趙函穎表示，燕麥的營養價值很高，燕麥的脂肪主要由單一不飽和脂肪酸、亞…
http://www.top1health.cn/Article/122/14564
好色增加食慾　手做西班牙冷湯

…素，適度在夏天補充，可以滿足一日營養所需。西班牙冷湯源於西班牙南部的安達盧西亞，是炎熱地區夏天常見的涼菜，呈液體狀，故稱為湯。當時的冷湯食材並沒有番茄，也沒有其他植物取…
http://www.top1health.cn/Article/122/14561
呷涼自製抹茶紅豆冰　僅350大卡

…熱量也接近600大卡。為了吃清涼不會胖，不妨自己在家裡做消暑冷品與料理。在夏日陽光的熱情沐浴下，來碗清涼的抹茶紅豆冰─夏虹京都清涼冰，消暑又健康。料理達人陳秉文老師表示…
http://www.top1health.cn/Article/122/14555
冷氣吹到頭痛　恐腦血管動脈瘤破裂

炎炎夏日，民眾為避熱消暑直奔冷氣房，有些人因此犯頭疼，醫師提醒，室內外的溫差變化大，若經常進出，人體調節不良，不僅會造成中暑，對腦血管動脈瘤患者而言，更潛藏著破裂、出血性中風的巨大…
http://www.top1health.cn/Article/38/14543
4道百卡輕食點心　夏日清爽零負擔

…一串40大卡，兩串就能當嘴饞時的點心。 **2.小黃瓜冷湯** 小黃瓜是消暑解熱的蔬菜，熱量又極低，一般多將小黃瓜作成涼拌或是加入生菜沙拉中，它同時也是夏日消暑冷湯的好搭配…
http://www.top1health.cn/Article/80/14514
童年冷清　猜不透的陽光男孩張睿家

…在我都還記得偌大的家裡，經常只有我跟弟弟兩個小小孩獨自在家的冷清感，從那個時候開始，心裡就習慣上演許多陰暗的獨角戲，總覺得爸爸媽媽出門後就好像再也不回來一樣。」那段歷歷在目…
http://www.top1health.cn/Article/87/14388
消水腫=吃鉀　自製含鉀蔬菜冷湯

…養師建議可以在夏天適度補充，而且輕鬆自己製作的含鉀料理「蔬菜冷湯」。 ![富含鉀的蔬菜冷湯很適合夏天食用。（圖片提供／營養師趙函穎）][37993] 引起水腫的原因有可能是…
http://www.top1health.cn/Article/122/14429
消暑找「茶」　自製泌涼甘甜冷泡茶

夏日炎炎除了呷冰消暑之外，在家泡上一杯冷泡茶，不但可以清涼消暑，還能因為茶中富含的單寧酸、兒茶素、維生素Ｃ等成份，為健康加分。但是，怎麼泡出一杯好的冷泡茶，才能兼具風味口感？且來聽…
http://www.top1health.cn/Article/122/14350
人妻秀美味　平底鍋10分鐘2道菜

…讓料理不再是難事，更讓全家吃得安心又健康。 **1.冷凍庫活用術：**可將一星期所需的食材預先處理，放冰箱冷藏或冷凍，某些根莖類蔬菜，如紅蘿蔔、馬鈴薯，經冷凍後更易煮熟，可…
http://www.top1health.cn/Article/122/14321
肩頸刮痧消暑氣　瞄準穴位散熱升級

…戶外活動沒5分鐘，多數人共通的怨念就是熱到快抓狂，若頻繁進出冷氣極強的室內，或是大口喝下冰品冷飲，中醫觀點認為反而容易把暑氣封在體內，排汗、散熱困難形成「陰暑」，想要排出暑氣，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/14208
兒童體質變化　從碰觸皮膚那刻開始

…在出生後可以觀察以下情況：若體溫較虛，觸摸皮膚時會感到手腳冰冷，感覺身體的重量不足，都要特別注意。 ![若小朋友一個月會感冒一次，就表示身體已經陷入苦戰之中。][36445] …
http://www.top1health.cn/Article/22/13979
夏日冷熱病　4大水果防熱感冒

…上身！營養師建議，炎熱氣候容易影響食慾，應該多喝溫開水，少喝冷飲冰品，可保腸胃健康；水果方面，建議可挑選當季盛產水果，特別是富含維他命C的水果為佳，如芒果、奇異果、鳳梨，或是檸檬等…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932
夏天透心涼！喝西班牙番茄冷湯

…當地常見的番茄作為主要材料，再加入洋蔥、彩椒等豐富食材，製成冷湯；加入點醋來增添酸味，也能幫助開胃、促進食慾。 ![西班牙也是夏天高溫炎熱的地區，當地自古以來就靠自製西班牙冷湯來…
http://www.top1health.cn/Article/248/13913
豆漿兩天壞才新鮮？煮漿冷藏有學問

…豆漿回家冰存，喝完再出門。][36190] 醫師提醒，冷藏盒裝豆漿有高溫殺菌和及快速冷藏，因此較安全，但若一般店家的散裝豆漿放在常溫下，過了半天都不會結成硬塊，口味也沒改變，…
http://www.top1health.cn/Article/172/13899
消暑喝這湯　哈密瓜薄荷冷湯解膩

…發黃，還會引起腹瀉、虛弱、手腳無力。 **【哈密瓜薄荷冷湯】** 材料：6杯（約4磅）切碎的哈密瓜、１又1/2柳橙汁、1/4杯萊姆汁、2茶匙蜂蜜、1/4茶匙肉桂粉、1/4茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/13881

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